Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ілюстрація Алексіс Ліра
Мій інтерес до справжньої злочинності почався в молодому віці. Я б пошукав в Інтернеті жахливі історії: казки про Альберта Фіша, який їсть немовлят, статті про (переважно) чоловіків, які робили жахливі речі з жінками, та випадкові фотографії місця злочину.
Я можу говорити про серійних вбивць, наприклад, про те, як мій чоловік хлипає про 'Зоряний шлях' або 'Зоряні війни'. Моя здатність навчати людей на вечірках завдяки моїм знанням Теда Банді чи вбивці Голден Стейт має все спільне з моїм дитячим бажанням стати Даною Скаллі. Я не хвалю цих посередніх білих чоловіків. Я хочу їх перехитрити.
Багато років тому я відкрив підкаст «Моє улюблене вбивство»
Відчувалося, що я знайшов спільноту однодумців. Швидкий чат-чат, який тривав між ведучими шоу, Карен Кілгаріфф та Джорджією Хардстарком, був легким для прослуховування. Легкодумний спосіб розмови про смерть та вбивства освіжав. Підпишіть мене!
Моє улюблене вбивство було також першим місцем, де я чув, як жінки говорять про розширення можливостей “ввічливості”. Чорт возьми, так. F * ck бути ввічливим!
Я слухав розподілену пораду і почувався самовдоволеним з приводу того, що я вже робив більшість речей, спрямованих на захист мене: блокування дверей, перевірка задніх сидінь автомобілів, сон із зачиненими вікнами. Послухавши сотні трагічних історій, все здавалося очевидним для того, хто вже був гіперавром. Як могло зі мною статися щось погане, якби мій мозок був зброєю знань та фактів вбивств?
Але залиття моєї психіки жахливими історіями зрештою мало зворотний ефект. Поки я продовжував споживати епізоди МФМ, незліченну кількість інших справжніх злочинних подкастів, документальних фільмів Netflix про чоловіків-убивць та сезонів судових справ, відчуття розширення можливостей згасало.
Апеляція справжнього злочину
З моменту виходу ультрапопулярного серіального подкасту, керованого надзвичайним підкастером Сарою Кеніг, справжня злочинність вибухнула в поп-культурі. Люди завжди гордились вмістом вбивств, але сьогодні цей жанр у суворій формі. Чарти Apple Podcast не залишаються статичними дуже довго, але буває тиждень, який проходить без принаймні одного справжнього кримінального шоу у топ-10.
Зараз цей жанр настільки популярний, що Apple нарешті створила цілу окрему категорію для справжніх злочинних подкастів. Швидкий огляд справжніх злочинних пропозицій Netflix є не менш показовим. Якщо ви лише вникаєте у жанр, там достатньо вмісту, щоб протриматись деякий час.
вікі фільму "Спаси Малибу".
Вміст справжніх злочинів дуже різниться. Деякі серйозно ставляться до журналістської доброчесності, і тоді є речі, які виготовляються спеціально для розваги. Існують безглузді документальні фільми, що сильно транслюються, подкасти, що сильно плагіатизуються, та глибоке розслідування, яке поглинає історії, яким не приділяють особливої уваги ЗМІ. Також є вміст, який потрапляє десь посередині.
Людиf * ckingлюблю справжній злочин. Один із експертів, з яким я зв’язався щодо цього твору, Ерін Періс , ліцензований консультант з питань психічного здоров’я та спеціаліст з питань наркоманії (MCAP), поговорила зі мною про свій інтерес до цього жанру. У нашій розмові ми миттєво клацнули.
Паризі часто не доводилося детально пояснювати, коли вона посилалася на серійного вбивцю або конкретний матеріал справжніх злочинних ЗМІ. Я відразу впізнав і зрозумів її захоплення. Коли я запитав її, чому людей тягне на справжній злочин, вона зазначила цікавість, захоплення та бажання зрозуміти щось.
Вона також зазначила, що навчитися 'як уникнути того, щоб бути одним з цих людей' (а саме бути жертвою) стало основною причиною бажання налаштуватися.
Апеляція потерпілого
Жінки становлять значну частину справжньої фанати злочинів. A дослідження опублікована в журналі Social Psychological and Personality Science показала, що жінок більше приваблюють історії, де жертвами стають жінки. Існує підготовче звернення до особи з жертвою.
Ми віримо, що якщо ми навчаємось самі, то зможемо уникнути ситуації, що зображується. Однак у такому мисленні є відтінок звинувачення жертв. За словами Паризі, «правда полягає в тому, що для багатьох жертв… вони не зробили нічого поганого. Вони були жертвами в будь-якому випадку ... ти можеш зробити все правильно, і все одно щось станеться '.
як мати справу з кимось із проблемами довіри
І все ж - хоча ми насправді ніколи не можемо бути готовими до випадкових актів насильства - споживання справжнього злочину задовольняє ментальність 'завжди бути готовим'.
Я зізнався Паризі, що справжній злочин мене найбільше турбує, коли жертвами стають жінки. Вона припускає, що зв’язок між справжньою злочинністю та занепокоєнням частково залежить від людини, але тривога частіше виникає, коли жертвою стає той, з ким ви можете ідентифікуватися.
За словами доктора Кетрін Джексон, ліцензованого клінічного психолога та сертифікованого невротерапевта, з яким я спілкувався по електронній пошті, „ідентифікація з жертвою є формою вираження емпатії”. Але надмірне співпереживання в будь-якій ситуації може негативно вплинути на ваш загальний емоційний стан.
'Особливо для тих, хто переживає певний рівень ПТСР в результаті жертви', - пояснила ліцензований психолог доктор Ніколь Бюркенс у нашому обміні електронною поштою.
Кількість має значення
Існує межа, якою ви можете емоційно обтяжувати себе, залишаючись психічно здоровим.
Багато справжніх злочинів, окрім жахливих, ще й неймовірно гнітючих. Розповіді про осіб, які були незаконно засуджені, казки про вбивства батьків своїх маленьких дітей, хроніки несправедливості в системі кримінального судочинства ... все це потрапляє до людини через деякий час.
Парисі запевнив мене, що можна продовжувати слухати та споживати справжній злочинний вміст, применшуючи шкідливі наслідки. Її пропозиція? Змішайте це, можливо, слухаючи комедійний вміст, такий як Мій тато написав порно. Вона додала: 'як ви можете думати, що світ лише темний і страшний, коли там Рокі Флінтстоун?'
Паризі також стверджує, що тип справжнього злочинного вмісту, що споживається, має різницю. Ультра-моторошні перекази можуть бути не найкращою ідеєю, якщо ви схильні до занепокоєння. Глибокі занурення на Reddit, щоб з’ясувати жахливі деталі, мабуть, теж не у ваших інтересах.
Мій переломний момент
я витративроківз'їдаючи справжній злочин. Книги, фільми, документальні фільми, подкасти і весь цей час я був параноїчним бардаком. Я двічі перевірив дверні замки. Я переживав, хто може спостерігати за мною через мої відкриті жалюзі. Я рідко почувався в безпеці у власному домі.
І все ж я все ще слухав, спостерігав і пожирав все, що стосується справжніх злочинів. Чому у світі я так зациклювався на чомусь, що викликало у мене душевні муки?
ознаки того, що ти йому таємно подобаєшся
Із часом час я почуваю себе менш спокійно щодо справжнього злочинного контенту, виробленого виключно для розваги. Звичайно, є винятки: подкасти, які проливають світло на жертв, історії яких часто не повідомляються або ігноруються (Яскравим прикладом є зниклі та вбиті).
Але дівчачий фанерний шпон, який покриває справжні злочини, - це промах, якщо врахувати, як жінки регулярно усвідомлюють свою вразливість. Нам не потрібні справжні злочини (зокрема, історії про вбивства жінок), щоб дати нам якісь уроки.
Після моторошного інциденту минулого року, який змусив мене зателефонувати до 911, я відчуваю менший ентузіазм щодо справжньої злочинності. Після цього я був об’єктивно в безпеці, то чому я не зміг відтворити програвання у своєму додатку для подкастів?
'Перегляд чогось подібного до того, що ви переживали, може повернути образи, звуки, думки та почуття, які були присутніми на момент події', - пише доктор Бюркенс. 'Це може призвести до того, що людина відчуває сильний стурбованість і занепокоєння протягом декількох годин або днів (а то й довше) після цього впливу'.
Все, що я слухав, викликало у мене надмірне занепокоєння. Мене переслідувало почуття провини та збентеження (я відчував, що не надав диспетчеру достатньо інформації), і я відчував биття серця, коли б я не стикався з візуальними зображеннями, які нагадували мені про те, що сталося.
Те, що я отримав від відмови від справжнього злочину
Я все ще час від часу насолоджуюся справжніми злочинами, але моя взаємодія з жанром набагато обмеженіша і ретельніше курирується. Спочатку я навіть не вирізав справжній злочин свідомо, але повільно, я помітив, що комедії та реаліті-шоу займають більше цифрового простору в моїх програмах.
І я помітив, що спав цілу ніч.
Більше півночі перевірок, щоб переконатися, що будильник встановлений. Мій розум більше не був зайнятий цілодобово та без страху, що хтось може вирішити мене вбити. У мене все ще є свої моменти - зрештою, я цілком переживаю, але повернути своє дозвілля та наповнити його речами, які викликають радість замість страху, надзвичайно допомогло.
Я мав свою психіку в KonMari ще до того, як дістатися до своєї жахливо брудної шафи. Я маю більш ясну голову, більш позитивний погляд на життя, і я виявив глибоку оцінку та любов до комедії.
Я не слухаю розповідей про серійних ґвалтівників, які ховаються в тіні. Я тримаюся подалі від розповідей про викрадення жінок, ув'язнення та катування жінок. Натомість я проводжу свої ранки, слухаючи Ніка Вігера та Майка Мітчелла, які кидають удари один одному, коли вони говорять про фаст-фуд на Дафбої подкаст.
