Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Блакитний фартух давно відомий як служба доставки їжі для людей, які люблять готувати. Нові страви, схвалені світовою війною, є способом допомогти вам зробити більш здоровий вибір, коли ви працюєте задля досягнення своїх цілей щодо зниження ваги.
Харчування в Інтернеті не є повноцінним варіантом плану - це швидше два чи три пункти меню, які можна включити План підпису Блакитного фартуха . План підписів дозволяє вибрати до чотирьох рецептів / страв на тиждень із поворотним списком пунктів меню.
Кожного тижня ви можете вибрати всі варіанти їжі в Інтернеті або створити власну суміш їжі в Інтернеті та звичайних страв з підписом. Тобі вирішувати!
Фото люб'язно надано Blue Apron
Що в меню
Вся справа у свіжих, натхненних у всьому світі ароматах. Як і всі пропозиції «Блакитного фартуха», страви WW мають свіжі високоякісні інгредієнти без ГМО.
Настільки ж хороші, рецепти легко виконувати, і кожен з них вказує, скільки часу це займе. (Більшість знаходяться в діапазоні від 25 до 45 хвилин, але деякі займають годину.)
Декілька прикладів з постійно мінливих тижневих меню:
- Тілапія та вершковий соус Ромеско з ячменем, помідорами та брюссельською капустою
- Кубковий фарширований перець поблано зі шпинатом, родзинками та соусом з тахіні
- Аркуш Харісса-Медова курка з овочами та смаженим лимоном Лабне
- Тофу з вареним вареним та кеш'ю з овочами, тушкованими на чатні та соусом із кінзи
- Свинячі відбивні з однієї каструлі та соте-капуста
Їжа WW має на меті пройти додаткову милю з точки зору здоров’я, підкреслюючи овочі та контролюючи загальну кількість калорій, насичених жирів, натрію та доданого цукру. (Деякі з них не є м’ясними, FYI, але це точно не завжди так.)
Кожна їжа WW також має кількість балів SmartPoints, врахованих для вашого індивідуального кольору. Щоб побачити, як харчування включає ваш план, просто відскануйте штрих-код їжі, щоб відстежити його у своєму додатку WW.
Це працює для схуднення?
Всі страви розроблені для того, щоб бути багатими овочами та з низьким вмістом калорій, а SmartPoints розраховані саме для вас. Тож тут точно є потенціал для схуднення, якщо це ваше варення.
Але не можна покладатисяпростона їжу WW від Blue Apron, щоб досягти своїх цілей у вазі. Бренд пропонує лише два-три прийоми їжі в Інтернеті на тиждень, тому вам доведеться готувати інші страви, придатні для війни, самостійно, якщо ви хочете дотримуватися плану WW на основі SmartPoints, розробленого для того, щоб схуднути.
Тим не менш, здорове харчування не повинно бути все або нічого. Кожен корисний вибір їжі враховує, і з’їдання двох-трьох низькокалорійних страв на тиждень, корисних для рослини, корисно для вашого організму, незалежно від того, призводить це до зниження кілограмів чи ні.
І привіт - з часом внесення кількох невеликих змін може почати додавати великого прогресу.
Смак та підготовка: Чесний огляд
Страви з блакитного фартуха - це не просто. Вам ще доведеться подрібнити та приготувати власне.
Але робота зі свіжими інгредієнтами та приготування всього, а не просто розігрівання означає, що ви отримаєте винагороду їжею, яка виглядає смачнішою, ніж готові заморожені страви.
Це правда, навіть якщо ви не надто впевнені у своїх кухонних навичках. Інгредієнти попередньо виміряні, а покрокові інструкції щодо рецептів досить прості. Поки у вас є якесь основне обладнання для приготування їжі (ви знаєте, ніж, обробна дошка, кілька каструль та сковорідок) і ви читаєте інструкції, шанси на смачні результати досить високі.
Просто зверніть увагу на те, скільки часу повинен тривати рецепт. У той час як одні збираються разом за 20 хвилин, інші займають 45 хвилин або навіть годину.
Час приготування вказується в меню, тож ви можете підібрати швидші або більш трудомісткі рецепти, виходячи зі свого розкладу або того, що у вас є в настрої під час оформлення замовлення.
Отже, чи варто?
Якщо ви шукаєте креативні страви, сумісні з світовою війною, або просто здоровіші страви зі свіжими смаками, але не хочете витрачати енергію на створення меню та покупку інгредієнтів, це, безумовно, хороший варіант.
Єдиний реальний мінус полягає в тому, що на тиждень можна вибрати лише два-три страви, придатні для світової війни, - не тонна різноманітності, особливо якщо ви трохи прискіпливі або маєте дієтичні обмеження. А якщо ви хочете дотримуватися WW, вам все одно доведеться придумувати решту своїх харчів і самостійно обчислювати SmartPoints.
Хочете? Підпишіться на План підпису 'Блакитний фартух' і почати отримувати нові страви, схвалені світовою війною, якомога швидше.
