Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Пляжний сезон офіційно вдарив - це означає, що час вибивати тіні, пилити з вашої дошки для серфінгу (або якщо ми справді справжні - дошка для бугі) і готуватися до міцного заняття з сонцем. Єдине, що може зіпсувати ці літні вібрації? Поганий пляжний обід.
Якщо ти нам подобаєшся, ти дізнався, що сонце перетворює пишні речі на суп, а суп - на щось схематичне. Звичайно, купувати - це варіант, але можна з’їсти стільки бутербродів зі смаженою рибою, перш ніж все стане дивно. Маючи під рукою правильний рецепт бутербродів, ви можете залишитися на піску, з’їсти щось, що ще не повністю переплавилося у щось невпізнаване, і при цьому мати достатньо грошей на вантажівку з морозивом.
1. Куряче обгортання Каліфорнійського клубу
Вам не потрібно бути в сонячній Каліфорнії, щоб насолодитися цією класикою. Подрібнене курча зустрічається із солодким манго, вершковим авокадо та хрустким беконом - одразу ж подбавши про солодку та солону тягу. Найкраща частина? Вам не потрібно турбуватися про те, що щось затвердіє або розплавиться, або зробите щось, що воно не повинно робити. Це надійне обгортання добре тримається, незалежно від погоди.
2. Димчастий бутерброд Темпе з підсмаженим томатним песто
Овочі, радуйся! Більше ми не повинні сидіти та спостерігати за своїми колегами, які відвідують пляж, за хот-догами та гамбургерами, поки ми відбираємо в’янучий салат. У цьому пікантному бутерброді представлена копчена паприка та м’ясна темпе, хоча справжнім героєм є в’ялене песто з томатів. Зробіть трохи додаткового, щоб посипати бутерброди та салати, які виходять за межі пляжу.
doogie howser wiki
3. Гавайська куряча упаковка для барбекю
Добре, тож ми не можемо постійно перебувати на гавайському пляжі. Але принаймні ми можемо їсти так, як ми на одному! Це обгортання чудово підходить для літа - пікантне і солодке, легке, але ситне. Упакуйте ананас, кінзу та ваш улюблений соус для барбекю, або зробіть це з нуля за рецептом тут. Однак будьте застережені: з такою кількістю соусу ця обгортка може стати трохи брудною, тому обов’язково оберніть її фольгою та упакуйте кілька серветок.
4. Сендвіч для пікніка Брі, прошутто та інжир
Влаштування стильної пляжної вечірки? Попуйте просекко і поставте в меню цей бутерброд для пікніка з прошутто. Візьміть свіжий багет, розріжте його навпіл і завантажте все це Брі, компотом з інжиру, прошутто та руколою. Залежно від розміру вашого багета, ви можете зробити чотири-п’ять бутербродів. І ви будете здивовані тим, що відбувається, коли інжир зустрічає свиню.
5. Дуже вегетаріанський сандвіч Халапеньо Песто
Цей літній бутерброд може бути веганським, але він задовольнить усіх під сонцем. Запакований паростками, болгарським перцем, подрібненою морквою та гострим песто для завантаження, це надзвичайно здоровий варіант, який має надзвичайно смачний смак.
6. Хрустка капуста з індичкою та бутерброд з шинкою з буряком Майо
У цьому бутерброді відбувається багато рожевого, і в нас із цим все гаразд. Цей бутерброд чудово підходить для тих, хто шукає більш легку їжу, включаючи м’ясні нарізки, хрустку капусту та легкий буряковий майонез. Дайте йому трохи додаткового хрускоту цільнозерновим або злегка підсмаженим закваскою.
7. Пряний фалафель Наан-Віч
Так, це річ. І це теж дуже просто. Для мінімальної підготовчої роботи візьміть заморожений фалафель та наан у вашому місцевому продуктовому магазині. (Це & rsquo; літній & hellip; вам & rsquo; це дозволено.) Коли настане пляжний день, розморозьте їх та упакуйте із смаженими овочами з коренеплодів, в'яленими помідорами, соусом тахіні та цацикі та вашим улюбленим агентом спецій. (Шрірача буде достатньо!) Якщо ви & rsquo; надмірно наповнювач, як ми, обов’язково скрутіть його у фольгу, щоб вміст не обрушився на ваш новий купальник, як тільки ви його виламаєте.
8. Сендвіч для пікніка з пресом з баклажанів, прошутто та песто
Шукаєте бутерброд із ВСІМИ речами? Шукайте далі - у цьому бутерброді представлені овочі, приготовані на грилі (або смажені), м’ясні нарізки та кілька сирів. Це виграє від невеликого додаткового часу в холодильнику, тому готувати його за ніч до удару по піску - це не найгірша ідея.
воскова епіляція російського бікіні
9. Сендвіч з авокадо з нутом
Якщо ви хочете запакувати смачний обід, не збираючи складного блюда (адже океан кличе, і ніхто не мав на це часу), це чудовий сендвіч. Потовчіть стиглий авокадо з нутом та поєднуйте з цибулею-шалотом, спеціями та лимонним соком для отримання кремової основи. Одягніть його як завгодно (ми пропонуємо кинути кілька паростків, огірків та свіжого базиліка), упакуйте його та йдіть.
10. Бутерброд з авокадо, огірком та козячим сиром
Настало літо, а це означає, що все гаразд божеволіти від «lsquo; cados». Отримайте виправлення, завантаживши цей бутерброд нашими улюбленими зеленими богинями, а також паростками, цукерками та щедрим шаром козячого сиру. Хочете посилити це, але зберегти овочеве? Додайте трохи яєчних білків. Обов’язково оберніть його та не тримайте на сонці, щоб запобігти перетворенню в чистий гуакамоле.
11. Смажене солодке картопляне обгортання з карамелізованою цибулею та песто
Це обгортання - ідеальний вегетаріанський захват і ідеально підходить для пляжу. З солодкою картоплею, м’ясистими грибами портобелло та великою кількістю песто, ця обгортка якимось чином упаковує ВСЕ овочі та ВСІ смаки. Запакуйте в додаткову карамелізовану цибулю (як це завжди слід робити); доповніть пармезаном, чеддером або сиром Рікотта.
12. Бутерброд з чіа-джему з мигдального масла, банана та полуниці
Після довгого дня на сонці ніщо не зрівняється з клюючим п’янким PB&J. Цей AB&J - це солодкий новий погляд на нашу улюблену класику дитинства, який міняє мигдальне масло на арахісове масло і додає полуничне варення, підсолоджене фініком, упаковане хрусткими насінами чіа. Це просто, солодко та відверто смачно.
13. Епічний сніданок чорізо Буріто
Для тих, хто любить ходити на пляж у перші години, не хвилюйтеся - ви теж отримаєте бутерброд! Цей буріто для сніданку наповнений корисними речовинами - від картоплі для сніданку до надзвичайно гострого чорізо та укомплектований сиром, авокадо та піко де галло.
14. Бутерброд із салату з яєць Кобб
Ми знаємо, що салат з яєць викликає у людей або чисту радість, або відверту огиду. Якщо останнє стосується вас, не читайте далі і спокійно прокрутіть униз до опції сиру та м’яса нижче. Якщо ви фанат яєчного салату, це чудовий варіант. З блакитним сиром, шматочками бекону, помідорами, цибулею та руколою, цей салат-капуста в булочці - ідеальний спосіб одягнути яйця на день на пляжі.
15. Закуска бутерброд з моцарелою з песто з базиліком лимона
Нехай будуть справжніми - якби ми принесли на пляж антипасто, воно або потрапило б а.) Засипане піском або б.) У пащу чайки. Цей ароматний бутерброд бере найкращі компоненти антипасто та поєднує їх у м’якому рулоні чіабатти. Ми говоримо про салямі, прошутто, червоному перці та проволоні - в песто з лимонного базиліка. Здається, це рот, але він зникне швидше, ніж ви думаєте.
