Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Отже, у вас & rsquo; надзвичайна тяга до тако? Цілком нормально. Але що станеться, якщо з якихось причин ви уникаєте коржів? Не панікуйте. Ви все ще маєте варіанти, навіть якщо вам доведеться відмовитись від оболонки.
Хоча деякі стверджують, що тако без коржиків взагалі не є такою, ми вважаємо, що любити їх такими, якими вони є, нормальноз внутрішньої сторони. Ці здорові рецепти тако хоч і далекі від традиційних тако, але надихаються смаковим смаком та гарною атмосферою своїх бездоганних попередників.tacowayось що: Ви можете скинути шкаралупу, як линяючий краб-відлюдник, і все одно отримати своє виправлення тако. Для цього потрібно лише трохи креативу & hellip; і трохи овочів.
партнерські пози йоги для початківців
1. Фарширований перець тако
Коли варять, смажать або готують на грилі, цілий червоний солодкий перець стає солодким і димливим, що робить їх ідеальними посудинами для цієї глибоко пікантної і пікантної начинки тако. Цей рецепт робить його простим, коли мова йде про спеції, але ви завжди можете додати більше порошку чилі та паприки, щоб додати додаткового тепла. Покладіть зверху сир, сметану та кінзу, а також подайте закуску або основну страву.
2. Чашки для сиру 'Кето' з такою оболонкою
Якщо ви & rsquo; скидаєте шкаралупу, ви могли б це компенсувати сиром! Ці чашки тако не що інше, як сир. Все, що вам потрібно, - це форма для кексів і п’ять хвилин готування, а також вуаля - ви отримали ідеальну броню для армії крихітних тако. Ці маленькі хлопці роблять чудові закуски, матеріал для горщиків та святкові закуски на тематику фієсти.
3. Обгортання салату з курячого тако
Салат 'Ромен' приносить гостру курку, свіжий помідор та вершковий соус із кінзи у теплі обійми у цьому рецепті, сумісному з кето та палео. Більш легкий варіант - ці салатні обгортання ідеально підходять для літніх обідів або вечерь - для більш ситного варіанту киньте трохи зайвого авокадо і, якщо ви не будете на кето-дієті, кукурудза на грилі. Найкраща частина? Пікантний соус із кінзи робить чудову літню заправку для салату, тому зробіть додаткове.
4. Солодкий картопля з фаршированим тако
Традиційні тако смачні, але ця чиста ітерація відмовляється від клейковини, зберігає смак і приносить основну масу. Якщо ви & rsquo; справді бажаєте вечері, натхненної тако, яка уникає будь-яких оброблених інгредієнтів (включаючи цукор та молочні продукти), це & ldquo; potataco & rdquo; точно потрапить у суть.
5. Грибний тако Харіса Портобелло
Якщо ви любите Whole30, вегетаріанські або, можливо, обидва, ці тако портобелло - чудові варіанти. М’ясні гриби портобелло, мариновані в гострому соусі харіса, оживають, створюючи ситне, легке літнє блюдо. В основному, ви отримуєте всі прибутки від тако без м’яса та зернових.
6. Мексиканська запіканка з кукурудзяного хліба тако
Важко повірити, що це страва з низьким вмістом вуглеводів, але з & ldquo; кукурудзяним хлібом & rdquo; основа, виготовлена з мигдалевого борошна, яєць та моцарели, надає густу, пухнасту текстуру, яку ви очікували б у випічці з кукурудзяного хліба, але без вуглеводів. Це душевне прийняття тако і відмінне блюдо, яке можна подати на літній кулінар або на зимову каструлю.
7. Фарширований халапеньо Попперс, обкладений беконом
Якщо ви намагаєтеся оживити свою гру тако, ці поппери можуть запропонувати гарне місце для початку. Звичайно, ви можете просто фарширувати цей перець сиром, щоб зробити традиційний поппер & hellip; але чому б не кинути туди і цілий тако? Легко переносні - і легкі для очей - ці халапеньо, обгорнуті беконом, роблять чудову святкову закуску або додаток до ігрових днів.
8. Рибні тако з персиково-полуничною сальсою
Це не ваш типовий тако смажена риба. Ці салатові обгортання поєднують свіжу тріску з солодкою літньою сальсою. Подрібніть полуницю та персики та прикрасьте трохи вапна, солі та кінзи. Це - ароматний, літній варіант, коли ви шукаєте, щоб він залишався легким.
9. Завантажена солодка картопляна сковорода тако
Настав час розпочати пізній сніданок. Ця солодка сутичка - відмінна беззернова альтернатива традиційному тако сніданку. Якщо ви хочете, щоб це справді вдарило, додайте смажене яйце, авокадо та розсипаний бекон, щоб по-справжньому підсилити його. Якщо ви не цілий30, залучіть цей чеддер (спробуйте фреску або різкий чеддер.)
10. Човни з цукіні з такою начинкою
Начинені яловичиною, сальсою, сиром та усіма приправами ці освіжаючі кабачкові плоти - ідеальна літня закуска. Якщо на вашому човні пливе трохи додаткового смаку, зверху додайте трохи кінзи. Легкі, але наповнені білком, ці кабачкові човники можна зберігати в холодильнику для чудових закусок та обідів на ходу.
вікі фільму велика стіна
11. Піца в мексиканському стилі з солодкою картопляною скоринкою
Цей геніальний рецепт Франкенштейна-Іана бере найкращу частину тако і кидає її на піцу. Ми розмовляємо болгарським перцем, копченою паприкою, чорною квасолею, чеддером, авокадо та кінзою, скупченими поверх хрусткої солодкої картопляної скоринки. Звичайно, це може звучати як науковий експеримент другого класу, але на смак це теза кулінарного мистецтва. Подавайте на наступній піцерії & hellip; або тако вівторок!
