Як впоратися з поппіном вашої видобутку із пекучою діареєю

Ви переглянули кожен рулон туалетного паперу у своєму будинку. Змивний унітаз будить сусідів. Ти ледве тримаєш свою фігуру буквально. І, цитуючи Еллі Голдінг, ви 'дозволите їй горіти, горіти, горіти, горіти ...'

Діарея визначається як рідкий, водянистий стілець, що трапляється три і більше разів на день . Хоча діарея може по-різному впливати на людей (і не завжди горить), у вас може бути більше випорожнень, ніж зазвичай, і це буде терміново, коли вам потрібно піти.

Печіння або свербіж у #UrAnus, які супроводжують вашу діарею, можуть здатися тривожними, але хороша новина полягає в тому, що зазвичай це не надзвичайна ситуація. (Однак, якщо біль сильний або якщо ви бачите кров, зверніться до лікаря!)

В іншому випадку ваша ситуація з тваринами, швидше за все, покращиться протягом декількох годин або кількох днів, залежно від того, що спричинило цей сумний стан справ. Тим часом існують домашні засоби для полегшення заднього проходу. Найголовніше, що ви можете зробити, це пити воду .

Чому, до біса, це зі мною відбувається?

Якщо вам цікаво, чому ваша дупа горить, проста причина в тому, що у вас щось зіпсувалося Травна система . Поширеною причиною діареї є те, що ваш кишечник не вбирає достатньо рідини з відходів вашого тіла, і вона виходить з іншого кінця.

Травлення 101: Ферменти, жовч, шлункова кислота

Легко забути, що від першого жування до числа 2 проходить ціла харчова подорож. Принаймні, це коли справи йдуть як зазвичай.

Що нормально? Їжа потрапляє у вашу систему, і різноманітні кислоти та травні ферменти починають працювати, як тільки їжа торкається слини.

Ваша слизова відповідає довжині травної системи і містить крихітні залози, які виробляють травні соки, щоб допомогти розщеплювати їжу. Навіть , жиророзчинний травний сік, що виробляється вашою печінкою, додається до суміші, щоб допомогти вашому організму закінчити засвоєння поживних речовин.

До того часу, як їжа проходить через тонкий кишечник, більшість травних соків повинні бути нейтралізовані. Їжа стає калом - badda bing, badda boom: нормальне травлення.

Якщо продукти не розщеплюються в достатній мірі, тоді кислоти, ферменти та жовч можуть пошкодити тканини та спричинити печіння, оскільки їжа прискорюється до кінця процесу травлення.

Регулятори гормону та нервів що управління процесом може бути спровоковано для збільшення сили руху їжі. Ось чому ви можете відчути, як м’язи скорочуються, і сигналізувати про те, що вам не терпиться сходити у ванну.

Погані новини для любителів гострої їжі

Якщо у вас є любовні стосунки з гострою їжею, будьте обережні. Капсаїцин , хімічна сполука в таких продуктах, як гострий перець , може спричинити заколот вашої травної системи на кормі.

Контакт шкіри з капсаїцином може спричинити печіння, і навіть викликає астму у деяких людей. Тож не дивно, що цей маленький інгредієнт може спричинити запуск.

Пам’ятайте, діарея трапляється, коли відходи швидше вибігають з травної системи. Це означає, що капсаїцин, який ви вживали в гостру їжу, може покинути організм, перш ніж правильно розщепитися. Це може спричинити печіння навколо заднього проходу.

Ви можете бути чутливими до гострої їжі, якщо після вживання чогось із капсаїцином трапляються такі речі:

• пекуча діарея
• нудота
• спазми в шлунку
• блювота

Якщо ви вважаєте, що гостра їжа спричиняє пекучу діарею, ведіть щоденник їжі, відзначайте симптоми та епізоди, а потім виріжте ті, що горять до кінця. На жаль, найкращим рішенням може бути обмеження споживання або їх повністю відключення.

Поговоримо про геморой

Геморой - це набряклі вени в анусі або навколо нього. Якщо нещодавно ви підкреслили свою дірку, це може призвести до набрякання вен. Ніщо більше не дратує геморой, як напад діареї. Їх помста: сильний вогонь.

Ось ще кілька ознак того, що у вас геморой:

• витік стільця
• набряк або грудка заднього проходу
• свербіж, біль або дискомфорт у задньому проході
• кровотеча під час спорожнення кишечника (з болем або без нього)

Кровотеча - так, з попи - може бути досить тривожним симптомом геморою, але панікувати не потрібно.

Якщо після витирання на туалетному папері ви побачите трохи свіжої крові, зберігайте спокій. Але якщо крові багато або кров темніша і змішується зі стільцем, обов’язково призначте зустріч зі своїм лікарем якомога швидше!

Геморой може вилікуватися самостійно, але ви можете пришвидшити процес і зменшити дискомфорт. Як відомо кожному, хто дивився рекламний ролик препарату H, існує маса методів лікування геморою.

Окрім того, що ви дуже обережно витираєте, щоб уникнути подальшого подразнення геморою, ви можете спробувати:

• ватний диск, змочений гамамеліс
• an пакет льоду для зменшення набряклості
• теплою водою замочувати кілька разів на день (a Сидіння ванна )
• вологі рушники або мокрий туалетний папір замість сухого при витиранні; уникайте мила, оскільки воно може викликати роздратування
• Безрецептурні (OTC) креми, такі як Preparation H або Doctor Butler's
• Позабіржові засоби для знеболення, такі як ібупрофен або ацетамінофен

«Анальні тріщини» - це вигадливий спосіб сказати фізичну травму

Геморой - не єдина причина болючого какання. Груба їжа які важко перетравлюються або мають їстівне насіння, стручки або шкаралупу, що може спричинити проблеми для вашого зуба.

Груба їжа може призвести до дрібних розривів на ніжних тканинах вашого деррієра - також відомих як анальні тріщини .

Велика, жорстка какашка або хардкор у задній кришці (так, ми говоримо про анальний секс) може спричинити тріщину.

Ось кілька інших причини анальних тріщин:

• ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом)
• хронічна діарея
• хірургія
• вагінальні пологи
• ВПЛ (вірус папіломи людини)
• ВЗК (запальне захворювання кишечника)
• анальний рак

Додайте діареї та збільшення обтирання до рівняння, і у вас буде кошмар на руках (і навколо заднього проходу).

Лікування анальних тріщин

Запор може спричиняти проходження занадто твердих какашок і викликати тріщини. Якщо саме тому вас болить сідниця, лікар, швидше за все, порекомендує пом’якшувач стільця.

Варіанти, призначені лікарем (посилення кровотоку, що сприяє загоєнню):

• нітрогліцеринова мазь
• ніфедипінова мазь
• лідокаїнове желе

FYI: якщо у вас хронічні або важкі випадки анальних тріщин, вам може знадобитися така процедура, як латеральна внутрішня сфінктеротомія (LIS) або ін'єкція Ботокс .

Чи буде ваш стан хронічним чи важким, буде залежати від вашого способу життя, включаючи дієтичні звички. Ваш лікар визначить, чи потрібні ці методи лікування.

Спочатку метою лікаря буде допомогти вам запобігти повторним появі тріщин, рекомендуючи дієту з високим вмістом клітковини, пом’якшувачі стільця та пити багато води.

Ще один винуватець діареї: синдром роздратованого кишечника (СРК)

СПК може бути по-справжньому складним, і він має деякі незручні симптоми:

• біль у шлунку, судоми
• слизовий стілець
• здуття живота
• газ
• діарея, запор або і те, і інше

Якщо у вас СРК, тоді ви, ймовірно, чергуєте періоди діареї та напади запорів. Люди з СРК-D (СРК з діареєю) відчувають в середньому 200 серій газу та діареї на рік. Це майже стільки ж епізодів, скільки було “Друзів” за 10 років. Перспектива, так?

СРК - це хронічний стан, але є способи керувати цим за допомогою лікаря:

• Ведіть щоденник їжі, щоб ви знали про потенційні тригери.
• Відрегулюйте споживання клітковини (високий вміст клітковини може зменшити запор; знижуйте його, якщо відчуваєте гази або судоми)
• Їжте невеликі, прості страви під час фаз діареї.
• Регулярно займайтеся спортом і пийте багато води.
• Будьте обережні з безрецептурними ліками проти діареї (не використовуйте під час запору).
• Спробуйте голковколювання.
• Спробуйте гіпноз.
• Прийміть пробіотики за призначенням лікаря.
• Займіться йогою та медитацією, щоб зменшити стрес.
• Спробуйте призначені лікарем препарати, такі як любіпростон або алосетрон.

На жаль, це ще не все. Є кілька інших захворювань шлунково-кишкового тракту, які можуть викликати хронічну діарею.

• Хвороба Крона
• целіакія
• виразковий коліт

Інші причини вашого видобутку блюзу

Оскільки причин діареї так багато, вам слід звернутися за допомогою до лікаря, щоб точно визначити, що саме викликає ваш дистрес. Можливо, ви відчуваєте:

• Їжа непереносимість : Це викликає імунну відповідь там, де ваше тіло працює, щоб якомога швидше вивести подразник.
• Ліки : Діарея є побічним ефектом Меформін , ліки від діабету 2 типу. Це також часто асоціюється із СІЗЗС (селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну), відомими як антидепресанти. Статини, що знижують рівень холестерину та антибіотики.
• Харчове отруєння : Гастроентерит - це запалення живота, спричинене інфекцією. Якщо джерело було з їжі, це називається харчовим отруєнням. Чим довший епізод, тим більша ймовірність того, що витирання буде дратувати і викликати печіння. Залежно від тяжкості харчове отруєння може тривати дні, тижні, навіть місяці. Більшість видів бактеріальних або паразитарних інфекцій потребують медичного лікування.
• Антибіотики : Антибіотики порушують роботу кишкових мікробів і в деяких випадках можуть спричинити зараження бактеріями, що продукують токсини. Для цього може знадобитися медичне лікування.
• Медичні терапії для рак : Променева терапія, хіміотерапія та кілька інших препаратів для лікування раку можуть викликати діарею протягом 3 тижнів після сеансу лікування. Сам ріст пухлини також може викликати діарею.
• Хірургія : Особливо ті, що беруть участь шлунково-кишкові органи.
• Шлунковий грип: Фактичний грип (грип) вражає ваші легені. Гастроентерит - це той, який атакує ваш кишечник. Шлунок грип завжди викликається вірусом. Це може тривати від 1 до 2 або до 10 днів.

Відвоювати фарфоровий трон: лікування та одужання

Найкращий спосіб одужати від пекучої діареї є з’їсти a серед дієти : Солоний і багато-багато води! Ага! Ви можете додавати розбавлені соки або напої з додаванням електролітів для відновлення солі та цукру, особливо якщо ваша діарея триває більше доби або 2, і ви відчуваєте зневоднений .

Пропустіть алкоголь. І кофеїн. Так, це можуть бути тимчасові тортури, але це може допомогти уникнути спалення вашої здобичі тим не дуже добрим способом.

топ-20 кращих сімейних собак

Щільні вуглеводи можуть допомогти закріпити ваше нелегке, ніж хихкає дерьмо. Це тости, рис і банани. Вживання йогурту також може відновити рівновагу до сили… вашого сідничного потоку. Це допомагає відновити флору шлунково-кишкового тракту.

Ваш лікар хоче, що приклеїти де?

Ми знаємо, що з діареєю важко боротися, але довіряй: так буваєвсім. Багато причин, що викликають пекучий пронос, є тимчасовими, і домашні засоби допоможуть дуже далеко!

Хронічні захворювання, такі як СРК, або такі серйозні проблеми, як рак товстої кишки, потребуватимуть спеціалізованих планів лікування. Ви просто не будете знати, в чому справа, поки вас не огляне лікар.

Якщо ви помічаєте загалом зміни у звичках роботи кишечника , бажано запланувати візит.

Якщо у вас не було ректального обстеження у медичного працівника, це потрібно знати.

• Цифровий ректальний іспит : Ваш лікар вкладе вам пальчик у рукавиці та змащений пальцем, щоб промацати утворення та грудочки. Ви можете попросити, щоб під час цього іспиту в кімнаті з вами був інший медичний працівник.
• Колоноскопія : Колоноскопія - це внутрішній огляд товстої кишки та прямої кишки за допомогою ендоскопа (маленького світла та камери, яка буде вставлена ​​для пошуку таких речей, як внутрішній геморой). Вони частіше зустрічаються у людей старше 50 років, але це можливо, якщо ваш лікар занепокоєний.

Ви хочете звернутися до свого лікаря, якщо у вас виникнуть:

• кров у випорожненнях (це може бути просто геморой, але краще безпечний, ніж шкода)
• ректальна кровотеча
• болі в животі, особливо якщо це вночі і посилюється
• незвична або значна втрата ваги
• лихоманка, озноб, нічна пітливість
• шкірний висип
• ознаки сильної дегідратації, як сеча темного кольору або запаморочення
• блювота

Суть (для каламбуру)

Так, проблеми з кормом можуть бути незручними, але ваш пекучий бомж не повинен викликати у вас тривалий стрес. Хронічні захворювання можна впоратись, особливо за допомогою лікаря.

Тимчасові ситуації повинні покращитись завдяки м’якій дієті, регідратації та певному ТШХ.