Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Хоча дослідження показують, що користь для здоров'я є, FDA не контролює та не регулює чистоту та якість ефірних масел. Перш ніж почати вживати ефірні олії, важливо поговорити зі своїм медичним працівником і обов’язково дослідити якість товарів бренду. Завжди роби a патч-тест перед тим, як спробувати нову ефірну олію.
Чим більше часу ви проводите вдома, тим більше ви можете обдумати веселі та творчі способи освіжити свій простір. Один простий спосіб зробити це за допомогою освіжувачів повітря - і зробити їх вдома набагато простіше, ніж ви можете подумати.
відправляти секс вашій дівчині
Ми зібрали 17 рецептів, будь-який з яких ви можете адаптувати до вподобаних ароматів.
Ці проекти можуть надихнути на деяку винахідливість, оскільки інгредієнти можуть варіюватися від ефірних олій, придбаних у магазині, до квітів, фруктів та трав із вашого саду чи фермерського ринку.
Можливо, ви навіть знайдете натхнення під час походу чи прогулянки по сусідству, шукаючи таких, як опале листя, стручки та гілки.
Ілюстрація Майя Честейн
Ось що вам знадобиться
Ці рецепти призначені для пляшок на 8 унцій, але ви можете зменшити рецепт удвічі, щоб зробити пляшку на 4 унції.
| Елемент | Призначення |
| пульверизатор (новий або перероблений) | щоб утримувати рідину для освіжувача повітря |
| малярський скотч або крейдяні маркери | для маркування пляшки |
| ефірні масла | щоб створити свій аромат - використовуйте лише один або кілька в поєднанні |
| дистильована вода, не містить мінералів | поливати ефірні олії (які завжди слід розбавляти принаймні у співвідношенні 1: 1) |
| Харчова сода | для природного поглинання запаху |
| гамамеліс / горілка | для сприяння емульгуванню олії та води |
| сушені трави або квіти (за бажанням) | додати різні запахи |
При використанні харчової соди: Налийте в пляшку 1 столову ложку харчової соди. Додайте бажані ефірні олії. Решту пляшки наповніть дистильованою водою і струсіть. Додайте сушену траву або квітку, щоб отримати більше аромату.
При використанні горілки або гамамелісу: Використовуйте рівні частини горілки або гамамелісу та дистильованої води. Додайте бажану ефірну олію і струсіть. Додайте суху траву або квітку для додаткового аромату.
Спробуйте ці шість рецептів для вашого балончика
Розпиліть ці освіжувачі повітря на повітря, на рушники або на постільну білизну, щоб ваш будинок пахнув свіжо. Для ванних кімнат, автомобілів та постільної білизни використовуйте 2 або 3 насоси. Для більших приміщень насоси Spritz 4 або 5.
Пам’ятайте: ваш ніс звикне до запахів, тому не розпилюйте занадто багато, інакше ваш сусід по кімнаті або сім’я можуть бути трохи шоковані, коли вони заходять у кімнату!
Ці рецепти засновані на дослідженнях того, як наш мозок реагує на запахи. Але кожна людина різна! Якщо ви вважаєте, що певний аромат є більш заспокійливим або енергійним, сміливо експериментуйте. Тільки переконайтеся, що пропорція залишається незмінною (3 до 5 крапель до 3,4 унції води).
- Для сну: Поєднуйте по 10 - 20 крапель ефірних масел лаванди та ладану.
- Відпочивати: З’єднайте 12 крапель бергамоту, 8 солодкого апельсина і 2 кориці.
- Для фокусу: З’єднайте 10 крапель м’яти перцевої, 10 розмарину і 5 лимона.
- Щоб зняти стрес: Поєднуйте по 10 крапель ромашки та іланг-ілангу.
- При застуді: Поєднайте 15 крапель евкаліпта і 5 гвоздики.
- Для енергії: З’єднайте 15 крапель м’яти перцевої та 5 солодкого апельсина.
- Для дезодорування: З’єднайте 15 крапель дикого апельсина і 5 гвоздики.
Інфографіка Майя Честейн
Кіт Шапіро вікі
Якщо у вас немає інгредієнтів для освіжувача повітря, спробуйте один із них
Ілюстрація Майя Честейн
Куля Помандер
Наповніть свій простір яскравим ароматом цитрусових у поєднанні з деревним ароматом гвоздики.
Візьміть твердий апельсин і проколіть шкіру гвоздикою - ви можете розташувати їх за малюнком або навмання. Зробіть один помадер або наповніть миску для більш ефектного аромату. Коли він втратить запах, просто киньте його в контейнер для компосту.
Кип’ятити можна
Наповніть казан водою і поставте на повільний вогонь на плиту. Наповніть його сушеними скибочками апельсина, свіжою журавлиною, паличками кориці, сушеною гвоздикою та свіжим розмарином. (Встановіть таймер на 20 хвилин, щоб не забути, що він на плиті.)
Трав'яний букет
Наповніть велику вазу або невелику баночку з каменю свіжою зеленню, зірваною з саду або придбаною на фермерському ринку.
Це чудовий спосіб також витратити надлишки трав. Спробуйте використовувати гілочки чебрецю, розмарину, шавлії, м’яти, квітучого базиліка, материнки, лаванди, календули або деревію. Додайте одну троянду для додаткового кольору та аромату.
Висушена трава пахощів
Щоб зробити пучки шавлії та / або розмарину, відріжте шматочки завдовжки 4 - 5 дюймів. Промийте їх, а потім обріжте стебла, щоб вирівняти. Покладіть їх рівно на тканину, щоб вони висохли.
Як тільки трави висохнуть, щільно оберніть їх шпагатом м’ясника. Ви також можете додати сушені пелюстки квітів для кольору. Повісити їх на сушіння протягом 3 - 4 тижнів, а потім спалити, як пахощі.
Розсіяний дифузор
Не потрібен вишуканий дифузор. Просто наповніть казан водою і поставте на повільний вогонь на плиту. Як тільки воно почне кипіти, додайте кілька крапель улюбленого ефірного масла. (Знову ж, пам’ятайте, що потрібно встановити таймер на 20 хвилин, щоб не забути, що він на плиті.)
Трав'яний чай
Щоб приготувати простий трав’яний чай, який одночасно заспокоює та ароматизує, ви можете використовувати чайник для настою. Додайте деякі улюблені трави, такі як меліса, м’ята, лаванда або сушені листя ромашки або календули. Обріжте листя і квіти і промийте, перш ніж додавати їх у дифузор. Додайте більше за смаком.
Букети з душу з евкаліпта
Зберіть десяток і більше евкаліптових гілок, повісьте їх догори дном і обріжте стебла. Промийте, щоб видалити бруд, сміття та помилки. Щільно зав'яжіть шпагатом, а потім використовуйте окремий шматок шпагату, щоб зав'язати букет під душовою кабіною. Пар допоможе природним чином звільнити олії всередині евкаліпта.
Попурі
Пелюстки троянд та палички кориці можуть нагадувати вам про попурі бабусі, але існує безліч поєднань пелюсток, листя, гілок та стручків сухоцвітів, щоб ароматизувати ваш будинок.
Розгляньте сушені скибочки яблук або апельсинові кірки, а також стручки кардамону, гілки сосни, лаврове листя, ягоди ялівцю та соснові шишки. З’єднайте свої інгредієнти у великій баночковій банці і дайте сидіти тиждень, поки комбінований аромат не буде готовий до страви.
Гілка букет
Виберіть ароматне цвітіння серед чагарників та дерев, таких як гарденія, бузок та крабапль. Вони наповнять ваш будинок ароматом і зроблять прекрасну центральну частину стільниці або мантії.
Сумки для сушки з лаванди
Додайте аромат лаванди до постільної білизни, одягу та навіть вашої машини за допомогою цих пакетиків “зроби сам”.
фізичні ознаки того, що він зраджує
Урожай свіжої лаванди, промити і повісити сушитися протягом 3 - 4 тижнів. Обріжте квіти і подрібніть або скористайтеся ножицями, щоб вирізати. Помістіть у невеликий мусліновий пакет і зав'яжіть у вузол.
Сумки-сушки можна використовувати до десятка разів, або поки вони не втратять запаху. Ви також можете заправити їх у висувні ящики або помістити у свою машину.
