Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Розуміння сонячних плям
Той, хто сказав вам, що сонячні плями, також відомі як пігментні плями, є неминучим наслідком старіння, мало знає. Для початку, вік має дуже мало спільного з появою сонячних плям. Сонячні плями, менш відомі як сонячні лентигини, викликані надмірним впливом сонця, що зменшує здатність шкіри до самовідновлення. Як тільки ви помітили сонячні плями на своїй шкірі, ви можете очікувати, що вони потемніють і збільшаться з кожним УФ-променем, який потрапляє на вас. Сонячні плями зазвичай знаходять притулок на ділянках шкіри, які піддаються прямому впливу сонячного світла. Це можуть бути частини вашої шкіри, які найчастіше піддаються впливу. Наприклад, ваше обличчя, чоло або щоки, якщо у вас високі вилиці. Природно, гарна надута верхня губа також виявляється на радарі сонячних плям. Руки та ноги майже завжди є гарною мішенню для сонячних плям, «бо давайте подивимося правді в очі (каламбур), хто захоче приховати ці стрункі кінцівки, коли погода відливається золотом». Це безсумнівно підступ 22. Ви хочете сонця так само, як і не хочете, щоб сонце вас «помітило». Іншими словами, вам не потрібні сонячні плями, але за кумедною удачею, якщо ви все-таки станете тим, хто стане на шляху сонця, коли його немає, викидаючи сонячні плями безкоштовно, обов’язково знайте, як ви можете отримати позбутися їх назавжди. І, ще краще, (крім того, щоб позбутися від них), обов’язково знайте, як захистити себе від сонячних плям.
Тож чи варто уникати сонця?
Допис, яким поділилися Ніколи не зупиняйте сонце (@neverstopthesun) 28 березня 2018 року о 8:02 ранку за тихоокеанським часом
Отже, сонячне світло тут лиходій? Ні, звичайно, ні. Не забуваймо, що сонячне світло є нашим найкращим джерелом «сонячного вітаміну», вітаміну D, який має вирішальне значення для загального здоров’я. Він захищає від запалення, знижує високий кров’яний тиск, допомагає м’язам, покращує роботу мозку і навіть, як відомо, захищає від деяких видів раку. Однак ми повинні вибрати «тип» сонячного світла, якому ми піддаємо нашу шкіру. Ви хочете триматися подалі від «неправильного» сонячного світла - подумайте - сонячне світло, що зазирає крізь лобове скло вашого автомобіля, або незатонене вікно на тій довгій поїздці о 14:00, або просочене теплом сонячне світло, що потрапляє на вашу робочу станцію з вашого добросовісного вікна після обіду, або сонячне світло, що пробивалося крізь ці пухнасті гігантські хмари. Ні, вони не «відкривають» ваше сонячне світло для вас. Це все приклади сонячного світла, від якого потрібно триматися подалі. Зверніть увагу: тримайтеся подалі від сонця з 11:00 до 15:00. Але до біса! Це не завжди можливо, тому що життя, робота, на природі, доручення, все та всяке не припиняється щодня між 11:00 і 15:00. Вони продовжують, і ви також повинні. Ось чому добре й розумно знати про своє оточення так само, як і про себе.
Усвідомте. Позбавтеся своїх сонячних плям
Допис, яким поділилися Катерина (@_drewkatharina) 11 квітня 2018 року о 12:39 за тихоокеанським часом
Кожен, хто піддається впливу сонця, зрештою отримає сонячні плями. Ви можете думати про сонячні плями як про частини вашої поверхні шкіри, які віддають себе, щоб захистити нижні рівні шкіри від надмірного впливу сонця. Коричневий пігмент або меланін у вашій шкірі виробляється для створення захисного шару коричневих (сонячних) плям. Ці сонячні плями легше помітні на світлій шкірі. Сонячні плями, як правило, не небезпечні, однак, вам слід перевірити у дерматолога, якщо ця пляма закінчується великою засмаглою веснянкою і збільшується в розмірі, утворюючи темнішу (майже чорну) пігментацію, викликає свербіж і розширює свої нерівні межі. Ці ознаки можуть вказувати на набагато більш серйозний стан типу раку шкіри, який називається меланома лентиго малигна. Дерматологи зможуть подивитися на сонячні плями і визначити, чи становлять вони серйозні ризики для здоров’я.
5 природних способів позбутися сонячних плям
Після того, як ваш дерматолог очистить вас від будь-яких ускладнень зі здоров’ям, пов’язаних із сонячними плямами, ви можете скористатися будь-яким із цих перевірених простих і природних способів видалення сонячних плям на шкірі. З природними засобами немає жорстких правил щодо того, як довго ви можете продовжувати природне лікування. Вони сповнені користі та абсолютно нешкідливі. Вони також можуть бути чудовими профілактичними заходами. Щоденне застосування будь-якого з цих натуральних засобів зробить вашу шкіру бездоганною і назавжди позбавить ваше обличчя, руки та ноги від сонячних плям і плям.
Лимонний сік для позбавлення від сонячних плям
Допис, яким поділилися Дженніфер ️ (@jenny_spa_praticien) 12 квітня 2018 року о 8:07 ранку PDT
Ніщо не може краще позбутися від сонячних плям вітаміну С, а лимонний сік насичений ним! Завжди доступний на вашій кухні, візьміть лимон сьогодні, щоб розпочати рутину, яка наблизить вас до того, щоб мати бездоганне обличчя і бездоганні руки та ноги швидше, ніж ви могли собі уявити.
Підготовка
Вам знадобиться: Концентрований сік свіжого лимона, вичавлений в миску. Ватний тампон для нанесення.
Застосування
Змочіть ватний тампон лимонним соком і нанесіть на сонячні плями. Рясно використовуйте на обличчі, лобі, ногах і руках у місцях ураження. Залиште на не більше 30 хвилин, а потім змийте свіжою водою. Слідкуйте за тим, щоб не наносити лимонний сік навколо очей, оскільки шкіра навколо очей дуже ніжна. Після вмивання нанесіть заспокійливий зволожуючий крем і висушіть. Це можна робити раз на день щодня, поки плями не зникнуть.
Антуанетта де Йонг на ковзанах
Як це працює
Дерматологи та практикуючі натуропатії рекомендують використовувати лимонний сік для видалення сонячних плям, оскільки він має високу кислотність. Кислота в лимоні діє як відбілюючий агент і м’яко відлущує шкіру, зменшуючи появу сонячних плям. Крім того, висококонцентрований вітамін С в лимонному соку допомагає захистити шкіру від подальшого пошкодження.
Гель алое вера
Підготовка
Вам знадобляться: натуральні екстракти алое вера з листя алое вера або куплений в магазині чистий гель алое вера, ватний тампон, капсули вітаміну Е (необов’язково)
Застосування
З’єднайте дві ложки гелю або екстракту алое вера з однією капсулою вітаміну Е і нанесіть на сонячні плями. Залиште на 30 хвилин. Це можна повторювати двічі на день, поки бажані результати не стануть видимими. Якщо на обличчі, руках і ногах з’явилися сонячні плями, пропорційно збільште кількість суміші та нанесіть на уражені ділянки шкіри.
Як це працює
Алое вера має заспокійливі властивості і охолоджує пошкоджену або роздратовану шкіру. Він є доведеним протизапальним засобом і має властивості, які сприяють регенерації шкіри. Для кращих і швидших результатів, щоб позбутися від сонячних плям, наносьте цю суміш постійно протягом 6-8 тижнів. Це вірний шанс позбутися від цих неприємних сонячних плям. Однак використання алое вера для сонячних плям має певні застереження. Дерматологи попереджають, що алергія на алое поширена, тому, якщо ви вирішили використовувати екстракт рослини, спочатку випробуйте ділянку шкіри, перш ніж наносити на всі уражені ділянки.
Яблучний оцет і цибуля
смішні оголошення про заручиниДопис, яким поділилися Апрель Елеонора (@natural.kindness) 12 квітня 2018 року о 15:49 PDT
Підготовка
Вам знадобиться: одна цибулина середнього розміру і півсклянки яблучного оцту. Дрібно нарізати цибулю і змішати з яблучним оцтом.
Застосування
За допомогою ватного диска нанесіть суміш на уражені ділянки і залиште на 30 хвилин. Через 30 хвилин змити водою. Це чудовий варіант, який можна робити один раз на день протягом 2-4 тижнів.
Як це працює
Антиоксиданти сприяють нейтралізації вільних радикалів. Екстракти цибулі сповнені антиоксидантів. Він допомагає видалити рубці на шкірі та сприяє регенерації та загоєнню зовнішніх шарів шкіри. Яблучний оцет містить альфа-гідроксикислоти (AHA), які допомагають видаляти мертву шкіру (там, де є сонячні плями), покращує стан шкіри.
Пакет огірків
Підготовка
Вам знадобиться: один огірок, пів чайної ложки лимонного соку, 4-5 столових ложок холодного свіжого молока. Огірок очистити і натерти на тертці. Залиште в стороні на кілька хвилин, поки з огірка не вийде трохи води. Додайте половину чайної ложки свіжого лимонного соку і кілька столових ложок молока, по одній столовій ложці. Слідкуйте, щоб суміш не була рідкою.
Застосування
Використовуйте ватний диск, щоб нанести суміш на уражені ділянки. Його також безпечно наносити на обличчя, лоб, руки та ноги, навіть якщо ваша шкіра не пошкоджена. Для досягнення найкращих результатів це можна застосовувати двічі на день протягом 2-4 тижнів.
Як це працює
І огірок, і молоко є природними зволожуючими та живильними добавками. При місцевому нанесенні на шкіру вони заспокоюють роздратовану або пошкоджену шкіру, що сприяє швидшому загоєнню шкіри. Молочна кислота в молоці допомагає освітлити зайву пігментацію на шкірі. Огірки, буквально, є найкрутішими контейнерами деяких фантастичних, корисних для шкіри вітамінів і мінералів, упакованих разом. Огірки є чудовим джерелом вітаміну К і молібдену. Вони також є чудовим джерелом міді, калію, марганцю, вітаміну С, фосфору, магнію, біотину та вітаміну В1. Вітамін С у лимонному соку сприяє регенерації нової шкіри та захищає шкіру від подальших пошкоджень.
Куркума
#turmeric #indianstuff #yellow️ #turmericfacepack
Допис, яким поділилися Бджола Позитив!! (@beebee_positive) 9 вересня 2016 року о 6:40 ранку за тихоокеанським часом
Підготовка
Вам знадобиться: 2-3 столові ложки органічного порошку куркуми, одна столова ложка сирого нефільтрованого меду і 3-4 столові ложки яблучного оцту. З’єднайте ці інгредієнти в мисці, щоб вийшла однорідна суміш.
Застосування
Рясно нанесіть цю суміш на уражені ділянки шкіри. Це також можна використовувати на інших ділянках шкіри, які не уражені сонячними плямами. Для досягнення найкращих результатів це можна застосовувати один раз на день протягом тижня.
Як це працює
Куркума має протизапальні властивості і допомагає зменшити шрами. Має антибактеріальні властивості, не тільки загоює пошкоджену шкіру, а й захищає її від подальших пошкоджень. Нефільтрований мед є прекрасним джерелом антиоксидантів і допомагає уповільнити процес старіння. Мед допомагає заспокоїти роздратовану шкіру і може допомогти створити сяюче сяйво при регулярному використанні. Яблучний оцет містить альфа-гідроксикислоти, які допомагають позбутися від мертвої шкіри (там, де є сонячні плями), покращує загальний стан шкіри.
Інші прості способи позбутися від сонячних плям
Натуральні засоби є найбезпечнішими засобами для будь-якого лікування шкіри. Однак результати можуть прийти відносно повільно, залежно від ступеня ураження сонцем. Якщо ви свербите (це каламбур), щоб позбутися сонячних плям швидше, ніж обіцяють природні засоби, вам можуть сподобатися ці дерматологічно схвалені хімічні засоби. Усі рекомендовані дерматологією хімічні засоби для позбавлення від сонячних плям відносно швидше, ніж природні засоби, спрямовані на проникнення в самий верхній шар шкіри - епідерміс - де розташований пігмент, щоб зробити корекцію.
Ліки
Допис, яким поділилися капітан тривожний (@anxietyfeelwear) 12 квітня 2018 року о 16:39 PDT
Відбілюючі креми за рецептом або креми для освітлення шкіри, що складаються з гідрохінону, можна використовувати як є або в поєднанні з ретиноїдами (третиноїном) разом із м’якими стероїдами, щоб швидко позбутися від сонячних плям. Поширеним побічним ефектом цієї процедури є тимчасовий свербіж, почервоніння, сухість або відчуття печіння на обробленій ділянці.
Лазерна та інтенсивна імпульсна світлотерапія
Допис, яким поділилися Доктор Есті Вільямс (@dresteewilliams) 10 квітня 2018 року о 18:10 PDT
Лікування лазером або інтенсивним імпульсним світлом не впливає на верхній шар шкіри. Замість цього він спрямований і знищує клітини, що виробляють меланін, безпосередньо під верхнім шаром шкіри. Ці процедури зазвичай проводять протягом двох або більше сеансів, розподілених у часі. Для великих ділянок шкіри за межами обличчя, таких як шкіра на руках, передпліччях, плечах і ногах, лазерна терапія є ефективним варіантом. Поширеним побічним ефектом лазерної терапії є незначна зміна кольору шкіри.
Замороження
Допис, яким поділилися Роберта Дель Кампо, доктор медицини (@drrobertadelcampo) 11 квітня 2018 року о 14:02 PDT
Заморожування — це процес, який використовує рідкий азот для заморожування або знищення сонячних плям шляхом руйнування пігменту в ураженій області. Таким чином, він гальмує потемніння плями при подальшому впливі сонця. У міру загоєння зони обробки шкіра стає світлішою. Таким чином, це може бути ідеальним варіантом, якщо ви шукаєте швидке рішення, яке спрямоване на швидке позбавлення від сонячних плям. Поширеним побічним ефектом цієї процедури є тимчасове подразнення шкіри або постійні рубці або зміна кольору.
Хімічний пілінг
знаки для дорослих чи я йому подобаюсяДопис, яким поділилися Хейлі Хатчісон️ (@haylielynnbeauty) 12 квітня 2018 року о 14:28 PDT
Як випливає з назви, хімічний пілінг передбачає використання певних типів кислот, таких як альфа-гідроксикислота, трихлороцтова кислота або фенол для видалення пошкодженого зовнішнього шару шкіри (епідермісу). Коли пошкоджена шкіра відшаровується, нова шкіра росте і позбавляє вас від сонячних плям. Це не обов’язково буде швидше, ніж природні засоби, оскільки новій шкірі потрібен час, щоб відростати. Поширеним побічним ефектом цієї процедури є тимчасове почервоніння та подразнення, а також можлива постійна зміна кольору шкіри.
Все сказано і зроблено, завжди краще попередити, ніж лікувати
Запасіться сонцезахисним кремом, якщо ви ще цього не зробили
Допис, яким поділилися Анна (@beautygeekiam) 16 березня 2018 року о 8:08 ранку PDT
Носіння сонцезахисного крему має кілька переваг. Для початку, якщо у вас є сонячні плями, незалежно від того, чи почали ви лікування, завжди наносьте сонцезахисний крем на всі відкриті ділянки шкіри – обличчя, руки та ноги. Сонячні плями є явними ознаками пошкодженої шкіри, і дерматологи завжди рекомендують сонцезахисний крем із SPF 30 або більше як захисний, а також запобіжний захід від будь-якого подальшого пошкодження.
Захищає від шкідливих ультрафіолетових променів і знижує ризик раку шкіри
Із зростанням глобального потепління руйнування озонового шару лише погіршується. Це означає, що шкідливі ультрафіолетові промені від сонця можуть легше проникати в атмосферу Землі і потенційно викликати рак шкіри. Хороший сонцезахисний крем з SPF 30 або більше захистить вас від шкідливих УФ-променів.
Запобігає передчасному старінню
Шкіра є найбільшим органом тіла, а також першою стикається з будь-якими зовнішніми впливами. Отже, він відіграє життєво важливу роль у захисті нашого тіла від потенційної загрози. Коли шкіра незахищена, вона несе на собі тягар жорстких ультрафіолетових променів сонця, викликаючи сонячні плями та передчасне старіння. Ті тонкі зморшки на лобі й навколо рота; ті гусячі лапки, які відволікають від вашої грайливої посмішки; а ці небажані зморшки є явними ознаками передчасного старіння, і їх можна повністю уникнути, захищаючи обличчя, руки та ноги щедро сонцезахисним кремом.
Сприяє здоров'ю шкіри
У шкірі є певні білки, які роблять шкіру здоровою, м’якою та еластичною. Це колаген, кератин і еластин. Ці білки піддаються ризику, коли шкіра піддається впливу сонця без захисту. Сонцезахисний крем допомагає захистити ці білки і, отже, захищає здоров’я вашої шкіри. Нехай ваше чоло сяє впевнено, а не стає полотном для сонячних плям і зморшок!
Використовуйте парасольку
Якщо сонцезахисний крем не під рукою, візьміть парасольку. Так, це точно парасолька. Згідно з дослідженням, опублікованим в JAMA Dermatology, парасолька може блокувати більше 75% шкідливих УФ-променів у сонячний день. Чорні парасольки ще ефективніші, блокуючи 90% шкідливих УФ-променів у будь-який сонячний день.
Їжте продукти, багаті вітаміном Е
Це не зашкодить, якщо ви споживаєте продукти, багаті вітаміном Е. Достатнє надходження вітаміну Е в організм приносить величезну користь організму. Однією з багатьох переваг є відновлення пошкодженої шкіри. Регулярне включення в свій раціон продуктів, багатих вітаміном Е, може допомогти зберегти шкіру молодою і здоровою. Деякі продукти, багаті вітаміном Е: мигдаль, шпинат, солодка картопля, авокадо, зародки пшениці та насіння соняшнику.
Зніміть напруження свого розуму
Так само, як втомлене тіло відносно слабкіше здорового, щоб впоратися з бідою; втомлена та нездорова шкіра слабша, ніж здорова, щоб швидше відновлюватися та загоюватися від пошкоджень від сонця, наприклад, сонячних плям. Щоб ваша шкіра була молодою і здоровою, важливо не напружуватися. Відомо, що стрес негативно впливає на вашу шкіру. Рівень гормонів різко зростає, що робить шкіру більш чутливою до зовнішніх факторів.
На закінчення
Легко позбутися сонячних плям, якщо на вас напали. Природні засоби безпечні і можуть творити чудеса на сонячних плямах, які не дуже серйозні. Хімічні процедури, рекомендовані дерматологами, чудово допомагають позбутися темних сонячних плям, які довше залишаються на шкірі. І завжди добре пам’ятати, що попередити набагато краще, ніж лікувати. Проведіть трохи часу без почуття провини. Побалуйте себе будь-яким із цих натуральних засобів, які люблять шкіру, як найкращої профілактики сонячних плям. Подбайте про те, щоб ваш день був на сонці, не хвилюючись про те, як виглядатимуть ваше обличчя, чоло, руки чи ноги наступного дня! Щасливого літа посмішки.
