Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Харчування, як наші попередники неандертальців, безумовно, має свої переваги:Палео дієтиповідомили про безліч Користь для здоров'я , від протизапальної дії до втрати ваги та поліпшення травлення.
Але хоча багато хто з нас прийшов до цього (ультра) зворотного кулінарного способу життя, сучасний світ із його фаст-фудом, переробленим м’ясом та кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози не завжди приємний для печерних людей. Саме тут відбувається доставка їжі Paleo. Починаючи з фактично вигідних заморожених обідів і закінчуючи наборами “зроби сам”, ці служби доставки створені спеціально для вірних Палео XXI століття.
1. Зелений кухар
Цей план підписки працює за досить стандартною лінією: достатньо готових інгредієнтів, щоб приготувати три вечері на дві особи на Палео (або дві на чотири особи для сімейного плану), що доставляються до вашого порогу щотижня. Всі рецепти органічні та не містять глютену, містять багато білків та свіжих овочів, нульових зерен або молочних продуктів. Вони регулярно змінюють меню - один тиждень ви переглядаєте ситні яловичі котлети з пряною хорізо зі смаженою картоплею фрі, заправкою з пепіти , і редька куртидо; наступний, креветковий креветка з беззерновим феттучіні та Брюсселем - і кожна страва настільки креативна та ситна, наскільки її просто зробити. З точки зору витрат, це з більш доступною стороною, і ви можете пропустити замовлення, змінити план або скасувати підписку, коли завгодно та rsquo; (10,49 доларів за порцію; greenchef.com)
ідеї подарунків для дівчат в останню хвилину
2. Сонячний кошик
Одна з найбільш універсальних послуг відомих імен, яка надає вам три набори їжі на двох або чотирьох осіб на ваш вибір без глютену, зернових, сої, кукурудзи, доданого цукру та молочних продуктів. Такі рецепти, як чашки салату з тайської індички, салат зі стейків Зеленої Богині та свинячі відбивні з тушкованим цибулею-пореєм, зосереджені навколо нежирного м’яса без антибіотиків і гормонів, морепродуктів, що виловлюються в дикому вигляді, органічних яєць, а також свіжих, органічних продуктів та годинника від 550 до 800 калорій на поп. Довірена компанія - це надійний вибір грошей, і ви можете будь-коли пропустити або скасувати. ($ 10,99 - $ 11,99 за порцію; sunbasket.com)
дружина Глена Кіна
3. Фактор 75
Готові страви - це назва гри тут, тож все, що вам потрібно зробити - це нагрітись та поїсти. У щотижневих меню перелічується кілька простих і чітко визначених страв Палео на вибір, починаючи від чиказького курячого везувіо і свинячої вирізки гірчиці, лосося теріякі та мисок з яловичини та кабачків. безкоштовно, на 100 відсотків органічний і виготовлений без консервантів. Плани досить гнучкі, вони надходять у розмірах з чотирьох, шести, восьми, 12 та 18 страв, які ви можете пропустити, призупинити або скасувати за потреби.
4. Trifecta Nutrition
Може здатися, що ви & rsquo; ви скидаєте хороший кусок змін, але пам'ятайте, що ви отримуєте сім повних готових до обіду обідів з такими варіантами, як перець Санта-Фе та плоский залізний стейк, мандаринова курка та овочеві овочі та солодке картопляну фріттату щотижня. Ви також можете оновити, щоб додати сніданки, додаткові страви або комбі-ланч-вечерю, або замовити упаковані страви по меню або побудувати власні страви, якщо ви хочете кататися самостійно. Усі вони не містять ГМО, на 100 відсотків органічні та не містять цукру, зерна, глютену, молочних продуктів та сої. І звичайно, інгредієнти ніколи, ніколи не обробляються. Напружений графік? Немає проблем - ці хлопці можуть витримати до двох тижнів у холодильнику або півроку в морозильній камері (починається з 108,43 доларів на тиждень (7 прийомів їжі); trifectanutrition.com)
5. Еатологія
Тут готові заздалегідь створені комфортні дієтичні варіанти дієт Paleo, Primal та Zone, кожна з яких готується з урахуванням білкового, вуглеводного та жирового балансу, щоб тримати вас повноцінними, продуктивними та щасливими. Харчування буває середнього або великого розміру; включають страви на сніданок, обід і вечерю; і запустити гаму від яблучного та шинкового м’яса до тайських фрикадельок чилі із смаженими овочами та безмолочним курячим пирігом з енчиладою. Ви можете замовити їх окремо в кількості від одного до 21 або замовити членство на тиждень 10-, 15- або 21 -відправлення їжі. І якщо це вас не влаштовує, зателефонуйте в компанію, і вони допоможуть вам скласти власний власний план. (Починається з $ 10,50 за 1 прийом їжі; eatology.co)
6. Піт Палео
Піт і Сара Сервольд із Сан-Дієго та Сара Сервольд стоять за цією палео-сертифікованою опорою, і вони зарекомендували себе сезонно натхненними, свіжими на фермі (насправді - вони постачають інгредієнти від місцевих виробників), приготовленими стравами. Щотижневі замовлення по п’ять, 10 , 14 або 20 кораблів по всій країні у вакуумних герметичних упаковках, і рецепти переходять на звичайні, пропонуючи такі пропозиції, як перцевий яловичий перець поблано, літній овочевий курячий м’ясний рулет та присмачені тушковані свинячі щоки. Існує навіть вегетаріанський план для травоїдні серед нас, а також $ 99 ldquo; lite & rdquo; варіант із сімома порціями менших порцій та 21-денною програмою детоксикації цукру, щоб почати свій шлях до більш чистого харчування (починається з 123 доларів за 5 прийомів їжі; petespaleo.com)
вертикальний пірсинг на кінчику носа
7. Палео на ходу
Працюючи на повністю безглютеновій кухні, ця шеф-кухарська компанія з високим рейтингом спеціалізується на сертифікованих палео, сертифікованих палео-друкованих та аутоімунних заморожених премадах. На кінчиках ваших пальців є понад 50 пунктів меню (подумайте: ананасове куряче каррі з цвітною капустою з кінзою, вершковий спаржевий суп та тако свинина з муо-шу), які можна придбати як окрему, так і упаковані у зручні пачки з 10 страв. І якщо ви виберете пакетну угоду, вони кинуть суп і домашній кістковий бульйон, щоб припливити вас до наступної доставки. (234 долари на місяць (10 прийомів їжі, 1 суп, 1 кістковий бульйон); paleoonthego.com)
