Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Перш ніж з'їсти черговий сумний салат на стіл на обід, прочитайте це. Ми всі rsquo; за те, щоб салати були здоровими - як, наприклад, не топити їх у надмасовій заправці, сухариках та відрі сиру, переборюючи насамперед мету з’їсти листя. Але як десерти можуть бути корисними для здоров’я, так і заправки для салатів. І вони зроблять тиждень приготованих до їжі салатів на смак як абсолютно різні страви.
Розмішайте одну-дві (або чотири, чому б і ні ?!) і тримайте їх у холодильнику, щоб використовувати протягом тижня. Якщо ви хочете бути додатково підготовленими, візьміть для зберігання кілька невеликих пластикових контейнерів, щоб ви дійсно могли захопити і поїхати, як вам заманеться. Сьогодні Цезар, завтра - цитрусовий вінегрет.
1. Пікантний салат з липового салату
Цей яскраво-жовтий соус для салату викличе посмішку на вашому обличчі, яким би похмурим він не був надворі. Це трохи терпкий від соку лайма та гірчиці, але збалансований медом та рисовим оцтом. До того ж, ви можете скористатися цим навіть більше, ніж просто салатами - він одночасно є маринадом для курки або морепродуктів.
цілуватися з високим хлопцем
2. Заправка для салату з цитрусового вінегрету
Помаранчевий ти радий, що нарешті майже весна ?! Гаразд, ця довга зима може змусити нас вдаватися до поганих каламбурів, але ми готові, і цей цитрусовий винегрет вас теж приведе. Він додає лимонного перцю та часнику, щоб оживити речі, хоча свіжий апельсиновий та лимонний сік приносять багато смаку самі по собі.
3. Вершковий авокадо Вінегрет
Ми не говорили, що всі вершкові заправки були для вас поганими. Цей здоровий жирний топінг зроблений з чим-небудь ще & hellip; авокадо! Крім цього, вам просто потрібен білий винний оцет, лимонний сік, EVOO, сіль і перець. Він буде готовий через п’ять хвилин за допомогою хорошого кухонного комбайна або високошвидкісного блендера.
вікі Хоакін Фенікс
4. Вінігрет із насіння чорниці Чіа
Чорниця та насіння чіа можуть здаватися схожими на щось, що ви б ви поклали у вівсянку або йогурт, ніж на салат, але вони також роблять несподівано гарну заправку. Цей гарненький фіолетовий соус зробить будь-який салат більш захоплюючим і використовує лише п’ять інгредієнтів.
5. Ціла30 пов'язка Цезаря
Ах, так, є 'соус Цезар' цілий 30! Якщо ваш улюблений салат - це класичний вершковий, гострий та гарячий цезар, ми & rsquo; ми вас охопили цією здоровою, ніж зазвичай версія. Він використовує EVOO, яйце, гірчичний порошок, часник та пасту анчоуса для відтворення виразного смаку.
6. Василь Песто Вінегрет
Чи є щось, що песто не може зробити? Він чудово підходить для піци, макаронних виробів, бутербродів & hellip; ми могли б продовжувати і продовжувати. Це також смачно, якщо його перетворити на заправку для салату. Щоб зробити його тоншим, ніж ви, мабуть, звикли використовувати як намазку, ви робите рецепт, подібний до звичайного песто, але з більшою кількістю EVOO і лимонного соку.
7. Заправка лимонного маку
Коли вам потрібно трохи покращити салат, але живіть за легкою сумішшю лимонного соку та оливкової олії, спробуйте цю заправку. Єдиними додатковими інгредієнтами, які вам знадобляться, є гірчиця, мед та мак, але поєднання смаків та фактур додасть певного смаку вашому звичному обіду.
що таке поворот у стосунках
