Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Відчувати мігрень - це все одно, що спостерігати за катастрофою автомобіля в сло-мо. Вас чекає світ болю, але ви не можете багато зробити, щоб це зупинити. Додайте цікавих побічних ефектів, таких як нудота, зір калейдоскопа , чутливість до всього - світла, звуку, тепла - і не дивно, що хворі на мігрень завжди шукають лікування.
Якщо ви отримуєте напади мігрені, ви, мабуть, уже забезпечені надміцними знеболюючими препаратами та ліками, що відпускаються за рецептом. Але вискакування таблеток - це не ваш єдиний варіант.
Той, хто впав у кролячу нору експертів з крісел в Інтернеті (ми дивимося на вас, Реддіт), чув історії про пірсинг хряща - Daith та Tragus, зокрема - про лікування хронічної мігрені. Але присяжні все ще не мають доказів цих заяв.
Як пронизані пики говорять, що це працює
Люди, які переживають мігрень, вже довгий час вдаються до того, щоб стати людськими подушками. Це тому, що акупунктура, яка стимулює певні нервові закінчення та точки тиску, полегшує біль .
Фанати кажуть, що пірсинг Daith працює аналогічно. Теорія полягає в тому, що пірсинг постійно тисне на ваш блукаючий нерв, наддовгий нерв, який простягається від мозку до кишечника.
Дослідники досліджували цей зв’язок блукаючої мігрені роками. В 2018 рік , FDA затвердила портативний стимулятор блукаючого нерва, gammaCore, для людей, які регулярно отримують напади мігрені. В основному це вібратор для вашого блукаючого.
Незважаючи на історії успіху в Інтернеті, немає медичних доказів того, що пірсинг від дітей виліковує мігрень. Звичайно, пірсинг знаходиться біля вашого блукаючого нерва, але ми поки не знаємо, чи забезпечує воно достатньо постійної стимуляції, щоб щось змінити.
Класно, круто, але що говорить наука?
На жаль, не було проведено великих досліджень на підтримку пірсингу, що лікує мігрень. У тематичному дослідженні однієї людини з хронічними головними болями від мігрені та напруги, що давно пронизали, різко зменшило кількість нападів мігрені та рівень болю учасника. Дослідники заявили, що їм потрібно більше клінічних випробувань, щоб довести зв’язок.
Дослідники в чергове дослідження лікування головного болю зробили те саме. Просто немає достатньо доказів, щоб довести зв’язок між пірсингом та рельєфом мігрені.
Ефект плацебо, хтось?
Розум - річ потужна! Є багато дослідження там, пропонуючи вам обдурити себе, думаючи, що щось працює. TBH, ваш мозок настільки переконливий, що деякі плацебо насправдіробота на короткий час. Можливо, пірсинг Daith лікує мігрень ... і, можливо, це саме ефект плацебо .
Добре, тому лікарі не хочуть призначати пірсинг від мігрені. Але почекайте, є ще більше! Дослідження підтримує інші засоби.
Голковколювання
Останні дослідження підтверджують століття тверджень, що крихітні голки дуже сильно впливають на агонію мігрені. Це може бути тому, що акупунктура впливає на больові шляхи у мозку.
Медитація
Дослідження припускає, що Дзеннінг допомагає при болю в голові. Це також може бути хорошим варіантом для хронічної мігрені.
Аурикулотерапія
Аурікулотерапія - це акупунктура або точковий масаж вух. Іноді практикуючі використовують голки, але також часто використовують натискання пальцем або колосові насіння .
Деякі пікети практикують аурикулотерапію на собі за допомогою магнітних насіння вух (полегшення болю, але зробіть це модно!). Дослідження пропонує аурикулотерапія, коли правильно практикується, дійсно може полегшити біль.
Біовідгук
Biofeedback - це психічна терапія, яка надає вам змогу зареєструватися зі своїм тілом та відрегулювати мимовільні функції, такі як частота серцевих скорочень та напруга м’язів. Звичайно, це звучить якось ву-ву, але наук підтримує це, принаймні для зняття головного болю напруги.
Добавки
Ці харчові добавки можуть допомогти при болях від мігрені.
- Butterbur: Вибачте фанатів HP, а не масляного пива. Фахівці стверджують жовтець екстракт може зменшити частоту нападів мігрені. Просто виберіть один із написом 'Без ПА' - алкалоїди піролізидину не є добрими .
- Магній: Навчання показують, що прийом магнію зменшує рівень і частоту болю при мігрені.
- Рибофлавін: Дослідження пропонує вискакувати рибофлавін (він же B-2), допомагає запобігти симптомам мігрені.
- Імбир: Одне дослідження зі 100 людей, хворих на мігрень, припустили, що імбирні добавки можуть мати той самий ефект, що і деякі ліки від мігрені, що відпускаються за рецептом.
Яка шкода від того, що ти пробиваєш свою дату?
Кожного разу, коли ви пробиваєте дірку у своєму тілі, ви ризикуєте заразитися шрамами. Проколювання хряща має набагато більший ризик, ніж того часу, коли ви прокололи мочки вух у торговому центрі.
Чи ми згадували, що пірсинг Daith повинен бути надзвичайно точним і може бути болючим АФ? Тож якщо ви вирішите піти на це, обережно підберіть пірсинг.
Враховуйте можливість того, що це не призведе до різниці. Пройти ще одне невдале лікування може викликати серце, коли ви відчайдушно потребуєте полегшення.
Поради щодо отримання пірсингу
Якщо ви вирішили рухатись уперед із пірсингом, скористайтеся нашою порадою:
- Поспілкуйтеся зі своїм лікарем про альтернативні методи лікування мігрені та чи це найкращий наступний крок для вас.
- Дослідіть ліцензованих професійних пірсингів у вашому районі.
- Переконайтеся, що ви знаходитесь на борту з витратами на професійний пірсинг та енергією, щоб слідувати інструкціям з догляду.
- Виберіть, яке вухо проколоти. Деякі немедичні джерела пропонуйте проколоти ту сторону, де ви отримуєте більшу частину мігрені, щоб утримати тиск у цій точці.
А як щодо основних методів лікування мігрені?
Не виключайте звичайних розчинів мігрені. Ваш лікар може порекомендувати один із таких загальних варіантів:
- знеболюючі та протизапальні препарати, що продаються без рецепта
- рецепти, такі як триптани, ерготи, стероїди, бета-адреноблокатори і навіть таблетки проти судом
- рецептурні ін’єкційні ліки проти мігрені
Суть
Немає жодних досліджень, які б підтвердили, що пірсинг з метою лікування або лікування мігрені. Багато людей стверджують, що вони знайшли полегшення, але медичні дослідження є тонкими. Пірсинг Daith також має ризик зараження та інших побічних ефектів.
Перш ніж проколоти вашу дату, розгляньте інші альтернативні методи лікування. Акупунктура, медитація, біологічний зворотний зв’язок та інші засоби лікування підкріплюються додатковими дослідженнями.
Якщо ви маєте справу з хронічною або виснажливою мігренню, поговоріть зі своїм лікарем про варіанти лікування.
Голос Теда Левіна
