Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Відносини закінчилися... Що тепер?
Любовні розлуки болять, відкриті рани, які важко загоюються і викликають негативні емоції, які повільно зникають. Розставання — це кінець любовної пригоди, яка колись наповнила нас і зробила щасливими. Тож все, що відбувається в минулому, нелегко, і іноді подолання може стати справжнім випробуванням. Ви провели багато часу разом; у вас багато спогадів, наповнених щасливими, але й нещасливими моментами, навіть подарунки від нього все ще стоять на видному місці. Але відносини підійшли до кінця, і назад немає. У вас немає іншого вибору, як підняти голову і рухатися вперед. Але спочатку потрібно зіткнутися з реальністю.
Ти все ще закоханий у свого колишнього?
Час йде, а ви все ще думаєте про свого колишнього. І бувають моменти, коли вам здається, що у вас все добре. Але бувають дні, коли всі почуття повертаються, і у тебе знову це відчуття, серце вибиває тебе з грудей, ти думаєш, що ти дурний, тому що тобі потрібно більше часу, і дивуєшся, чому ти досі плачеш. Ви просто хочете дійти до точки хвороби. Ви берете телефон у руки, тому що хочете побачити, що він робить і як він. Але, понад усе, ви хочете знати, чи сумуєте ви за ним. Немає обмежень у часі для перевантаження. Приділяйте час стільки, скільки вважаєте за потрібне. Біль – це процес, і іноді людина просто не готова рухатися далі. Є речі, які допомагають вам забути свого колишнього і перестати думати про нього, а є звички, які лише погіршують ситуацію.
Ознаки, які показують, що ви не над ним
Ви думаєте, що ви стерли колишнього зі свого серця? Після довгих годин перед дзеркалом, переконуючи себе, що ви подолали розрив, і після багатьох днів, наповнених фальшивою посмішкою і намаганням довести, що ви щасливі без нього, можливо, деякі ознаки все ж підкажуть, що ви в любов з ним. Перестаньте обманювати себе, що ви подолали колишнього, і не заперечуйте, що він все ще керує вашим серцем, якщо ви все ще робите наступні речі:
Допис, яким поділилися Зневажений (@snubbedapp) 27 листопада 2017 року о 7:26 ранку за тихоокеанським стандартним часом
Ти лічиш дні, проведені без нього
Якщо ви кожен день думаєте про час, що минув, і на одному диханні ви можете сказати, скільки місяців, тижнів і днів ви розлучені, ви точно не над ним.
Ви шпигуєте за Facebook
Щодня ви перевіряєте його на Facebook і уважно читаєте статус кожного і коментуєте ідею про те, що він шкодує про розлуку і має намір повернутися до вас. Ви детально описуєте його фотографії, щоб побачити, чи є щось нове в його житті, і ви засмучуєтеся, коли жінка пише фліртовий коментар. І це не тільки Facebook, а й усі види соціальних мереж: Instagram, Twitter, усі лайки, коментарі та все підозріле. Ви стали його маленьким сталкером.
Раптом він стає принцом білого коня
Ви стираєте всі його негативні риси, і коли ви думаєте про нього, це майже ідеально. Тепер ви думаєте про нього як про когось дуже особливого. Хоча ти розбитий, ти продовжуєш думати, яким він був веселим, чарівним і яким він робив кожну мить чарівною.
Ви йдете з надією, що зустрінете його
Сьогодні вечір п’ятниці, і ви одягаєтеся в червону сукню, яка отримала від нього найбільше компліментів, сподіваючись зустріти його і нагадати про те, що він втратив. І ви не залишаєте «випадкову» зустріч на волю долі, а свідомо відвідуєте місця, які найбільше його зустрінуть. Коли ви бачите його, ви ведете себе так, ніби вечірка призначена тільки для вас. Ви голосно смієтеся, розмовляєте з кимось іншим (особливо тим, що змусить вашого колишнього ревнувати), танцюєте, як ніколи в житті. Звичайно, все для того, щоб переконати його і змусити колишнього подумати, що ви не розлучаєтеся з ним і щоб він захотів повернутися до вашого веселого життя.
Як зірвана стрічка в голові ти постійно слухаєш останні розмови з ним
Допис, яким поділилися Зневажений (@snubbedapp) 23 листопада 2017 року о 7:51 ранку за тихоокеанським стандартним стандартним часом
Ви весь час думаєте про свою останню розмову. Ви сподіваєтеся, що аналіз останніх обмінів слів дозволить виявити, чому все пішло не так і що все могло бути інакше. Ви дивуєтесь: «Чи було розлучення правильним рішенням?» «Чи можемо ми зберегти стосунки?», «Чи варто спробувати більше?», «Я був занадто суворим?» ... Це знак того, що ви живите надію на відновлення відносин.
Як перестати думати про колишнього
У кожного в житті є хтось, якого він намагається забути. Довгі чи короткі стосунки, важкий або легкий кінець, розрив важкий для обох партнерів. І в той час як деяким розбиратися легше, ви застряєте в так званому «емоційному зриві» і не можете йти далі. Тож замість самотності, попкорну та романтичних фільмів зі щасливим кінцем, від яких вам буде тільки гірше, прислухайтеся до наступних порад і дайте собі другий шанс бути щасливим.
Дайте собі простір і час
Подолати людину, яку ви любите, - це довгий і болючий процес. Немає чарівної палички, яка перетворить все сіре в веселі кольори. У вас також будуть погані дні, коли вам здається, що ніщо не має сенсу і що ви не відійшли, але не дозволяйте цьому збити вас. Ти сильніший, ніж думаєш. Прийміть ці моменти як частину свого процесу зцілення і приділіть собі час, необхідний для зцілення. Відчуй себе понад усе. Відмова від емоцій нічого не вирішить. Якщо вам сумно, не стримуйте сліз. Платіть за все горе, яке ви несете. Прийняття почуттів - це завжди перший крок до зцілення після розриву.
Допис, яким поділилися Зневажений (@snubbedapp) 21 листопада 2017 року о 7:35 за тихоокеанським стандартним стандартним часом
Припиніть будь-які контакти зі своїм колишнім партнером
Здається, важко, так. І це важко – ти вбиваєш частину себе, але це те, що ти повинен зробити. Ви повинні встановити межі, які, як би важко, ви не могли їх переступити. Повне припинення є найважливішим кроком у процесі подолання.
Позбавтеся від усього, що не дозволяє вам спати
Вони вам не потрібні. Покладіть їх у коробку, віднесіть в гараж або викиньте і забудьте про їхнє існування. Додаткові нагадування про ваші стосунки тільки змусять вас почувати себе погано, коли ви їх побачите.
Зачіска та макіяж 1930-х років
Припиніть аналізувати, переосмислювати й думати
Коли ви вже розлучилися, не ставте себе в позицію переглянути це рішення. Є причина, чому стосунки не вижили, і всі ті «а що якби» і «може було б інакше» не розв’яже безлад у вашій голові. Вам не потрібні виправдання і пояснення, як тільки ви приймете, що ви більше не разом, тим швидше ви це переживете.
Проводьте більше часу з друзями
Справжні друзі - ліки від усього. Ось вони, коли тобі сумно, ось вони, щоб розсмішити, тут і в хороші, і в погані часи, і коли вони тобі найбільше потрібні. Вам потрібна їхня підтримка, тому не будьте її обділені. Наповніть свій вільний час людьми, які вас люблять і думають про найкраще, зателефонуйте своєму другові, якого ви давно не чули, і дозвольте собі думати про все, крім колишнього.
Будьте активними
Очистіть голову за допомогою фізичної активності. Найкраще позбутися негативної енергії - це грати в теніс або баскетбол з друзями, бігати на набережній або займатися аеробікою. Займайтеся будь-якою фізичною активністю, яка змушує вас почувати себе добре. Бездіяльність тільки зіпсує позитивну енергію, яка вже поволі повертається у ваше життя. Фізична активність зменшує стрес і втому в організмі, тому ви краще спите, а також зможете краще дивитися на майбутнє.
Запишіть свої думки та почуття
Рухайтеся – ідеальна порада для всіх. #snubbedapp #moveon #goforward #run #life #beautiful
Допис, яким поділилися Зневажений (@snubbedapp) 12 жовтня 2017 року о 9:40 за тихоокеанським часом
Ви думаєте про свого колишнього і вам потрібно поговорити з ним? Неправильне рішення! Після закінчення розмови вам буде тільки гірше. Коли вам захочеться взяти трубку і подзвонити колишньому, візьміть олівець і аркуш паперу і замість того, щоб розкривати старі рани, почніть писати все, що лежить вам на душі. Висловіть себе. Потім порвіть аркуш і викиньте його в урну. Найгірше минуло.
Побалуйте себе
Зараз настав час, коли потрібно подумати про себе і зробити щось хороше для себе. Мозок не розуміє різниці між емоційним і фізичним болем. Заходьте в спа-центр, ви відчуєте себе заново народженим. Прийміть деякі виклики. Змініть щось у своєму зовнішньому вигляді, що ви давно хотіли зробити. Або змінити щось у своїй повсякденній діяльності. Наприклад, ви завжди хотіли кататися на роликових ковзанах або вивчити якусь нову мову, насолоджуватися вільним часом і знайти новий вид діяльності чи хобі.
Дізнайтеся, як насолоджуватися своєю свободою
Відносини, які починаються в моменти, коли ви намагаєтеся знову знайти себе і подолати колишнього, рідко вдаються. Краще використати час для себе, нехай злість і горе покинуть, перш ніж відкрити своє серце комусь іншому. Не відмовляйте собі в тому, що, можливо, та людина, яка з’явиться в кінці вулиці, підходить саме вам. Тепер, коли у вас є більше вільного часу для себе, постарайтеся отримати максимум. Прочитайте книгу, яка вже давно збирає пил на полиці у вашій кімнаті, підпишіться на організацію, якій раніше не вистачало часу, знайдіть нове хобі і дозвольте собі загубитися в часі, займаючись тим, що вас задовольняє. Тепер ви, нарешті, можете надолужити все те, що ви пропустили під час стосунків.
Висновок
Допис, яким поділилися Зневажений (@snubbedapp) 30 жовтня 2017 року о 6:02 ранку за тихоокеанським часом
Ці кілька порад, безсумнівно, допоможуть вам з наміром рухатися далі з чистим розумом і серцем, готовим знову любити. А коли випустять радіопісню, яку ви раніше називали своєю, не бійтеся змінити частоту. Коли спогади починають гноїтися, наберіться сміливості і виштовхніть їх зі своїх думок, а на їх місце поставте амбіції та цілі, які ви ставите у своєму житті, і знайдіть спосіб здійснити свої мрії. Просто пам’ятайте: «Кожна історія має кінець, але в житті кожен кінець – це новий початок».
