Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Більшість американців не купався взагалі до початку 20 століття.Подумайте лише про запах.З тих пір особиста гігієна пройшла довгий шлях. Сьогодні близько дві третини американців приймають душ щодня.
пари, що гуляють під дощем
Тож хапайте своїх гумових качок, діти. Пора поговорити про те, як часто винасправдіпотрібно купатися.
Невже можна занадто багато приймати душ?
Частота купання залежить від вашої шкіри, яка може змінювати сезон на сезон. Наприклад, ваша шкіра може бути сухою взимку через відсутність вологи в повітрі.
Не пошкоджуйте шкіру, в якій ви знаходитесь
Душ може бути головною частиною вашого повсякденного життя. Якщо це так, експерти пропоную дотримуватися одного на день макс. Якщо ваша шкіра відчуває свербіж і сум, скоротіть душ і уникайте опіків гарячою водою.
Більшість підглядає душ жорстка вода . Це насправді може зіпсувати шкіру Рівень рН і висушити вас . Це звучить іронічно (як дощ у день весілля), але це правда.
Жорсткість води визначається, зокрема, рівнем мінеральних речовин у воді кальцій і магній . У більш важких випадках можливе надмірне використання жорсткої води тріщина і запалення шкіри і пошкодити волосся.
Занадто багато прийому душу може змити корисні бактерії та позбавити шкіру її природних масел. Якщо у вас псоріаз або екзема, це може спричинити загострення. Також непогано перейти з антибактеріальне миття тіла до a заспокійливий миючий засіб .
Гм ... я достатньо приймаю душ?
Ви пам’ятаєте велике дебати щодо миття ніг 2019 року? Це одне викликало галас в Інтернеті. Люди, як правило, дуже захищаються, коли справа стосується їх особиста гігієна .
пристрасне розбирання
Якщо ви деякий час не купаєтесь, мертві клітини шкіри, бруд і піт накопичуються. Це може спричинити запахи, не ідеальні. Якщо ви сумніваєтесь, зробіть a ямна перевірка .
На запах не єдине, на що слід звертати увагу. Ослаблення особистої гігієни може спричинити дисбаланс бактерій. Це може спричинити дерматит ігнорується , стан, коли плями нальоту ростуть на шкірі через недостатнє очищення.
Також може спричинити накопичення мертвих клітин шкіри гіперпігментація - Ви можете помітити ділянки шкіри, які на деяких ділянках здаються темнішими.
Спліш, сплеск, як приймати ванну
Минулого року люди висловили серйозні думки щодоправильний шляхприйняти душ. Деякі люди справді вважають, що вам потрібно обтирати ноги милом. Іншим подобається Тейлор Свіфт думайте, що крем для гоління 'схожий на мило, так?'
джеймс макавой wiki
Не для того, щоб знову відкрити старий балончик для гоління від глистів, але дерматологи кажуть вамповиненприділіть ногам трохи уваги. Це особливо важливо для підглядає с лімфедема . Крем для миття або мило, що стікає по ногах, не поріже його.
Якщо у вас є стан шкіри, поговоріть зі своїм дерматологом про ваші унікальні потреби.
Підсумок часу купання
Цілком можливо приймати душ занадто часто або недостатньо. Визначивши, що найкраще для вас, можливо, ви пробуєте деякі спроби та помилки. Почніть з душу через день або, принаймні, з обмеження щоденного зливу до 5-10 хвилин.
Якщо ви помітили такі проблеми, як сухість шкіри або подразнення, вам слід зменшити ситуацію. Якщо люди не можуть наблизитись до вас, не скривившись, пора їхати за водоспадами.
