Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми вже говорили про це раніше: миска для їжі. Серйозно, кургани овочів, білків та зелені, зазвичай политі якимось чудово вершковим соусом & hellip; як ти міг не бути з цим? І хоча деякі з вас їдять миски Будди роками, ми & rsquo; ми вже бачимо, наскільки популярними вони стануть у 2017 році. З поважної причини: нарешті всі починають бачити, що їх & rsquo; насправді не так складно зробити.
Будьте готові занурити вилку у ці дев’ять гігантських мисок добра - і не забувайте публікувати їх у Instagram (duh). Вегани повинні пам’ятати, що деякі з цих мисок містять сир, яйця або молочні продукти, тому обов’язково уважно читайте рецепти, якщо дотримуєтеся спеціальної дієти.
1. Куркума з солодким картоплею
Прокиньте свою стандартну миску з солодкою картоплею великою рисочкою куркуми. Яскраво-жовта спеція має великий смак - ваші дегустатори не знатимуть, що вдарило їх.
спускаючись на нього gif
2. Бурякова чаша Фалафель
У цій мисці демонструється найкраще взимку: капуста, буряк та морква готують яскраву їжу, яку ви хочете щовечора. Наша улюблена частина - це, мабуть, пофарбований у буряк кус. А може, капуста фалафель. А може, і вся справа.
Вікі Ділана або Брі
3. Барбекю Темпе з веганською чашею з ранчо
Випікайте солодку картоплю, брюссельську капусту та темпе (задушену в соусі для барбекю!) На одному підносі та готуйте заправку для ранчо без молочних продуктів, поки головна подія в духовці. Це шашлик майбутнього, хлопці, без жартів.
4. Чаша з локшиною Соба
Пора припинити уникати певних проходів у продуктовому магазині, оскільки ви & ldquo; не & rsquo; знаєте, що щось таке. & Rdquo; Запасіться локшиною соба: ці кручені гречані пасма вміщують будь-який соус.
5. Корейські миски з тофу з барбекю з овочами та лободою
Солодкий і гострий корейський соус для барбекю є ідеальною заправкою для смажених овочів, тофу та кіноа. PSA: Не пропускайте ананас, оскільки убер-солодкий фрукт, природно, врівноважує соус.
Чи корисна епсомова сіль для лікування екземи
6. Тайська чаша Темпе
Ми хотіли б передбачити, що фріке ось-ось стане вашим новим улюбленим зерном. Земляне зерно (у якому більше білка та клітковини, ніж кіноа) занадто добре поєднується із смаженою овочем, смаженою на сковороді темпе і краплею вершкового соусу кеш'ю.
7. Брюссельська капуста та баклажани
Покиньте типові білки в мисці і виберіть яйце, зварене круто, і велику жменьку насіння соняшнику, а потім зосередьтеся на горі смаженої овочі перед собою. Як тільки яблучний оцтово-медовий гірчичник буде вилитий, його буде досить важко, щоб не вдягнути миску.
8. Чаша з котлетки зі шпинату та кіноа
Замість пасерованої зелені та совок зерен, вибирайте пиріжки з кіноа та шпинату. Покладіть їх у миску з листям салату, помідорами, яйцями, звареними всмятку, квасолею та мікрозеленою - ну, нямком.
9. Стейк Фахіта Чаша
Тож ми пробрали тут один рецепт м’яса - ґава! Ця важка миска з біфштексами буквально протилежна веганським чашам, розклеєним по всьому Instagram, але саме тому, чому ми її любимо. Часно-вапняний рис є різким контрастом до м’яса, і, якщо подати його до смаженої кукурудзи, перцю та цибулі, а також великої порції гуаку, ця миска не биється.
