Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Якщо ваше ліжко перейшло з вашого улюбленого затишного місця до місця, де ви прокидаєтесь з болем у спині щоранку, то, мабуть, пора починати думати про внесення змін.
Запитайте себе: коли ви купили матрац, на якому спали щовечора? Якщо ви не пам’ятаєте, швидше за все, час зануритися на ощадний рахунок і отримати новий.
Відповідно до Краща рада сну , Ви не повинні зберігати свій матрац більше 7 років. Звичайно, кожен матрац різний, і цей графік залежатиме від того, як часто ви ним користуєтесь, наскільки добре ви доглядаєте за ним і з чого він зроблений.
Ось повна розбивка, яка допоможе вам визначити, чи настав час влаштовувати нове ліжко.
Тип матраца має значення
Не всі матраци створені рівними. На жаль, супердешевий матрац із угодою, яка здається занадто гарною, щоб бути правдою, не прослужить до тих пір, поки розкішний матрац із розкішною ціною. (Це просто науковці: більш якісні матеріали, як правило, більш довговічні.)
Нижче знайдіть тип вашого матраца для всіх моделей, коли настав час оновлення.
вікі Емілі Блант
Весна
Внутрішньопружинний матрац виготовлений із системою опор котушки, яка допомагає рівномірно розподілити свою вагу по матрацу. Зазвичай вони триватимуть до 10 років, але можуть тривати і довше, якщо вони двосторонні.
Піна пам'яті
Ви знаєте ті матраци, які, як правило, захоплюють ваші сторінки в соціальних мережах Каспер або Фіолетовий ? Багато цих ліжок у коробці, як правило, виготовляються з піни пам'яті.
Однак існує безліч різних видів матраців з піни з пам'яті, і матеріал та щільність визначатимуть, як довго вони служать. Якісний матрац із піни з пам'яті може прослужити десь від 10 до 15 років при правильному догляді - це десятиліття непролитих фужерів, люди.
Гібридний
Гібридні матраци виготовляються із шарів різного типу пінопласту та внутрішніх пружинних котушок. В основному це комбінований матрац (популярний екологічно чистий Матрац з авокадо є хорошим прикладом), який пропонує велику підтримку разом із зручністю меморіальної піни, бавовни, латексу або вовни.
Хоча довговічність буде залежати від якості пінопласту та типу котушок, гібриди, як правило, не служать так довго, як інші матраци, і, можливо, доведеться замінити їх лише через 6 років.
Латекс
Латексний матрац виготовляється з натурального латексу, синтетичного латексу або їх поєднання. Вони, як правило, екологічно чисті та виготовляються без сильних хімічних речовин, а також вони гіпоалергенні.
Хоча довговічність залежить від того, виготовлений він із синтетичного або органічного латексу, ці матраци мають тривалий термін служби: іноді вони можуть прослужити до 20-25 років.
Високі технології
Не було б 2020 року без розумного матраца. Хай-тек варіанти, як Вісім капсул для сну і Ліжка для сну виготовлені з шарів пінопласту, верхівки та безлічі вишуканих функцій.
Оскільки вони, як правило, виготовляються з пінопласту, термін служби матраца дійсно залежить від якості використовуваної піни. Із вищим рівнем цін на них, ви, напевно, можете очікувати, що вони триватимуть близько 10-15 років.
Верх на подушці
Подушечний матрац - це в основному матрац із внутрішньою пружиною з шаром піни зверху для додаткового комфорту ( різниця між верхня частина подушки та гібрид, які звучать однаково, полягають у тому, що гібриди мають кишенькові котушки та використовують різну піну та товщину).
Дозвольте мені оновити ‘ya: знаки, що ваш матрац готовий
Гаразд, значить, у вас є матрац із піни з пам’яттю вже 10 років - чи означає це, що ви точно повинні його замінити саме зараз? Ні.
Спочатку переконайтеся, що матрац насправді готовий до вимкнення, перш ніж робити оновлення. Можливо, в ньому залишилось трохи життя! Хоча, якщо ви помітите нижче, це майже готово до роботи.
Він помітно зношений
Уважно подивіться на свій матрац: він все ще виглядає як новий, чи це, ну, трохи гірше для зносу? Сльози, зовнішній вигляд гамака, плями та грудочки, наскільки бачить око, просто не зовсім те, що ви хочете, і не лише з естетичних міркувань.
Якщо ви бачите, як ваш матрац псується, це тому, що це так.
Пружини скриплять
Ці скрипучі джерельця, які скують при кожному переїзді, - це не просто весела маленька химерність. Це знак, що котушки зношені, а це означає, що ви більше не отримуєте потрібну підтримку.
Пробудження від болю - це норма
Прокидатися щоранку з тупим, ниючим болем у плечах, стегнах і попереку - це не те, чим ігнорувати. Ці ранкові болі можуть бути не ознакою того, що ви старієте, а ознакою того, що вам потрібен новий матрац.
Дослідження 2009 року показало, що заміна матраца може призвести до різкої різниці в болях і болях.
Ваша алергія вийшла з-під контролю
Нехай це не грубо, але на вашому матраці просто висять тонни пилових кліщів та алергенів, і ситуація погіршується, коли цвіль, цвіль та пил також починають захоплювати.
Якщо ви прокидаєтеся вранці з такими симптомами алергії, як головний біль, нежить та сльозотеча, проблема може бути у вашому старому матраці.
Щоразу, коли ваш партнер рухається, ви теж
З віком ваш матрац не зменшить передачу руху, як раніше. Це означає, що ви будете відчувати, як ваш партнер рухається більше, настільки, щоб порушити ваш власний сон. Зробіть ласку своїм стосункам і замініть матрац.
Провисання справжнє
Останнє, що вам потрібно, - це матрац, який провисає в одному місці (зазвичай це місце, де ви спите). Це незручно, і це також ознака того, що котушки починають слабшати або піна пам'яті втрачає свою форму. Помітне враження тілом або очевидний відмову означає, що вам потрібно щось нове.
Запахло
Помітили дивний запах у вашій спальні, який, здається, затримується? Так, це може бути твій матрац. У міру старіння цвілі, цвілі та грибків на вашому матраці запах може бути надзвичайно потужним.
Джефф Голдблюм дружина Емілі
Ти змінився
Можливо, це не матрац сам по собі. Зміна вашого способу життя може вимагати зміни вашого матраца. Якщо ви вагітні, сильно набрали вагу або почали жити і спати з партнером, можливо, ваш старий матрац його вже не ріже.
Хороший нічний сон? Що це?
Кидатися і обертатися цілу ніч, відчувати, що ти не можеш знайти зручну позу, і прокинутися, відчуваючи себе як протилежне добре відпочили, безумовно може означати, що потрібно почати спати на чомусь новому.
Зачекайте секунду - чи слід перевертати його першим?
Можливо, ви чули, що вам слід спробувати перегорнути матрац, перш ніж купувати новий. Ця дуже проста підказка може заощадити вам гроші та придбати трохи часу - але чи справді це працює?
З двостороннім матрацом, якщо гортати його кожні 6-12 місяців, це може зробити трюк. Він може розподілити знос так, щоб довше залишався комфортним. Але більшість нових матраців на сьогоднішній день, особливо пінопласту з пам’яттю та варіантів верхівки подушок, є односторонніми, тому гортання насправді нічого не робить.
Як зробити це останнім
Незалежно від того, чи вирішили ви пружинити за новим матрацом (каламбур, який точно визначено), чи вважаєте, що у вашому старому залишилось трохи життя, пора почати лікувати його правильно, щоб продовжити життя.
- Купіть захист матраца для захисту від розливу, пилу та сміття.
- Використовуйте правильну коробчату пружину або фундамент, щоб переконатися, що ваш матрац має необхідну підтримку.
- Обертайте (не перевертайте) матрац кожні 3-6 місяців, щоб він рівномірно зношувався.
- Регулярно чистіть матрац. Обов’язково перевірте інструкції виробника для цього.
- Регулярно відкривайте вікна у своїй спальні для кращої вентиляції, щоб зменшити накопичення пилу та вологи.
- Тримайте домашніх тварин та дітей поза ліжком, щоб уникнути пошкодження кігтів, жування та стрибків. (Хоча ми цілком поважаємо, що не дотримуємося цього правила, тому що собачі та дитячі притулки найкращі).
- Час від часу провітрюйте матрац, знімаючи всі простирадла та чохли.
- Мийте простирадла кожні 7-14 днів, щоб запобігти накопиченню бактерій та пилу.
- Не їжте у своєму ліжку. Крихти потрапляють скрізь, трапляються розливи, і все стає просто безладно.
Суть? Подбайте про свій матрац і замініть його, коли настане час заощадити гроші та отримати якісні Zzz.
