Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Відкриття своєї другої людини може викликати нерви в будь-якому випадку, але виявлення того, що у вас є така хронічна хвороба, як гідраденіт нагноєння (ГС), може здатися геркулесовим завданням.
Як вони відреагують? Чи вони будуть вилучені? Вони навіть не чули про це, і чи потрібно мені буде складати презентацію Powerpoint про те, що взагалі таке HS?
На щастя, вам не знадобляться вишукані слайди та лазерна указка, щоб повідомити партнеру про стан шкіри, який відіграє важливу роль у вашому житті. Завдяки чіткому спілкуванню та хоробрості ви можете повідомляти новини, не порушуючи стосунків.
Чи повинні ви сказати своєму S.O. про ГС?
Коротка відповідь: Так. Так, справді.
Деякі люди уявляють, що ніхто не міг би їх любити, якщо вони мають ГС. Але це неправда. І це не тільки ми намагаємось вас розмовляти - ботаніки в лабораторних халатах знають, що ГС не повинен бути бар’єром не для романтичних та сексуальних контактів.
Одне дослідження встановили, що більшість людей із ГС мали статевих партнерів, хоча значна частина зазнає труднощів у спальні. Jemec G та ін. (2018). Гідраденіт нагноєння та інтимність. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986261/ За словами авторів, багато людей з партнерами звертаються за допомогою до груп підтримки ВС.
Спроба приховати свій стан може мати свої проблеми. Зберігання частини свого життя в таємниці може призвести до проблем психічного здоров’я. Slepian ML та ін. Досвід секретності. https://psycnet.apa.org/record/2017-20428-001
Одне дослідження показало, що довіра до цих таємниць призвела до вищого самопочуття та кращого відчуття соціального зв’язку. Slepian ML та ін. (2018). Довірливі таємниці та добробут. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550618765069?journalCode=sppa
HS не робить вас нелюбимим або грубим. Якщо у вас є проблеми із зором, ви, швидше за все, будете носити окуляри значну частину свого життя. ГС - це стан здоров’я з видимими наслідками точно так само.
Це все. І справжні стосунки перевершують будь-яку з цих візуальних дурниць. Ви, мабуть, не подумали б 'тьфу, я ніколи б не любив людину в окулярах!' Кларк Кент - це просто Супермен з візуальним рецептом.
Так само ні у кого не виникне проблем із ГС, особливо коли у вашому житті є чітка інформація про проблему та її реалії. Якщо вони дійсно закручують ніс, покажіть їм двері. І є T-Swizzle на вабсолютний найбільший обсягВи можете, поки вони заберуть свою жалюгідну дупу додому.
Коли розкривати HS для вашого S.O.
Вам не потрібно відкривати своє перше побачення за допомогою фрази 'привіт, здогадайся, скільки болючих уражень у мене зараз?' Насправді, у перші кілька побачень може бути краще дати побаченню побачити вашу особистість, цінності та сяючу красу.
Зрештою, у ваші перші кілька побачень будуть брати участь дві людини (або більше, якщо це ваша сумка), які оцінюватимуть, чи їм подобається проводити час. Це має бути весело, легко та без багажу.
Однак, коли стосунки скручуються і розвивається справжня довіра, поговоріть про ГС. Якщо ви можете, поговоріть про це перед сексом, щоб ваш партнер знав, чого чекати, і не починав спалахнути з приводу ІПСШ.
Здебільшого ваш партнер буде в порядку з вашим ГС. Реальні також запитають, як вони можуть задовольнити ваші потреби, і виявлять твердий намір дізнатись більше про його вплив на ваше життя.
Якщо у них є проблема, вони - проблема.
Як розкрити HS своєму партнеру
Почніть з малого.
Вам не потрібно складати 10-сторінковий звіт, роздягатись до голоти та використовувати лазерний вказівник для ідентифікації кожного шраму. Не ускладнювати. Почніть з того, що скажете своєму партнерові, що у вас є стан шкіри, і це так не заразний або ІПСШ.
Люди негативно реагують на шкірні захворювання просто тому, що вони бояться, що їх «вловлять». Коли ви полегшите цей страх, ваш партнер зрозуміє, що ГС не загрожує їх здоров’ю.
У першій розмові розкрийте все, що хочете, у межах ваших зручностей. Якщо ви хочете лише сказати, що у вас шкіра, це добре.
Ви також можете дати свій S.O. деяку надійну інформацію про ГС, щоб вони могли дізнатись більше про хворобу самостійно. Ви живете з цим. Вам не потрібно читати курс на ньому всім, з ким ви зустрічаєтесь.
алек джон така вікі
З часом намагайтеся бути відкритими для обговорення якомога більше. ГС - це частина вашого життя, і ваш партнер теж. Повідомлення їх про ваші симптоми та почуття може допомогти їм підтримати вас.
Як говорити про шрами
“Ці шрами? О, я боровся з армією крихітних качок, озброєних палицями, розумієте. Я ніколи не мав шансів '.
Або ви можете бути просто чесним.
Часто рубці, які здаються вам жахливими, не становлять великої праці для вашого партнера. Скажіть їм, що ваша хвороба викликає утворення рубців і, якщо вам комфортно, де вона розвивається.
Пізніше ви зможете показати їм шрами. Вони є частиною вашого тіла, і якщо ви повністю відкриті щодо них, це глибоко зітхне з полегшенням. Існує певна можливість, що ваш партнер знайде їх активно сексуальними.
'О, отже, були ці інкрустовані ножем морські зірки, так, і ...'Зупини це.У вас HS і ви прекрасні.
Як говорити про симптоми
Деякі симптоми ГС можуть викликати сором. Але краще розділити тягар. Партнер, який їде або помре, буде пишатися вашою силою у житті з ГС, не збентежений його наслідками.
Якщо ви відчуваєте сильний спалах, сильні абсцеси або сильні запахи тіла, повідомте про це партнеру.
Вам не потрібно показувати їм абсцеси, якщо це змушує вас почуватися відкритими або вразливими. Просто повідомте їм, що у вас зараз може боліти, є частини тіла, до яких вони не можуть торкнутися, і під час спалаху у вас може пахнути інакше, ніж зазвичай.
Оскільки люди зазвичай так довго приховують свою ГС, розкриття всіх симптомів може бути страшним. Говорити про абсцеси та запахи - це не зовсім подушка, але це також не буде порушенням, якщо вони підходять саме вам.
Відверто поговоривши про це і даючи їм побачити більш важкі симптоми, якщо вам це зручно, ваш партнер знає, чого чекати, і може задовольнити ваші потреби у стосунках.
Виховання психічного здоров’я
ГС виходить за рамки фізичних спалахів. Це цілком може вплинути на ваше психічне здоров'я. Huilaja L, et al. (2018). Пацієнти з гідраденітом нагноєним мають високий тягар психічних захворювань: фінське національне дослідження реєстру. https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(17)31856-0/pdf#:~:text=Every%20mental%20disorder%20examined%20was,disorders%20than%20patients%20with%20psoriasis
Як і в будь-якій іншій частині захворювання, важливо бути відкритим зі своїм партнером. Поговоріть з ними про те, як ви почуваєтесь, і дайте їм зрозуміти, що іноді ця хвороба занепадає. Найголовніше - повідомте їм найкращий спосіб допомогти.
Фізична прихильність може бути не рівною для вас комфортом. Деякі люди з ГС можутьлишехочуть обіймів, щоб їм стало краще. Можливо, ваш партнер намагається дати вам пораду, як це «виправити», і це лише погіршує ситуацію.
Підтримка різних людей надається у різних формах. Найкраще поспілкуватися зі своїм партнером щодо того, що найкраще підходить для васти.
Якщо вам не потрібна порада, поясніть це (приємно). Спробуйте сказати 'Мені просто потрібно обійняти зараз' або 'Я знаю, що ти намагаєшся допомогти, але я не хочу, щоб мене зараз чіпали. Однак мені подобається, що ви мене слухаєте '.
Будьте відкриті зі своїми почуттямиінайкращий спосіб, яким може допомогти ваш партнер. Вони просто хочуть бути поруч з вами. Нехай вони - але так, щоб це працювало для вас обох.
Давайте розберемося ... обережно ...
Для людей з ГС секс може бути стресом.
Точна причина статевої дисфункції у людей з ГС залишається незрозумілою. Але цілком ймовірно, що біль і збентеження з приводу спалахів мають до цього якесь відношення.
Хвороба сама по собі не викликає дисфункції, але сором навколо неї може вплинути на впевненість і статевий потяг. Ми можемо звучати як побитий запис, але просто будьте відкритими та чесними з вашим партнером.
Так, не цікаво говорити про можливі спалахи шкіри навколо статевих органів. Але якщо заздалегідь повідомити свого партнера (і що це не ІПСШ), набагато більше шансів, що замість того, щоб збентежитися, вони зрозуміють.
Якщо ви відчуваєте біль через статеву позицію, негайно повідомте про це партнеру. Не просто страждайте через це - ви нікому не зобов'язані цим зобов'язанням, і ви також заслуговуєте на хороший секс. Працюйте разом, щоб знайти посади, які працюють для вас обох.
Спілкування є ключовим. Якщо ви приховуєте свій біль, ви можете втратити інтерес до сексу або відчути образу до свого партнера. Ваш партнер може неправильно витлумачити біль і подумати, що вони погано виконують свою роботу в ліжку.
Щоб уникнути всіх цих прихованих думок і образ, намагайтеся бути якомога відкритішими. Таким чином, у вас буде сексуальне життя з вибухом (передбачена каламбур) та інша людина, яка справді стане партнером у злочині.
Як говорити про життя з ГС
Важливо повідомити партнеру, що ГС - це хронічний стан, який ніколи не зникає. Будьте зрозумілі, що, хоча спалахи можуть покращитися, хвороба все одно залишатиметься.
Це не має на меті когось відлякати, і не слід, якщо ви зустрічаєтесь з кимось, хто готовий і здатний взяти це на себе.
Це просто, щоб дати їм зрозуміти, чого чекати від хвороби. Іноді вам може знадобитися додаткова підтримка, і партнер, який вас любить, буде більш ніж готовий надати це.
Як попросити підтримки
Просити про допомогу ніколи непросто, але в довгостроковій перспективі це має величезне значення. Ваш партнер там, бо він хоче стати частиною вашого життя, - тож нехай вони допомагають вам, коли часи стануть важкими.
Якщо вам дуже боляче, повідомте партнеру. Попросіть їх про додаткову допомогу у виконанні домашніх справ або завдань, коли ви занадто втомлені або вам занадто неприємно це робити. Коли ти падаєш, можна попросити трохи більше уваги чи турботи, щоб покращити себе.
Також може бути краще вказати тип допомоги, яку ви хочете. Якщо ви думаєте, що ваш партнер просто знатиме, що робити, ви налаштовуєте себе на розчарування.
Можливо, вони думають, що придбання вам подарунка-сюрпризу змусить вас почувати себе краще, коли ви справді просто хотіли, щоб вони мили посуд. Чітко зрозумійте, що вам потрібно. І пам’ятайте, що ви не егоїстичні з проханням про допомогу.
Іноді ви не знаєте, що вам потрібно. Сказати, що. 'Я навіть не знаю, чого хочу, але зараз я відчуваю себе справді безглуздо'.
Розмова про це з вашим партнером може не вирішити все в даний момент, але це допоможе вам спільно шукати рішення в ті важчі моменти з HS.
ГС не заважатиме вам мати повноцінне життя та стосунки, але це може означати, що вам іноді потрібна трохи додаткової підтримки. Це цілком нормально. Будьте чіткі з партнером і не бійтеся просити про те, що вам потрібно.
Винос
Виявлення HS для вашого S.O. може бути страшним, але це найкраще, що потрібно зробити. Почніть з малого, будьте відкритими за межами комфорту та попросіть про допомогу, коли вона вам потрібна.
Ваш партнер дбає про вас, тому не бійтеся повідомляти їм конкретно, як вони можуть допомогти і коли вам боляче. Наявність ГС не виключає вас із любові, сексуальних стосунків або бази підтримки.
Маючи чітке спілкування, ви можете жити з ГС і мати прекрасні стосунки. І якщо вони є мудаком з цього приводу, вони можуть піти бути мудаком десь ще.
