Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Дизайн Алексіс Ліра
У лютому я вперше почав дивитись 'Крик Шітта' за вказівкою усіх, хто сказав мені, що мені дуже сподобається. Потім розпочався березень, і замовлення на перебування вдома швидко впали по всій Америці. Моїм звичним графіком раз на два на тиждень ставали телевізійні шоу чи фільми ... Кожен. Неодружений. День. Це був єдиний спосіб розслабитись після довгого дня звітування про COVID-19.
За винятком того, що я ніколи не повертався до 'Шітт-Крик' - чи будь-якого іншого нового шоу. (Ну, я знайшов затишок у 'Вбивстві Єви', але це лише тому, що стільки друзів запевнили мене, що в ній немає нічого, що могло б викликати у мене страждання.) Якщо сказати легенько, починати щось нове - книги чи фільми - було як виривання зубів. Знайомство з незнайомими персонажами було занадто страшним і трудомістким, коли я навіть не зміг побачити своїх друзів IRL.
За словами Кеті Лір, терапевт, що спеціалізується на лікуванні травм , це втішає передбачуваність персонажів, які почуваються для нас друзями.
'Ми всі маємо справу з такою кількістю невизначеностей: скільки вірусу циркулює в моєму співтоваристві? Як це вплине на мене та мою сім'ю? Коли я можу знову вийти на вулицю? Ось чому перегляд знайомого телешоу чи фільму або читання знайомої книги може допомогти нам забезпечити деяку передбачуваність, до якої ми можемо жадати зараз », - каже вона.
Лір також підтверджує, що для багатьох людей передбачуваність = безпека.
'Боротьба з безпекою, коли наші передбачувані процедури також відкинуті, є рецептом для занепокоєння', - говорить Лір. 'Ми покладаємось на рутини у своєму житті, щоб додати певної форми та структури в наші дні'.
Люди знайшли неймовірний комфорт у перегляді
Зараз я переглянув 'Сміливий тип' повністю двічі і знову переглянув усі мої улюблені фільми більше, ніж будь-коли раніше. І в цьому немає нічого поганого. Інші, з якими я розмовляв, знаходили втіху в подібній рутині.
Алаїна, менеджер з комунікацій у штаті Массачусетс, з дитинства переглядала речі, які відчувають себе комфортно і відомими, такі як 'Дівчата Гілмора', фільми 'Студії Гіблі', фільми про Гаррі Поттера, 'Підлі дівчата' та фільми Діснея.
'Коли тато писав мені повідомлення про новини COVID-19 із Массачусетсу, ми почали переглядати старі фільми', - каже Алаїна, яка опинилася в окрузі Колумбії зі своєю дружиною, і ніяк не могла повернутися додому, як тільки почав відбуватися притулок на місці. «Ми купили дві пляшки вина і з’їхали в нашому готельному номері якраз вчасно на вихідні у кіномарафоні« Сутінки ». Ми пили і намагалися більше зосередитись на поганих змовах, а не на пандемії '.
wiki tj миль
Відтоді занурення у знайомий медіа допомогло їм відчути себе як вдома.
«Таке відчуття, ніби повернення в той час, коли я спочатку дивився його. У житті, незважаючи на весь цей страх, є що любити », - говорить Алаїна. 'Я виявляю, що звертаюся до ностальгічних засобів комфорту […], бо на кілька годин я фактично забуваю про те, що відбувається в реальному світі'.
Для Кейтлін, письменниці з Нью-Йорка, вигадане містечко Старс Холлоу нагадує їй про природжену безпеку, яку вона відчувала в дитинстві у своєму маленькому кварталі в Квінсі, який настільки відрізняється від відсутності безпеки та впевненості, які вона відчуває сьогодні.
“У мене є цілий перелік речей [і нових шоу], які я хочу переглянути, але я не можу змусити насправді натиснути на них. Я просто дивлюся «Дівчаток Гілмора» знову і знову », - каже вона. “Як тільки я чую тематичну пісню, здається, що мене хтось загортає в нечітку ковдру і подає кухоль м’ятного чаю. Коли мій розум мчить, як це майже завжди, перегляд цього шоу дозволяє мені зробити паузу та зосередитися. Я не думаю, що я буду людиною, яка вийде з цієї пандемії з якимось новим вмінням, щоб показати себе, але я матиму енциклопедичні знання про все, що називається 'Дівчата Гілмора'.
Перегляд нових речей забирає багато сил, каже Лір. 'Це може бути надто переважно, якщо нам доведеться справлятися з більшою невизначеністю в засобах масової інформації, які ми споживаємо, особливо якщо телевізійне шоу є драмою'. Коли долі невідомі, у реальному житті чи на екрані буває важко знайти енергію, яку потрібно вкласти, особливо після того, як ви цілий день гадали, чи варто готувати чи замовляти доставку, займатися вдома чи бігати , довіряйте новинам або знаходьте інше джерело.
Якщо ви вже мільярдний раз переглядали шоу, це тому, що ви вже знаєте, що відбувається. Кейтлін вже знає, де Рорі навчається в коледжі, і що відбувається у стосунках Люка та Лорелая. Знання - це те, що дозволяє їй розслабитися та насолодитися шоу. Це дозволяє нам бути повністю присутніми.
Іноді вибираючи нове шоу виснажує
Тривалість нашої уваги також коротша за своєю суттю, коли ми переживаємо травму або надзвичайно важкі або викликають тривогу переживання. Зараз ваша енергія, швидше за все, поширюється в думках про:
- як вижити і коли це закінчиться
- наскільки гірше може стати, перш ніж стане краще
- кого ми знаємо і любимо, хто ризикує хворіти чи загинути
- наші роботи та спосіб заробітку
- втрата або відкладення особистих цілей, кар’єрних мрій, відпусток чи поїздок
Все це може призвести до втрати надії, що, на жаль, також відіграє нашу роль втома від прийняття рішень .
Втома від прийняття рішень - це коли ми стикаємось із занадто великим вибором за короткий проміжок часу, і наша здатність робити вибір стає порушеною. Між роботою та пандемією у вас, мабуть, залишається дуже мало місця для мозку наприкінці дня. Ви можете вибрати шоу, яке вам не подобається, особливо завдяки тому, що такі платформи, як Netflix та Hulu, представляють свій вміст у нескінченному суворі.
Розваги повинні бути полегшенням, а не тягарем
Автоматизовані рішення та обіцянки надії - це також те, чому Равін, кандидат в доктори наук із Вірджинії, повернувся до своїх старих фаворитів, таких як «Смолвілль», шоу WB / CW про Кларка Кента підлітком у його рідному місті в Канзасі.
'Медіа, натхненні коміксами, переносять мене у своє щасливе місце', - говорить Равін. 'І, можливо, це безглуздо, але однією з багатьох причин, я люблю' Смолвіля 'Кларка Кента, є його тверда віра у надію - і з усім, що відбувається у світі зараз, я просто хочу приєднатися до когось, чия життєва філософія - це надія ... навіть якщо він вигаданий '.
Тож якщо ви дотримуєтеся одних і тих самих шоу, книг та фільмів, це нормально. Це приносить вам комфорт , визначеність та передбачуваність, як страва з макаронів та сиру з дитинства, яка повертає нас до часу та місця, де ми почувались добре.
Для мене також є певна надія в перегляді, що я також можу знайти якесь відчуття того, ким я хочу бути і куди я хочу піти звідси .
Плюс, після всього цього вас все ще чекатимуть нові шоу, фільми та книги. Зараз нікому не потрібен додатковий тиск, щоб не відставати від натовпу. А якщо серйозно, куди підуть ці шоу?
