Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Новий рік, той самий я. Як і раніше, десерт все ще дозволений і вітається, особливо коли його можна зробити трохи здоровішим, ніж зазвичай. Ці рецепти десертів із солодкої картоплі використовують нашу улюблену апельсинову овоч як підсолоджувачскоротити цукорпід час пакування таких поживних речовин, як вітамін А, вітамін С та калій. Незалежно від того, чи все ще у вас проводяться вечірки, чи просто вам потрібен десерт, щоб насолодитися вдома з вашою сім’єю, ці кекси, тістечка та пончики не дадуть вам спокою.
1. Шоколадний мус із солодкого картоплі
Цей десерт божевільно легко зробити, і він не залишить вас у цукровій комі, завдяки напрочуд здоровим інгредієнтам. Все, що використовується, - солодка картопля на пару, кокосове молоко, какао-порошок, кленовий сироп та ваніль. Змішайте все це разом, а потім дайте йому охолонути в холодильнику, щоб загус. Люди палео, цей для вас.
2. Блендерні солодкі картопляні кекси
Зазвичай кекси яскравих кольорів означають масу консервантів, але всі вони отримують свій колір із солодкої картоплі. Кориця, ваніль та масло кеш'ю дають їм потрібну кількість солодкого і роблять смак схожим на десерт на День Подяки без жодних клопотів.
3. Солодкі картопляні тістечка
За зовнішнім виглядом та смаком ви ніколи не здогадаєтесь, що в цих тістечках є солодка картопля в & rsquo; ем. У них навіть є солодкий заморожений ганаш, виготовлений з кокосового молока та чіпсів з темного шоколаду. Це може бути найкращим способом вкрасти щось здорове у свій десерт протягом усього 2018 року.
дружина Глена Кіна
4. Кокосовий солодкий картопляний пиріг
Коли вам потрібна перерва від гарбуза або шоколаду, але ви все-таки хочете напівсолодке ласощі після обіду, цей кокосовий пиріг із солодкою картоплею дуже гарний. Начинка має усі ваші улюблені аромати осені - мускатний горіх, корицю та кленовий сироп, - які ви можете копати в будь-який час року.
5. Веганські солодкі картопляні пампушки
Наступного разу, коли ви будете жадати Криспі Креме, спробуйте зробити замість них ці домашні пампушки. Ви будете відчувати себе набагато досконалішим, і вони насправді стануть вам на користь з урахуванням солодкої картопляної основи. Справедливе попередження & hellip; ви хочете покласти на все пряний цукор.
6. Класичний солодкий картопляний торт
Цей надзвичайно простий, наповнений спеціями солодкий картопляний пиріг ідеально підходить для любителів морквяного торта, які встигають зібрати лише прості шари. Ви також можете зробити глазур трохи легшою, виключивши маргарин і замість цього використовуючи пюре з авокадо.
7. Яблучні кекси з солодкої картоплі
Пропустіть свою булочку для сніданку, щоб заощадити місце для цієї солодшої версії (але замість цукру ви частуєте себе яблуками та солодкою картоплею за такий солодкий смак). Коричневий цукрово-пекановий стреузель ідеально хрусткий, і його чудово можна взяти на вечірку або нагодувати велику групу на обід або вечерю.
