Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Емоційна маніпуляція: що це саме?
Як би ви почувались, якби зрозуміли, що весь цей час ви виконували чужий сценарій? Іншими словами, ви не відповідали за власні дії та життя в цілому. Це стає страшно і дратівливо, чи не так? Саме про це і полягає емоційна маніпуляція. Більшість людей говорять про емоційні маніпуляції, але не дуже багато людей точно знають, що це таке. Таким чином, потрібно встановити запис прямо. Емоційна маніпуляція може бути соціальним чи психологічним способом, за допомогою якого людина, яка може бути мудрою (або вважає, що вона є), впливає на вас, щоб поводитись чи реагувати на проблеми та ситуації таким чином, що не властиво вам, але який відповідає їх призначенню. Це справедливо називається маніпуляцією, тому що, виконуючи сценарій цього індивіда, ти будеш думати, що ти все ще єш. Підхід, як правило, не є вимушеним, але пов'язаний з грою (психічним) чи емоціями, щоб використовувати вас. Важко віднести до цього поняття багато переваг через приховану природу роботи маніпуляторів та результати, які вони зрештою досягають. Це порівнюється з тим, хто використовує те, що належить вам, приховано, щоб живити власні бажання, не отримуючи вашого дозволу. Справа не в тому, щоб вони діяли в таємниці, але в більшості випадків маніпулятори змушують вас робити те, чого б ви в ідеалі не робили, можливо навіть те, що ви вважаєте поганим або серйозно заперечуєте проти.
Емоційна маніпуляційна тактика: навіщо вам їх знати
Якщо ви не знаєте технік чи тактик, які застосовують на вас маніпулятори, ви, можливо, не зможете вирватися з їхнього заклинання. Ви продовжуватимете обманювати себе тим, що керуєте своїм життям, коли насправді цього не робите. Коли ви знаєте методи, ви можете легко визначити їх, коли вони використовуються на вас. І хоча можна сказати, що емоційна маніпуляція - це погана річ, можливо, вам знадобиться певний час, щоб отримати те, що ви хочете, від людей, які спочатку можуть не співпрацювати з вами. Знання тактики допомогло б вам зрозуміти, що робити в таких ситуаціях. В основному емоційні маніпулятори працюють на психологічних слабких місцях жертв. Розумно це робити лише тому, що якщо ти хочеш маніпулювати мною там, де я найсильніший, то, можливо, ти провалився навіть до початку. Ви повинні шукати аспект, де я вразливий, тоді ви можете працювати над цим, і це те, що роблять маніпулятори.
Джемма Уорд гаряча
Деякі характеристики емоційних маніпуляторів
Однією з характеристик емоційних маніпуляторів є секретність. Вони працюють за лаштунками для досягнення своїх цілей. Хоча, коли вони міцно захоплюються вами, вони можуть вийти на відкрите місце, щоб похвалитися своєю бравадою. Маніпулятори також є хорошими слухачами, і це одна з причин, по якій вони, здається, досягають успіху. Вони звертають увагу на деталі вашої дискусії з ними, і звідти вони можуть вибрати, з чого почати контролювати вас. Частина їх характеристик - обман. По суті, це в основному те, що вони роблять. Вони здатні змусити вас бачити чорну річ як білу, використовуючи ремесло чи хитрість. Ви думаєте, що вас не можуть обдурити, але, можливо, вам ще належить зустрітися з першокласним емоційним маніпулятором. Якщо раніше вами хтось маніпулював, ви дізнаєтесь, наскільки власною може бути їхня особистість. Вони та їхня ідеологія стають помітними, поки жоден спосіб не звертається до вас. Про характеристики емоційних маніпуляторів відомо більше, але це не тема цього твору.
20 Емоційна тактика маніпуляції, яку ви повинні знати
Деякі тактики, які часто використовуються психологічними маніпуляторами, обговорюються нижче. Слід зазначити, що тактика не обмежується лише цими 20, але з кожним днем перерви користувачі організовують нові та кращі тактики, щоб отримати від жертв те, що хочуть. Без зайвих помилок, ось 20 найчастіше використовуваних маніпулятивних тактик емоційно-психологічними маніпуляторами.
1. Прогноз є важливим серед тактик
Це диверсийна тактика, яку застосовують емоційні та психологічні маніпулятори, щоб перенести свої недоліки або недоліки на іншу людину. Замість того, щоб брати на себе відповідальність за свої помилки, маніпулятори скоріше вирішили змусити когось іншого взяти на себе провину. Вони проектують свої помилки на когось іншого. Це психологічно жорстока тактика, яка прагне зняти з них тягар провини, а потім покласти її на когось іншого. Метою є фарбувати себе чистою, поки інша людина виглядає брудною і нещасною. Зазвичай вони не винні в тій хижій ситуації. Можливо, ви зіткнулися з людьми, які поводяться так у своєму житті. Тільки коли дефіцит чи проблема десь визначені, вони знаходять жертву, яка може принести всю провину. Подумайте про ледачого працівника, який не дуже добре працює на роботі, і тому компанії, де він працює, важко було пробити. Оскільки він є емоційним маніпулятором, він збирається звинувачувати керівників компанії як причину втрати. Ви побачите, як він позначає особу в владі як некомпетентну чи неефективну, залишаючи свою власну бездушність, яка фактично спричинила компанію фінансових негараздів. У вас можуть бути такі люди, як ваш партнер у стосунках. Замість того, щоб вони визнавали свою потребу в близькості, вони скоріше вирішили зробити так, щоб ви виглядали так, що ви занадто чіпляєтеся з ними або що вони чинять вам лише послугу. Вони мають на меті змусити вас виглядати слабким, поки вони здаються сильними. Але, як ви, можливо, помітили, вони насправді є слабкими. Перевірте людей, які легко помічають кривди в інших; вони проектують лише свої негативні прояви. Коли людина швидше виявляє гордість за іншого хлопця, більшість випадків це відбувається тому, що вони є дуже гордими і шукають жертву, щоб нести той ганьба, яка виникає з цим.
2. Газові освітлення - основна техніка емоційного маніпуляції
Засвітлити когось - це змусити їх сумніватися у чомусь, що є справжнім. Емоційні та психологічні маніпулятори багато використовують цю тактику. Вони, хоч і приховано, задають питання, які б змусили вас двічі подумати навіть над речами, які ви завжди вважали сакральними. Наприклад, вас щойно оголосили найкращим студентом у випускному класі. Емоційний маніпулятор змусить вас відчути, що цього не сталося або що ви були тільки в країні мрій. Діючи приховано, вони б робили заяви, спрямовані на те, щоб ви відчували себе нездатними досягти цього подвигу. Можливо, ви підозрюєте, що вас використовують або обманюють у відносинах з ними. Вони б висували питання, які б змусили вас відчути, що зловживання трапляються лише у вашій уяві і що це далеко не справжнє. Це одна з причин, що багато людей залишаються в нездорових стосунках, незважаючи на те, що вони бачать попереджувальні знаки, щоб кинути. Експерти припустили, що для боротьби з цією тактикою емоційних маніпуляцій людям, можливо, доведеться документувати свій досвід і життєві події, а потім постійно посилатися на нього, тому злоякісна особа не змушує їх одного дня сумніватися навіть у своєму існуванні.
3. Заперечення - серед тактики емоційних маніпуляторів
Важко відокремити брехню, заперечення та спотворення фактів від емоційних маніпуляцій. Хоча маніпулятор може не завжди протистояти істині, їх передбачуване прийняття - це служити їхньому призначенню, щоб згодом маніпулювати вами. В рамках своїх методик вони погоджуються на факт, лише пізніше це заперечують. Така поведінка аж ніяк не випадкова. Вони з самого початку знали, що може виникнути питання, що кидає виклик їх компетенції, і, таким чином, готові відмовити коли-небудь мати з вами згоду в першу чергу. Наприклад, особа, яку просять зайняти посаду секретаря в місцевій неурядовій асоціації, може спочатку погодитись прийняти цю посаду, але коли запити офісу вимагаються від нього / неї, вони можуть відверти, що вони ніколи не погоджувався бути секретарем в першу чергу. Те саме може зіграти у відносинах. Якщо емоційна маніпуляція - це те, що має на увазі партнер, він / вона би не визначав стосунки з самого початку, але все одно буде зависати з іншою людиною. Як тільки виникає проблема, маніпулятор заперечує, що коли-небудь перебуває у стосунках із жертвою. Ця ідея зміни правил, поки гра ще триває, залишила б вас збентеженою, нічого не підозрюваною жертвою. Ви зараз починаєте ставити під сумнів і звинувачувати себе у тому, що ви не вжили правильних заходів в першу чергу, не знаючи, що хтось маніпулював вами.
4. Серед їхніх методів - це залякати вас
У будь-якому епізоді емоційних маніпуляцій, головна мета - це завжди контролювати вас. Але коли здається, що керувати вами може бути важко, маніпулятори можуть змінити свою тактику, щоб контролювати, як люди бачать вас чи бачать вас. Вони прагнуть досягти цього, поширюючи неправди про тебе за спиною. У певних випадках вони можуть навіть вдатися до переслідування - тобто стежать за вами навколо. Ідея полягає в тому, щоб залякати і створити на людей погане враження про вас. Скажімо, ви перебуваєте у відносинах з людиною, яка використовує цю тактику; коли ти натякнеш їм, що ти розірвешся з ними через їхню шкідливу звичку, вони розберуть мовлення про тебе. Справа в тому, що замість того, щоб люди пізнавали справжню історію, вони мали б загальну неприязнь до вас, грунтуючись на хибності, яку маніпулятор розповсюдив про вас. Ви бачитеся як погана людина, яка розбила їхні серця і зрадила їм довіру. Якщо ви не використовуєте такт, це навіть може привернути вас до кращих друзів.
11. Задушення любові з подальшим відхиленням
Емоційні маніпулятори можуть буквально бомбити вас любов'ю. Їх рот є цукровим покриттям, тому вам може спокуситись думати, що вони найкраща людина, в яку закоханий у світі. Але зверніть пильну увагу на те, що вони говорять про своїх колишніх, і ви побачите, як вони малюють таких людей перед вами, як поруч. Ви збираєтеся отримувати лікування швидше, ніж пізніше. Як правило, ви повинні насторожено ставитися до партнера, який принижує або збиває їх перед вами, щоб вони могли здатися добрими або виправданими. Якщо стосунки розпадаються, зазвичай це винні обидва партнери, а не лише одна людина. Чесні люди не їздять на минуле, щоб насолоджуватися сьогоденням. Збивати людину перед собою, щоб ви могли бачити того, хто говорить як святий, - це першокласна техніка емоційних маніпуляцій. Тож, коли вони задушують вас любов'ю, використовуючи підхід 'звинуватити колишнього', просто знайте, що відмова, безумовно, настане незабаром.
12. Серед сюжетів - сюрпризи, особливо погані
Іноді ми хочемо сюрпризів від людей, особливо наших близьких. Однак в руках емоційного чи психологічного маніпулятора сюрпризи можуть бути використані як інструмент, щоб скинути вас з рівноваги. Або це не сюрприз, якщо хтось дотримується обіцянки, лише коли йому буде сказано о одинадцятій годині, що це неможливо? Тактика тут полягає в тому, щоб отримати психологічну перевагу над вами, поставивши вас у ситуацію, коли ви нічого не можете зробити, окрім поступившись їх вимогам. В ту одинадцяту годину, коли у вас, мабуть, не буде іншого варіанту, вони висунуть свої егоїстичні вимоги, з якими у вас, можливо, немає іншого можливості, ніж відповідати через ситуацію. Зазвичай вас не попереджають перед цими сюрпризами, оскільки, звичайно, це було б зроблено в таємниці та підлість, що дало б вам відчути, що людина є надійною. Ключовим фактором, щоб уникнути цієї маніпуляції, особливо якщо ви бізнесмен, є досягнення юридичної угоди перед угодою. Як тільки людина не домовляється, вам не доведеться бути жертвою психологічних чи емоційних маніпуляцій; натомість ви можете легко шукати компенсацію.
13. Маркетинг особистості: ще одна емоційна маніпуляційна тактика
Це означає, що хтось продає вам їхні передбачувані хороші якості, перш ніж ви навіть особисто їх познайомите. Вони підходять підступно, задуваючи власні труби і продаючи вам щось хороше, коли вони зрозуміли, що це якість, яку ви хочете в партнері. Давайте розглянемо це так: припустимо, я можу розшифрувати з моєї розмови з вами те, що ви хочете, щоб ваш партнер був тим, хто вміє добре плавати. Як емоційний маніпулятор, я б почав представляти себе вам як плавця чемпіона, щоб я міг завоювати вашу прихильність, експлуатувати вас, а потім, ймовірно, скидати вас. Це одна з характеристик і прийомів політиків. Вони визначають, що подобається людині, а потім роблять вигляд, що зустрічаються з ними лише заради того, що хочуть отримати. Як тільки вони покладуть руки на те, що хочуть, ви побачите їх справжні кольори.
14. Знищення сарказму - ще одна тактика емоційного маніпуляції
Незважаючи на те, що вони жартують, маніпулятори, часто непомітно, згадують речі, з якими ви боретеся у своєму житті, щоб вони могли викликати вас невпевнено і, тим самим, пересилити вас. Зазвичай вони застосовують цю тактику, коли бачать, що ви отримуєте будь-яку увагу чи визнання, які вони вважають вищими за їхні. Чи можете ви уявити, щоб хтось ламав жарти про ваш іспит чи провал шлюбу на публіці? Звичайно, ці речі далеко не смішні, але вони виглядають так, що вони лише клоунулися навколо. Те, що вони насправді спрямовані, це зробити так, щоб ваша найближча аудиторія зрозуміла, що ви не ідеальні або що ви не варті того, як вони бачать вас. Можливо, ви починаєте бачити, що хтось із ваших друзів такий; в ім'я того, щоб бути смішними, вони говорять про речі, з якими ти борешся в житті, щоб вони могли замовкнути тебе. Спосіб подолати це - визнати свої слабкі сторони та висловити їх (де це можливо), перш ніж вони будуть використані проти вас. Адже ніхто не ідеальний.
15. Ще одна тактика емоційного маніпуляції - триангуляція
Якщо у вас як партнер є емоційний чи психологічний маніпулятор, ви, ймовірно, будете дуже добре знайомі з цією методикою. Це одна з провідних характеристик емоційних нарцисистів. Ідея полягає у підтвердженні їхніх неправильних та егоїстичних дій щодо вас, звертаючись до вчинку третьої сторони. Вони зловживають вами, а ви реагуєте, даючи їм знати, що ви не приймаєте такої поведінки. Однак, замість того, щоб визнати їхні кривди і вибачитися, вони направляють вашу увагу на вашу другу подругу, Ванесу, чоловік якої ударив її по іншому дня, і вона не протестувала. Ідея полягає в тому, щоб змусити себе відчувати, що ти переживаєш. Ви також помітите, що вони також технічно підтверджують зловживання. Тріангуляція - одна з визначальних характеристик емоційних маніпуляторів. Принцип цієї методики емоційного маніпулювання полягає у відволіканні вашої уваги, порівнюючи непримітну подію незнайомця або їх колишнього, щоб виправдати свій поточний неправильний хід з вами.
16. Граничне тестування: одна з найбільших тактик емоційного маніпуляції
Люди, що є маніпуляторами, не просто одразу переступають вашу особисту межу. Вони роблять те, що називається «граничне тестування», щоб побачити, як далеко вони можуть пройти в перетині лінії. З часом одна перетинана без репресій межа може призвести до перетину іншої та іншої, поки вони не заглиблюються в вашу голову. Це, як правило, кривдники починають свої бездумні вчинки. Вони розмовляють з тобою поблажливо, а ти проявляєш «надмірне розуміння». Наступного разу вони спробують ляпнути вас. Якщо вам здається, що ви зможете їх влаштувати, наступне, що ви побачите, - це ви перетворили їх у їх мішок для пробивання. Причиною цього є те, що на кожному етапі, коли вони проступали, ви виявляли їм співпереживання замість того, щоб стояти проти них. Експерти стверджують, що нарцисисти, які є найбільш хронічними емоційними маніпуляторами, навряд чи реагують на співпереживання. На що вони пильнують - це наслідки їхніх дій. Тож, якщо їм вдасться обезголовити вас, і після цього нічого не вийде, вони не дуже розберуться щодо захворюваності, оскільки їх жертва прийняла.
17. Судити про інших - ще одна техніка емоційного маніпуляції
Це одна з прийомів емоційної маніпуляції, яка не прихована. Вони роблять це, щоб кожен міг знати і бачити. Вони навмисно підбирають вас, і ви самі знаєте, що це навмисно. Ви нічого не можете зробити, що було б прямо перед ними. Ця звичка судити про інших є серед характеристик егоїстичних, егоцентричних емоційних маніпуляторів. Вони продовжують виявляти ваші недоліки і відстороняти всі ваші добрі зусилля, щоб люди бачили вас, як неприємність. Крім того, це підживлює їхнє его, оскільки, будучи послідовно судити вас, вони зображають себе як кращі. Один із способів подолати цю тактику - це відсторонити себе від людей, які мають цю звичку. Заборонити себе показувати їм будь-яке враження про якісь види; вони не зміняться, і якщо ви все-таки будете дотримуватися їх, вони почнуть впливати на те, як ви живете та дієте. Ви б почали відповідати міопічним і егоїстичним ідеям та ідеалам.
Близнюки чоловік Діва жінка сексуально
18. Іноді навіть тиша може бути тактикою емоційного маніпуляції
Як почувається, коли ваш партнер мовчить, коли ви намагаєтесь поговорити з ними? Швидше за все, ви почнете замислюватися, чи зробили ви щось не так і, можливо, почнете звинувачувати себе у тому, як ви звернулися до них. Непотрібна тиша - це засіб викликати розгубленість у вас. Це також тактика припускати перевагу і контроль над вами, тримаючи вас в очікуванні, щоб ви були на їхню милість. Під час їх мовчання, якщо ви не навчилися бути собою, ви можете розчаруватися і почати благати за їх увагу. З цим вони можуть додатково маніпулювати вами.
19. Приховане невігластво - серед тактики маніпуляторів
Іноді, намагаючись ухилитися від завдання чи відповідальності, маніпулятори змушують вас відчути, що вони не мають знань та навичок виконувати завдання, яке ви їм поклали. Це здебільшого відбувається в організації, де завдання співробітників не визначені. Коли їх закликають зробити щось від свого начальника, вони роблять вигляд, що не мають поняття про завдання. Сенс у цьому полягає в тому, щоб ви, начальник, врешті-решт виконали завдання самостійно або призначили його іншій особі. Те, що ви, можливо, не зрозуміли з цього, це те, що вони досягли успіху вас контролювати. Вони тактично визначають, що хочуть робити, а що ні. Діти, які є маніпулятивними, також застосовують цю тактику, щоб ухилятися від обов'язків і справ, покладених на них батьками чи вчителями. Що ж, щоб подолати цю маніпулятивну тактику, спробуйте навчити їх, як виконати завдання, і навіть попросіть їх дізнатися більше про це, а не звільняти їх від тягаря. Не слід поступатися їх дрібним вимогам.
20. Контроль за домінуванням чи утвердженням - це також тактика емоційного маніпуляції
Якщо ви дуже добре приділяєте увагу емоційним маніпуляторам, однією з характеристик або особливостей, що перегукуються з усіма ними, є непомірне бажання здійснювати контроль над своїми жертвами. Якщо вони вдома і в суспільстві, ви б бачили, як вони намагаються зв'язати всіх, роблячи все можливе, щоб замовкнути або збити їх сприйняті загрози. Отримуючи контроль або домінуючи над іншими, психологічні маніпулятори сподіваються просувати свої егоїстичні мотиви та утримувати інших у вічній неволі. Домагаючись домінування, вони не діють приховано, але ви побачите, як вони роблять свої наміри. Після того, як їх мета досягти контролю в групі переможена, просто спостерігайте за їх реакцією, коли всі стають ворогами, і вони відмовляються.
Висновок до методів та тактики емоційного маніпуляції
Емоційна маніпуляція не є гендерною вибіркою. Цей твір жодним чином цього не підказував. І самці, і жінки можуть бути маніпулятивними, і добре, що ви зараз знаєте про деякі хитрощі та тактику, якими користуються ці люди. Як уже було сказано, маніпулювання людьми - це корислива пригода і не є хорошим досвідом для жертв. Однак ви можете запобігти подальшому маніпулюванню, навчаючись технікам, якими зазвичай користуються ці нарцисисти. Сподіваюсь, ви знайшли 20 балів корисними.