Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Тепла ванна може бути рішенням багатьох проблем. Поганий день на роботі? Прийми ванну. Щойно кинули? Налийте трохи вина і запустіть воду. Готові виповзати з вашої червоної шкіри, що свербить? Зайди в ту ванну.
Якщо у вас атопічний дерматит, відомий решті нас як екзема , небажана роздратована шкіра може перешкодити вашому дню. Симптоми може варіюватися від невеликих червоних горбків до червоних і коричневих плям до тріщин лускатих сухих ділянок на різних частинах тіла.
Хоча екзема на обличчі та кистях у людей похилого віку може бути більш поширеною, ніде не є справді обмеженим для спалаху.
Хлопці, ви можете отримати це “ там . ' Пані, близнюки також може бути порушено і вагітність може бути пов’язана з новою екземою або зміною вже існуючої екземи.
На жаль, остаточної причини (прокляття генетики!) Та лікування немає. Але, як і більшість надокучливих речей у цьому світі, ванна може вам допомогти. Увійдіть у вівсяну ванну.
як займатися сексом стоячи
Екзема та вівсяні ванни: Історія кохання
Ви, мабуть, бачили десятки кремів та лосьйонів від екземи на полицях магазинів, в яких інгредієнт колоїдна вівсянка. Це тому, що вівсяна каша - це перевірена шкіра, заспокійлива і відома лікування при екземі.
Ні, ми не говоримо про скидання контейнера квакер-вівса у вашу ванну. Те, що ти хочеш, це колоїдна вівсянка , дрібно подрібнений вівсяний порошок, який ви можете розчинити у воді для ванни.
Навчання показати, що колоїдна вівсяна каша зміцнює шкірний бар’єр і допомагає запобігти будь-яким пошкодженням, спричиненим сухістю, набрякаючи та зволожуючи шкіру.
Отже, чи дійсно вівсяні ванни допомагають екземі? Ти робиш ставку. Такі організації, як Національна асоціація екземи перелічує вівсяні ванни як визнаний варіант лікування.
Навіть не дуже природна вперед Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) схвалює колоїдні вівсяні ванни та місцеві колоїдні вівсяні пластівці для лікування шкіри.
К, готові прийняти ванну? Ваш дерматолог може порекомендувати спробувати певні марки вівсяних пластівців. В даний час Національна асоціація екземи припускає Лікування ванни AVEENO для терапії екземи , який має кілька добавок.
Ви також можете придбайте звичайний вівсяний порошок або виготовити самостійно.
Як провести ідеальну вівсяну ванну
Щоб зробити вівсяну ванну, до якої прагне ваша шкіра, ось що вам потрібно зробити:
- Почніть наповнювати ванну * теплою * водою . Гаряча, парна ванна просто збільшить ситуацію. Тільки теплою до теплої води!
- Поки ванна наповнюється, посипте під кран приблизно чашку вівсяного порошку . Додайте більше або менше залежно від розміру ванночки.
- Продовжуйте змішувати вівсянку у воду, коли ванна наповниться до потрібного рівня . Вода повинна почати отримувати молочно-білий колір.
- Час розслабитися! Замочіть у ванні 10–15 хвилин, щоб отримати всі ті гарні відчуття вівса.
Порада:Якщо ви хочете, щоб у вас було менше безладу, зв’яжіть вівсянку в марлю або колготки, щоб створити пакетик з вівсянкою.
Після ванни рекомендується висушити (ніколи не натирати шкіру) і негайно нанести зволожуючий крем або мазь (бажано пом’якшувальний один), щоб зафіксувати всю ту добру вологу, яку ванна щойно дала вашій шкірі.
Якщо ви відчуваєте липкість від вівсянки, ви можете змити її теплою водою перед сушінням та зволоженням.
Бонусні рецепти вівсяних пластівців (ласкаво просимо!)
Хочете поповнити гру з вівсяними пластівцями? Секрет хорошої вівсяної ванни - насправді вівсяна каша, але є кілька поживних доповнень, які ви можете спробувати.
Мед та сіль Епсома, що сприяють шкірі, чудово доповнюють коктейль з вівсяної лазні. Спробуйте деякі з них для додаткової дози зцілення (хоча немає жодної доведеної користі, що це допоможе вашій екземі):
Лавандова вівсяна ванна
Ефірна олія лаванди не тільки допомагає вам розслабитися , але дуже попередні дослідження показують, що це також може допомогти відновити шкіру . Додавання англійська сіль може також допомогти заспокоїти шкіру, але науково не доведено, що він допомагає екземі.
Рецепт:
- 10–15 крапель ефірної олії лаванди
- 1 склянка колоїдної вівсянки
- 1 склянка солі Епсом (за бажанням)
Молочно-медова вівсяна ванна
Деякі дерматологи радимо додати молоко та мед у свою вівсяну ванну для додаткової зволожуючої сили.
Рецепт:
- 1 склянка молока
- 1–2 склянки колоїдної вівсянки
- 1 столова ложка меду
Ванна з вівсяної каші з троянди
Хоча досліджень, що підтверджують його вплив на екзему, не так багато, пелюстки троянд можуть додати ванній розслаблюючу атмосферу, як у спа-центрі, і дослідження показують, заспокоюють шкіру .
Рецепт:
- 1 склянка колоїдної вівсянки
- 1/2 склянки сухих пелюсток троянд
- 1 склянка солі Епсом (за бажанням)
Національна асоціація екземи також рекомендує ванни з харчовою содою для заспокоєння екземи на додаток до вівсяних ванн. Спробуйте додати чверть склянки харчової соди до будь-якого з цих рецептів або додати інші заспокійливі ефірні олії, такі як ромашка або ладан.
Коли * не * приймати вівсяну ванну
Хоча це рідко, у вас може бути неприємна реакція на вівсяну ванну. Перед тим, як зануритися, переконайтеся, що ви випробували частину суміші для вівсяних пластівців на невеликій плямі шкіри. Якщо ви відчуваєте будь-який тип подразнення, вівсяна ванна не для вас.
керівництво по контурному макіяжу
Якщо у вас є целіакія , переконайтесь, що овес у ванній не містить глютену, оскільки овес це часто перехресно забруднені з клейковиною. Хоча місцеве застосування продуктів, що містять глютен, як відомо, не викликає проблем, завжди найкраще перестрахуватися.
Якщо у вас є висип, яка продовжує липнути, пропустіть ванну і зателефонуйте своєму лікарю.
