Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Чи існує таке поняття, як страх кохання?
Допис, яким поділилися Високий чиновник (@locatimarco) 20 лютого 2018 року о 7:33 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Коли люди переживають кризу в житті, вони, швидше за все, скажуть вам, що причина, по якій вони все ще прагнуть вижити, полягає в людей, яких вони люблять, або тих, хто їх любить. Таким чином, ви можете сказати, що любов змушує світ обертатися. Але незважаючи на те, що кохання — це найкраще почуття у світі, вірите чи ні, насправді є кілька людей, які бояться бути причетними до нього. Це дійсно існує фобія, яку вони назвали філофобією. З усіх видів фобії чи страху, які існують, вона займає найвище місце. Людина може задатися питанням: «Чому ви могли б погодитися з тим, щоб вас не любили?» або «всі вмирають від того, щоб їх любили, а ви уникаєте цього». Люди відрізняються один від одного. У нас є кілька способів впоратися з неприємним минулим досвідом, як-от розрив серця, невдалі стосунки, боляче від близьких тощо. Для одного це може бути те, про що не варто плакати, але для інших це може здаватися, що кінець світу, таким чином розвиваючи страх перед коханням. Однак, якщо це фобія, чи означає це, що її не можна вилікувати? Звичайно, ні! Це просто ще один страх — надзвичайний, — який також можна подолати, якщо хтось дійсно налаштований позбутися його. Причина, чому страхи посилюються позачасово, полягає в тому, що люди намагаються ігнорувати або втекти, а не стикатися з ними.
Що таке страх кохання чи філофобія?
Фактори ризику страху кохання
Я філофоб, тому валентинки для мене такі зайві та непотрібні #філофобія
Допис, яким поділилися Депресивне печиво (@dark__depressed_cookie_) 14 лютого 2018 року о 14:06 за тихоокеанським стандартним часом
Філофобія дійсно існує, але що саме може змусити когось боятися кохання? Чи зростає страх перед коханням до того, що це сильно вплине на те, як людина проживе своє життя? Страх кохання не входить до Посібника з діагностики та статистики (DSM) Американської психіатричної асоціації, тому менш імовірно, що комусь буде поставлений діагноз. Однак це все-таки те, що потрібно сприймати серйозно, якщо страх стає занадто переважаючим для людини, яка від нього страждає. І так, це має величезний вплив на повсякденну рутину людини, оскільки вона не здатна мати глибокі зв’язки з оточуючими людьми. Страх перед коханням також може бути нездоровим, оскільки у того, хто страждає від нього, може розвинутися ще кілька психічних розладів, таких як тривога і депресія, а також соціальний тривожний розлад. Крім того, в той час як фобія посилюється, у хворого буде велика тенденція вдаватися до зловживання алкоголем і наркотиками, повної ізоляції від соціальної діяльності та самогубства.
Причини страху кохання або філофобії
Якщо хтось має філофобію, чи означає це, що він більше не вміє любити? Відповідь полягає в тому, що вони насправді все ще можуть, але на відміну від звичайних людей, любов занадто інтенсивна, щоб вони могли впоратися. Це може викликати у них психічні чи емоційні потрясіння, які можуть призвести до розладу. Але що змушує людей розвивати страх перед коханням? Деякі терапевти вважають, що минулий досвід є великими можливостями цієї фобії. • Потерпілий може стати жертвою домашнього насильства; свідок розлучення своїх батьків. • Культурні звичаї або вчення релігії, які забороняють стосунки між чоловіком і жінкою, також можуть спровокувати того, щоб хворий уникав закоханості, боячись розгнівати старійшин або богів. • Невдалі стосунки також є одним із найбільших тригерів, оскільки вони, можливо, зазнали шкоди від своїх партнерів.
Симптоми філофобії
Записки з андеграунду #література #агліофобія #любов #слова #філофобія #літери #ручка
Допис, яким поділилися AbdoullSG (@abdooullsg) 9 лютого 2018 року о 8:26 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Більшість з нас вже пережили невдалі стосунки, тому бувають випадки, коли ми боїмося присвятити себе комусь після. Але те, що людина пройшла через фазу, коли вона відчувала, що її не любили, не означає, що вона автоматично страждає від філофобії. Ось деякі із симптомів, які ви можете побачити у людини, яка боїться кохання: • Вони боїться відкритися іншим людям. Вони можуть це робити час від часу, але вам знадобиться багато воркувати, перш ніж ви зможете їх змусити • Їхні дії залежать виключно від того, що про них думають інші люди. Їм потрібен час, щоб одужати, коли вони втрачають когось, навіть якщо це не близький друг • Вони можуть втягнутися в романтичні стосунки, але не можуть їх підтримувати довго. Говорячи про кохання, більш очевидні симптоми також можна побачити через фізичне самопочуття, таке як панічні атаки, пітливість, прискорене серцебиття, утруднення дихання та нудота.
Як підтримати людину з філофобією?
•Філофоб #серце #філофобія #б'ється
Допис, яким поділилися Ангіс (@angis.psd) 19 грудня 2017 року о 2:32 за тихоокеанським стандартним часом
Страх кохання чи філофобія, можливо, ще не є офіційним клінічним діагнозом, але ті, хто не страждає на нього, не повинні насміхатися з людей, які страждають. Бо страх перед коханням має той самий ефект, що й інші поширені психічні розлади. Отже, якщо ви знаєте когось, у кого є філофобія, що ви можете зробити? Або як ви будете з ними поводитися? По-перше, знайте, що ця людина має справу зі страхом. Для вас це може здатися несерйозним, але для них це. Не говоріть їм: «Це все в ваших думках. Я вважаю, що ви повинні зіткнутися з цим!» і змусити їх піти в бій, до якого вони ніколи не готові. Замість того, щоб знищити їх, заохочуйте їх звернутися за медичною допомогою, якщо ви бачите, що це починає їх перевантажувати. Ознайомтеся з фобіями та запитайте у постраждалого, як вони хочуть, щоб йому допомогли. Не давайте їм небажаних порад, оскільки вони можуть ще більше викликати у них страх перед коханням.
Як я можу вилікувати свою філофобію?
Ви один із тих людей, які страждають від страху кохання? Якщо так, то ви можете погодитися, що це фобія, яка заважає вам нормально функціонувати. Любов — це те, що ви не можете контролювати, тому що спілкування — це частина життя, і ми не можемо допомогти, якщо відчуваємо, що формуються глибокі зв’язки з людьми навколо нас. Важко боятися чогось, що має бути частиною повсякденного життя, чи не так? І це, ймовірно, змушує вас іноді почувати себе дивно, що в той час як майже всі вмирають від того, щоб просто привернути увагу людей; ти задоволений тим, що тебе не люблять. Однак ви не повинні страждати все життя, тому що, як і інші проблеми з психічним здоров’ям, ваш страх кохання все ще має шанс вилікуватися. Звісно, речі, яких ви боїтеся, наприклад, вас не полюблять або вас поранять люди, яких ви любите, будуть неминучі, але знову ж таки, ви повинні продовжувати говорити собі, що це цілком нормально в житті. Шлях до того, щоб знову знайти визначення кохання для вас, ймовірно, буде складним, але не хвилюйтеся, тому що вам просто потрібно звикнути дотримуватись деяких порад, наданих вам тут, одну за одною, щоб ви не відчували себе занадто великий тиск.
1. З'ясуйте причини вашого страху перед коханням
Допис, яким поділилися l| Філософія |л (@photo_station_11) 12 грудня 2017 року о 3:55 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Твій страх кохання не трапився з тобою без будь-якої причини. Звичайно, у вас повинен бути минулий досвід, який спровокував це, і це перше, що ви повинні з’ясувати. Ви можете почати зі спостереження за поточними чи недавніми стосунками, у яких ви були. Які події найбільше викликають вашу філофобію? Коли ваш партнер занадто зайнятий, ви відчуваєте, що вас не люблять? Це в моменти, коли ви сваритесь? Подумайте про ситуації, коли ви відчуваєте, ніби вам поранено. Коли ви їх зрозуміли, зв’яжіть їх зі своїм минулим досвідом. Можливо, ви думаєте, що вас не люблять, коли ваш партнер занадто зайнятий, тому що хтось нехтував вами, коли ви були молодшими. Можливо, ви боїтеся суперечок, тому що хтось сказав вам щось таке, що шрамує вас на все життя. Знання причин вашої філофобії може допомогти людям з вашого оточення зрозуміти, чому ви боїтеся закохатися. Однак найбільша проблема тут полягає в тому, щоб відкритися їм і поінформувати їх про ці тригери. Крім того, усвідомлення цих ситуацій дає вам принаймні трохи контролю над тим, як ви збираєтеся поводитися зі своїми стосунками.
2. Боротьба зі злими внутрішніми голосами
Допис, яким поділилися Дженні Банні Девіс (@jennybunnybunns) 1 лютого 2018 року о 6:31 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Коли ви страждаєте від тривоги, ви, ймовірно, усвідомлюєте внутрішній голос, який говорить вам усілякі негативні речі, тому ви не можете рухатися вперед. Це той самий внутрішній голос, коли ви страждаєте від філофобії. Саме тоді, коли ви відчуваєте підбадьорення прийняти зміни, і коли ви жадаєте відчути себе продуктивним, цей злий внутрішній голос нагадає вам, що ви слабкий. «Люди не люблять тебе, марно виходити на вулицю і спілкуватися», «ви просто вмираєш занадто сильно, щоб привернути увагу, залишайся тут, у своїй спальні», або «ви пам’ятаєте час, коли людина, якій ви довіряли, більшість тебе покинула?» це лише деякі з того, що він скаже вам. Насправді всі ми маємо власні внутрішні голоси, але ми все ще контролюємо, будемо ми слухати його чи ні. Його нагадування насправді дуже страшні, особливо якщо ми справді боремося з психічними розладами, але ви повинні встати і спробувати боротися з цим і практикувати рутину, поки ви не звикнете до неї.
3. Визнайте свої емоції
Оскільки твоє кохання - це лінія поділу між мною та життєвими труднощами #philophobia #philophobia
Допис, яким поділилися l| Філософія |л (@photo_station_11) 30 січня 2018 року о 13:03 за тихоокеанським стандартним часом
Ми всі люди, і це один із наших природних інстинктів мати почуття. Ми не можемо втриматися від своїх емоцій — коли ми по-справжньому сердимося, нам важко заспокоїтися; коли ми відчуваємо себе щасливими, нам важко зберігати пряме обличчя; коли нам сумно, ми не можемо стримати свої сльози, коли вони починають текти. Те саме з любов’ю. Коли для вас є дуже особлива людина, неминуче звільнити для неї місце у своєму серці. Визнайте свої почуття з розпростертими обіймами. Ви можете подумати, що ізоляція від людей приносить вам користь, але насправді це дуже нездорово для когось ухилятися від спілкування. Інколи можна сумніватися, але також скажіть собі, що там є люди, які хочуть позмагатися за вашу увагу, і ви повинні дати їм шанс.
4. Дозвольте собі бути вразливим
Допис, яким поділилися Катерина Вілко (@flute_katya) 24 січня 2018 року о 15:19 за тихоокеанським стандартним часом
Однією з найбільш ймовірних причин розвитку філофобії є те, що люди бояться бути вразливими. Коли ми закохуємось, ми повинні очікувати, що це буде не тільки про те, щоб бути щасливими з людиною, в яку ми закохані. Щастя, безсумнівно, буде змішано з гнівом, смутком, розчаруванням і багатьма іншими емоціями. Уразливість посилюється, коли ми занадто сильно чіпляємося за людей. Якщо ви зараз зустрічаєтеся з кимось, не проводьте з ним багато часу і приділіть кілька хвилин собі. Намагайтеся не контактувати зі своїм партнером протягом 3 днів або близько того, або не будьте тим, хто завжди говорить «Я люблю тебе» першим. Дайте людям показати вам свій власний спосіб любити вас. Бути вразливим не означає, що ви завжди повинні пристосовуватися. Ви просто готуєтеся пережити будь-яку ситуацію, яка вас чекає, незалежно від того, триватиме кохання довго чи ні. Крім того, дозволяючи собі бути відкритими, з часом зменшуєте страх перед коханням.
5. Позбавтеся від усієї негативної енергії всередині вас
Боюся вкласти все в когось і знову залишитися ні з чим
Допис, яким поділилися Емар Лопес (@__emar) 26 вересня 2016 року о 3:11 ранку PDT
Коли ми дозволяємо своїм страхам керувати нами, ми дозволяємо негативу взяти верх до такої міри, коли ми ставимося майже до всього дуже песимістично. І найчастіше, коли люди песимістичні, вони покладаються виключно на негативні запитання «що, якщо», що нездорово. Тут ніхто не каже, що буде легко перетворитися на позитивну людину після років і років песиміста, тому що насправді це дійсно важкий виклик. Але який інший вибір у вас є, окрім як спробувати це потроху, поки ви не звикнете до цього? Ви повинні знати, що вам насправді боляче через стрес, який ви створюєте собі негативним. Крім того, практикуючи зосередження на позитивних речах, ви можете змінити свій погляд на інших людей. Це дозволить вам побачити в них добру сторону, що полегшить вам любов.
6. Минуле в минулому
Допис, яким поділилися Дрю Логан (@thedrewlogan) 31 грудня 2017 року о 12:42 за тихоокеанським стандартним часом
Щось трагічне, що трапилося з нами в минулому, назавжди залишиться незабутнім, тому жорстоко змусити себе повністю видалити це зі свого розуму. Однак прислів’я говорить: «Минуле в минулому». Це означає, що ми ніколи не зможемо змінити їх, навіть якщо ми вмираємо від цього, якщо хтось не винайдить машину часу, щоб ми могли повернутися назад. Зв’язувати наш минулий досвід з нашим теперішнім цілком нормально, але що погано, так це дозволити йому взяти під контроль. Нехай минуле стане нашим уроком, щоб ми могли бути кращими в теперішньому і майбутньому, але ніколи не закривайте своє серце перед можливістю, тому що ви боїтеся, що те, що було раніше, може повторитися. Якщо ви боїтеся отримати травму, просто пам’ятайте, що люди, з якими ви зараз перебуваєте, відрізняються від людей, з якими ви були раніше.
7. Звертайтеся до людей, які вас люблять
Допис, яким поділилися Розкішні пікніки в Орландо (@orlando_luxury_picnics) 21 лютого 2018 року о 8:11 за тихоокеанським стандартним часом
Відомий вислів говорить «жоден чоловік не острів», і це повна правда! Навколишні люди, які нас люблять, існують для чогось, і це для того, щоб вони були нашим плечем, коли ми, здається, пригнічені. Повна ізоляція є одним із симптомів філофобії, але ви повинні боротися з нею і намагатися з усіх сил зв’язатися зі своєю сім’єю та друзями. Гаразд, це ваш вибір, якщо ви дійсно хочете відштовхнути залицяльників і утриматися від романтичних стосунків, але принаймні дозвольте вашій родині, якщо не друзям, любити вас, тому що в кінці дня інші люди можуть втомитися, але ніколи твоя родина. Вам не потрібно повністю змушувати себе відкривати їм все за один присід, але ви можете принаймні спробувати попросити їх уваги, коли відчуваєте, що вже на межі здатися.
8. Попросіть у Бога допомоги
дружина Марка РуффалоДопис, яким поділилися Довірся Богу (@trustgodbro) 21 лютого 2018 року о 5:48 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Ця порада в основному для тих, хто вірить у Бога. Багато людей кажуть, що Бог є Любов, тож якщо ви страждаєте від страху перед нею, хто краще, ніж Бог, знає, що вам потрібно, щоб позбутися цього? Поговоріть з Ним і попросіть Його підтримати вас, коли ви знайдете шлях до того, як знову вміти любити, і Він обов’язково відповість на ваші молитви. Вони сказали, що Бог не дає людям випробувань, які вони ніколи не зможуть подолати, тому ваша філофобія — це, можливо, довгий і важкий квест, який ви врешті виграєте, якщо докладете всіх зусиль, щоб не втратити ентузіазм жити своїм життям.
9. Зверніться за медичною допомогою
Допис, яким поділилися Ваш аптечний адвокат (@yourpharmacyadvocate) 21 лютого 2018 року о 8:02 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Страх кохання або філофобія можуть вплинути на чийсь спосіб життя. Це може досягти такої міри, коли ви більше не зможете нормально функціонувати, і ви починаєте бути трохи обмеженими для людей навколо вас. Ви можете почати нехтувати роботою, ви можете відмовитися від обов’язків і можете почати нехтувати навіть своїм добробутом. Якщо це коли-небудь станеться, вам рекомендується нарешті звернутися за медичною допомогою. Філофобія може викликати кілька психічних розладів, тому краще, якщо ви можете запобігти їй, приймаючи ліки, призначені професіоналами.
