Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
& ldquo; Будь собою. & rdquo; Ви це весь час чуєте. Але чи насправді постійно нам призначено бути собою? А як щодо першого побачення? Співбесіда на роботу? Коли у вас зустріч із залякуючим менеджером чи клієнтом, або обід зі своїми свекрухами?
Бути собою можна заплутати - і це не завжди можливо. Як енергійний екстраверт, я люблю нові соціальні зустрічі, але мені доводиться часто змінювати свій стиль. Я мушу оцінити, коли зможу по-справжньому & ldquo; бути собою & rdquo; на відміну від того, коли мені потрібно зменшити це і показати більш консервативну сторону.
З іншого боку, я треную багато інтровертів щодо того, як набрати їхню особистість і як точно вирішити, коли їм це потрібно. (Якщо ви & rsquo; більшетихий тип, перевірятикерівництво інтроверта щодо володіння будь-якою соціальною ситуацієюдо наступної великої події.)
карл з ходячих мерців 2015
Однак не існує жодної книги правил, щоб з’ясувати, скільки свого справжнього «я» можна розкрити щодня (якщо тільки!). Ми маємо лише здоровий глузд, щоб судити, яку версію представити в будь-якому сценарії.
Нижче наведено п’ять порад щодо втілення цієї популярної, але нечіткої поради.
1. Познайомтеся з багатьма аспектами вашого 'ldquo; себе'. & Rdquo;
Деякі дні ви будете бадьорішими за інші. Деякі дні ви будете почувати себе впевненіше, ніж інші. Деякі дні більш приборкані, а інші більш збудливі. Це добре: це дає нам велику гнучкість, щоб підсилювати певні елементи себе, коли це доречно - наприклад, випускати нашу веселу сторону до бару з більш буйними колегами, а потім набирати це на обіді з шефом.
Ви прекрасно унікальна, складна людина, що має багато різних аспектів вашої особистості. Дозвіл існувати вашому повному спектру має значення. Саме це робить світ таким цікавим і барвистим.
2. Прийміть свої риси особистості.
Більшість людей знають, чи є інтроверт , екстраверт , або an амбіверт (що є сумішшю двох). Дайте собі дозвіл володіти цим і знайте, коли вам це потрібночас наодинці, або більше часу з іншими людьми, щоб підігріти вашу душу. Жоден спосіб буття не перевершує іншого.
Знання того, ким ви є, просто дає вам можливість робити вибір, який доповнює ваші уподобання. Хоча екстраверт може процвітати, заповнюючи свій соціальний календар, інтроверт може отримати користь від того, щоб визначити кілька ночей у Netflix та розслабитися. Обидва чудові!
3. Бути собою також означає бути доречним і поважним.
Не дозволяйте, щоб ваш тип особистості був приводом для того, щоб не докладати зусиль. Зрілість означає підбиття підсумків ситуації, в якій ви перебуваєте, та змушення оточуючих почувати себе комфортно. Наприклад, якщо інтроверт перебуває на важливому мережевому заході, розмовляти з людиною, яку вони знають у кутку, увесь вечір може здатися грубим для господаря або планувальника. Екстраверт може розсердити людей, будучи найгучнішою або найвідвертішою людиною на зборах, де основна увага приділяється дню народження чи заручин когось іншого. Якщо ви не впевнені, запитайте себе: & ldquo; Яка найкрутіша та наймиліша версія мене бути зараз? & Rdquo;
4. Ніколи не будь тим, ким ти не є.
Як згадувалося в першому пункті, особистість кожної людини містить різні аспекти. Однак вам ніколи не слід намагатися бути кимось, кого ви не маєте, або йти проти ваших особистих цінностей чи справжнього 'я'.
Отже, ви не хочете палити, кататися на лижах або заходити в нічний клуб на ці вихідні? Тоді не & rsquo; t. Вам не потрібно щось робити лише тому, що цим займаються ваші друзі. Люди поважають тих, хто є справжнім тим, ким вони є. І ви повинні цінувати себе за те, що ви зробили свої бажання пріоритетом, на який вони заслуговують.
5. Дайте собі відпочити!
Життя - це подорож до того, щоб стати найвищою версією того, ким ти є, і кожен раз це не стає правильно. Ми всі маємо пишні моменти. У всіх нас є щедрі моменти. Ми всі переживаємо злети і падіння і переживаємо нові страшні зустрічі.
Але ти завжди можеш повернутися до того, ким ти є, бо твоя справжня суть ніколи не коливається. У хвилини страху чи невпевненості дайте собі м’який поштовх і скажіть: & ldquo; Я & rsquo; достатньо, незважаючи ні на що. То який & lsquo; я & rsquo; чи є зараз найбільш підходящим і люблячим бути? & rdquo;
І рок - це те.
Сьюзі Мур - оглядач тренерів життєвого циклу Greatist & rsquo; та тренер із впевненості в Нью-Йорку. Підпишіться на її безкоштовні щотижневі оздоровчі поради щодо неї веб-сайт і перевіряйте щовівторка її останню колонку!
овен чоловік лев жінка розлучитися
