Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Білий, цибулинний, болючий і такий-то попільний: Це, друзі, це біла вугла.
Біля - це пора, яка засмічується бактеріями, олією та мертвими клітинами шкіри. Незважаючи на те, що чорні точки можна легко виштовхнути, білі вугри закриті на поверхні, а це означає, що позбутися їх можна значно більше.
Білі вугри можуть бути яскраво очевидними або вони можуть бути більш тонкими. У будь-якому випадку, безсумнівно, що вони дратують, і ви, мабуть, віддали би перевагу, якби вони пішли геть.
Що взагалі викликає білі вугри?
Чим більше ви будете знати про те, що спричинює ваші білі вугри, тим краще ви будете запобігати їх появі (каламбур). Основна причина виникнення вугрів: забиті пори.
Засмічені пори часто спричинені гормональними змінами, які можуть збільшити кількість шкірного сала (відомого як олія), яке виробляють ваші пори. Все це зайве масло потрапляє в крихітну пору, що призводить до появи білих вугрів. Зазвичай це відбувається в період статевого дозрівання, менструації та вагітності.
Деякі контроль народжуваності варіанти, що містять прогестерон, також можуть бути винуватцем. Ці контрацептиви можуть збільшити рівень гормонів, що призведе до параду прищів на обличчі.
Якщо ваші батьки чи брати і сестри пережили багато вугрів, велика ймовірність, що і ви. A 2006 дослідження припускає, що генетика може відігравати роль у деяких видах вугрів, таких як вугрі.
Ви витрачаєте більше часу на роботу над своєю фітнесом? Можливо, білі вугри з’являються там, де є велике тертя, як-от область спини, де сидить щільний спортивний бюстгальтер і тереться об шкіру.
Деякі навчання також виявили зв'язок між стресом і збільшенням вугрів. Якщо ви відчуваєте особливе занепокоєння та стрес, і ви помітили кілька зайвих білих вугрів, які виходять на гру, це може бути реакцією вашого тіла на емоційні хвилювання.
Отже, білий вугор - це в основному просто прищ?
Не зовсім. Білячка схожа на маленьку білу шишку на вашому обличчі (звідси і назва). Це не те саме, що вугор, який не закритий на поверхні.
Хоча білий вугор і здається білим на кінчику горбика, він не буде таким червоним, ніжним або запаленим, як папула чи гнійник, який здається готовим вискочити в будь-яку секунду. Біля, як правило, досить крихітна в порівнянні з пустулою.
Білий вугор також не заглиблюється і не так болісний, як кіста. Біла голова в основному вважається більш легкою формою вугрів, що добре!
13 способів змусити білі вугри зникнути
1. Зробіть миття обличчя щоденною рутиною
Серйозно, перестаньте засинати на обличчі макіяжу. A 2006 дослідження підтверджує думку, що мити обличчя двічі на день - це ідеальна кількість засобів для запобігання та лікування вугрів.
Для того, щоб зробити роботу, вам не потрібен вишуканий прибиральник. Використовуйте м’яке, ніжне миючий засіб, щоб змити надлишки олії та бактерій, які можуть закупорити пори та призвести до тих маленьких білих горбків.
Вмивайтесь теплою водою та уникайте жорстких чистячих засобів, які можуть принести більше шкоди, ніж користі. Два рази на день, здається, є магічним числом, але не завадить змити піт і бруд після важких тренувань.
2. Шукайте продукти, виготовлені з перекисом бензоїлу
Бензоїл пероксид - місцеве лікування, яке знищує бактерії під шкірою, тому це ключовий інгредієнт зникнення прищів. Перекис бензоїлу також може зменшити запалення, яке може оточувати скупчення білих вугрів.
обійми друга проти закоханих обіймів
До рук теж легко дістатись: пероксид бензоїлу міститься в багатьох безрецептурних процедурах від вугрів, включаючи миючі засоби, гелі, креми та плямисті процедури.
Вибирайте продукти, які містять принаймні 2 відсотки пероксиду бензоїлу Засіб для очищення / маски Neutrogena Clear або Clean & Clear Persa-Gel 10 Точкове лікування вугрів , який має одну з найвищих безрецептурних кількостей перекису бензоїлу: 10 відсотків.
Майте на увазі, що пероксид бензоїлу може бути досить сухим, тому вам слід продовжити зволожуючий крем .
3. Інвестуйте в деякі продукти саліцилової кислоти
Саліцилова кислота - це бета-гідроксикислота, відома тим, що підтримує пори чистими, і є надзвичайно ефективним засобом для лікування легких вугрів, таких як вугрі. Це зменшує вироблення олії та видаляє мертві клітини шкіри, які можуть закупорити пори.
Дослідження показав, що суміш пероксиду бензоїлу та саліцилової кислоти є одним з найкращих способів позбутися вугрів, хоча інші дослідження показали, що кращим варіантом є саліцилова кислота. Саліцилова кислота міститься в багатьох позабіржових продуктах. Спробуйте Звичайна саліцилова кислота 2% маска або Paula’s Choice 2% BHA рідкий ексфоліант .
4. Спробуйте олію чайного дерева
Шукаєте більш природний варіант? Повірте галасу: Олія чайного дерева виявилася ефективною для позбавлення від прищів легкої та середньої тяжкості. Цей природний протизапальний засіб має протимікробні переваги і може заспокоїти почервоніння, запалення та набряк.
Дослідження виявив, що місцеві методи лікування, що містять 5 відсотків олії чайного дерева, працюють найкраще. Цілющі розчини 100% ефірна олія чайного дерева є одним із варіантів, або ви можете спробувати такий крем Мазь для олії чайного дерева Desert Essence Мазь для шкіри .
Якщо вам цікаво спробувати чисте масло чайного дерева, не забудьте розбавити його маслом-носієм. (Або, перегляньте наш повний путівник до використання олії чайного дерева на шкірі!)
він хоче мене повернути?
5. Познайомтесь з ретиноїдами
Навчання припускають, що ретиноїди є одним із найефективніших методів лікування вугрів. Ретиноїди - це, по суті, справді сильна версія вітаміну А, яка відлущує шкіру та має потужні протизапальні властивості.
Ви можете знайти ретиноїди в місцевих методах лікування, таких як креми, гелі, маски або в оральній формі. Деякі продукти з ретиноїдів можна придбати без рецепта, і дерматолог може призначити щось сильніше, якщо це необхідно.
Наскільки ефективні ретиноїди, вони також можуть бути дещо жорсткими. Обов’язково використовуйте додатковий захист від сонця, коли він використовується, оскільки він може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця. Почніть з невеликої кількості ретиноїдів і повільно збільшуйте кількість, коли шкіра пристосовується.
6. Почніть регулярно відлущувати
Пілінг допомагає запобігти накопиченню мертвих клітин шкіри та олій у порах та спричиненню білих вугрів. Як бонус це робить вашу шкіру яскравішою та м’якшою.
Але коли справа доходить до відлущування, ви точно можете отримати занадто багато хорошої речі. Надмірна відшарування може зробити вашу шкіру сухою, і у відповідь вона утворить надмірну кількість олії, яка може призвести до - як ви вже здогадалися - до білих вугрів.
Обов’язково використовуйте м’який ексфоліант (наприклад, саліцилову кислоту) і відлущуйте лише через день або кілька разів на тиждень.
7. Нанести гамамеліс
Інший більш природний варіант лікування - гамамеліс, який є сильним протизапальним засобом, який може діяти як в’яжучий засіб, змушуючи ваші тканини стискатися, допомагаючи скорочувати пори, заспокоюючи роздратовану шкіру та знімаючи запалення.
Хоча дослідження щодо впливу гамамелісу обмежені, деякі дослідження припускає, що це може бути корисно для профілактики вугрів.
8. Регулярно мийте волосся
Намагаючись уникнути надлишку жиру, не фокусуйтеся лише на своїй шкірі. Якщо ваше волосся дуже жирне, це також може спричинити появу вугрів.
Регулярно мийте волосся, щоб запобігти накопиченню олій. Уникайте вживання надзвичайно жирних продуктів, а коли ви кладете засіб у волосся, намагайтеся тримати цей засіб на обличчі.
9. Якщо щось стикається з вашим обличчям, підтримуйте його в чистоті
Подумайте про всі предмети, якими ви користуєтеся щодня, щоб стати зблизьком і особисто з вашим обличчям: мобільний телефон, наволочка, окуляри тощо. Регулярно чистіть усі ці речі.
Ваша наволочка збирає бруд, олію, бактерії та макіяж (якщо ви не вимили обличчя) під час сну. Валовий, так? Правильно. Щоб запобігти накопиченню, яке просочується у пори, міняйте наволочку раз на кілька днів.
Ваш мобільний телефон також, відверто кажучи, огидна . Використовуйте очищаючі серветки, приготовані зі спиртом, щоб знищити будь-які бактерії, що ховаються. Те саме стосується ваших окулярів та всього подібного.
10. Вибирайте менш жирний макіяж
Косметичні засоби, позначені такими поняттями, як 'не масляний' та 'некомедогенний' (що означає, що вони рідше забивають пори та спричиняють прориви), - це ті, до яких ви хочете дотягнутися. Все, що занадто жирне, може призвести до бризок білих вугрів на щоках.
Обов’язково подбайте і про свій макіяж. Кидайте старі продукти, які можуть бути домом для скупчення бактерій. І уникайте використання баночок з макіяжем (що стосується і засобів по догляду за шкірою), які можуть містити бактерії.
11. Використовуйте правильний сонцезахисний крем
Сонцезахисний крем може бути густим і жирним, і хоча він може захищати УФ-промені від пошкодження вашої шкіри, він також може призвести до вугрів, що неприємно.
Використовуйте сонцезахисний крем, виготовлений спеціально для вашого обличчя, щоб уникнути попрілостей. Neutrogena Clear Face Рідкий лосьйон Сонцезахисний крем SPF 55 і EltaMD УФ прозорий сонцезахисний крем для обличчя з широким спектром SPF 46 це два чудові варіанти.
12. Зверніться до дерматолога
Якщо ви випробували всі натуральні та позарецептурні засоби від прищів, про які ви можете подумати, і ви все ще відчуваєте, що ваші білі вугри вийшли з-під контролю, настав час вибити велику зброю і вирушити до дерматолога.
Шкіра може призначити більш сильні ліки, ніж ви зможете знайти в аптеці. Ці ліки можуть бути місцевими або пероральними та можуть усунути вугрі та інші форми вугрів.
13. Спробуйте витяг
Екстракція - процес очищення пор - може допомогти зникнути білих вугрів. Це те, про що ви, мабуть, хочете, щоб доглядав такий професіонал, як ваша дерма.
Готові вискакувати?
Справді спокусливо вистрілити білу голову - оскільки маленькі горбки здаються білими, ми припускаємо, що вони готові до роботи.
Але правда полягає в тому, що вистрілювати вугри не рекомендується, і часто не вдається. Дотик до вашого обличчя не тільки приносить на цю ділянку більше бруду, олії та бактерій, але спроби вистрілити білу голову можуть призвести до подразнення та постійних рубців.
Тим не менше, іноді у вас просто виникає бажання спробувати вискочити, і ніщо не може вас зупинити. Якщо це так, принаймні дотримуйтесь цих порад щодо як безпечно вискочити прищ :
- Спочатку вимийте руки, щоб не додати більше бактерій на цю ділянку.
- Прикладайте до області теплий компрес приблизно на 15 хвилин.
- Не користуйся пальцями! Натомість візьміть два чисті ватяні тампони і обережно натискайте на обидві сторони плями, щоб висмикнути.
- Якщо воно не з’являється швидко, припиніть намагатися. Це, мабуть, не вискочить, і стискання може просто нанести більшої шкоди.
- Закінчивши, нанесіть ніжний тонік.
