Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ах, вікове запитання: 'Чи настає менструація, чи я вагітна?' Це питання викликало тривогу, очікування та хвилювання у поколінь жінок у всьому світі.
ПМС , або передменструальний синдром, відноситься до того менш приємного тижня або за 2 місяці до менструації, коли швидкі коливання гормонів можуть привести вас до зниження.
Окрім належного тесту на вагітність, орієнтування на різницю між бурхливим випадком ПМС та ранньою вагітністю може бути в кращому випадку складним, особливо коли ваша менструація вирішує зробити модно пізній вигляд.
Те саме, але різне
Оскільки жіноча біологія є жорстокою коханкою, так трапляється, що ваші загальнодоступні симптоми ПМС можуть виглядати і відчувати себе настільки ж сильно, як у ранньої вагітності. Давайте подивимося, як виявити (хал) різницю, чи не так?
Бійцівський клуб (примхливість)
ПМС
Пролиття слизової оболонки матки - це не прогулянка в прислівницькому парку. Дратівливість це рівнозначно курсу ПМС разом із заклинаннями плачу та занепокоєнням.
Однак кислий настрій, як правило, солодшає незабаром після початку періоду. Якщо ви страждаєте від щомісячної примхливості, вправи і достатній сон може допомогти вам відчувати себе менше.
Вагітність
Вагітність може зашкодити вашій емоційній стійкості до народження дитини. Однак, на відміну від ПМС, ваш настрій, швидше за все, підніметься повсюдно. Від нападів плачу до чистого піднесення, виношування дитини може стати справжнім емоційним американським гірським судном.
Майте на увазі депресія під час вагітності є загальним явищем, і його слід лікувати. Отже, якщо ви відчуваєте себе надмірно при тривалих розтяжках, поговоріть зі своїм лікарем про свої варіанти.
Усі какають ... крім вас!
ПМС
Якщо ви відчуваєте себе трохи менш “регулярним”, коли чекаєте, поки з’явиться менструація, ви можете звинуватити свою гормони .
Вищий за нормальний рівень прогестерон у другій половині менструального циклу було відомо, що він спричиняє порушення травлення у вигляді запорів.
Вагітність
Гормональні зміни, пов’язані з вагітністю, можуть це зробити важче піти номер два . Підвищений прогестерон розслабляє ваші кишкові м’язи, що може сповільнити ситуацію у відділі какання.
як отримати оргазом самостійно
Пізніше, коли ваша матка розширюється і тисне на ваш кишечник, може стати ще важче - гм - висадити іншого малюка біля басейну.
Пляма сумнівів
ПМС
Виділення або кровотеча не характерні для ПМС, але це не обов’язково означає, що ви вагітні. Основні умови включаючи кісти яєчників або ендометріоз можуть спричинити нерегулярні кровотечі.
Як правило, вам слід поговорити зі своїм лікарем про будь-яку кровотечу, яка виникає поза вашим звичайним менструальним циклом.
Вагітність
Легкі вагінальні кровотечі можуть бути одними з перших ознак вагітності. Виділення, пов’язані з вагітністю зазвичай має темно-коричневий або світло-рожевий колір і виникає через 10-14 днів після зачаття. Зазвичай він триває лише кілька днів і має низький обсяг порівняно з періодом.
Бобфляція
ПМС
Прогестерон - справжній шкідник, якщо говорити про ПМС. Підвищення рівня цього гормону також було пов'язані з набряклими та / або ніжними грудьми протягом другої половини менструального циклу.
Біль у грудях, швидше за все, спалахне безпосередньо перед менструацією, і вона стирається, коли ви починаєте менструацію, і рівень прогестерону знижується.
Вагітність
Набряк і болючість, пов’язані з вагітністю, як правило, страждають через 1-2 тижні після зачаття. Це може тривати стільки, скільки рівні прогестерону залишаються підвищеними внаслідок вагітності.
Якщо біль у грудях відчувається несинхронізовано з менструацією або триває довше, ніж зазвичай, це настільки ж хороший показник, як і будь-який інший тест на вагітність.
Снузвіль
ПМС
Відчуття втоми є дуже поширеним симптомом ПМС, оскільки важко спати. Ви можете розраховувати повернутися на свій крок, коли у вас почнеться менструація, але тим часом тренування можуть допомогти вам наздогнати будь-які пропущені Zzz.
Вагітність
Прогестерон знову вражає! І цього разу це у спальні. Підвищений рівень цього досадного гормону під час вагітності може змусити вас відчувати втому, особливо під час ваш перший триместр .
Харчуватися і спати так само добре, як ви можете, має допомогти пом'якшити удар.
Судомне місто
ПМС
Чи знали ви, що ваші спазми ПМС мають вигадливий медичний термін? Це називається дисменорея , але давайте просто продовжувати називати їх судомами (це набагато простіше).
Судоми найчастіше виникають за 24-48 годин до менструації і з часом зникають, коли менструація закінчується. Хороша новина полягає в тому, що судоми, як правило, зменшуються з віком та після першої вагітності.
Однак, можливо, вам доведеться мати справу з останньою з них, коли ви входите в менопаузу.
Вагітність
Середні до легких судоми може трапитися на ранніх термінах вагітності. Біль схожий на менструальні болі, але, як правило, вражає південь у животі або попереку. Це також можуть бути просто гази та запори (див. Вище).
Майте на увазі, що судоми під час вагітності можуть сигналізувати про втрату вагітності. Якщо у вас в історії були викидні, зверніть особливу увагу на свої симптоми і поговоріть зі своїм лікарем, особливо якщо у вас з’являються водянисті виділення або кровотечі.
Біль у шиї, спині та голові!
ПМС
Головні болі та болі в попереку люблять з’являтися прямо перед тіткою Фло. Одне дослідження виявили, що жінки з більш запальними маркерами протягом періоду найчастіше відчували біль у спині (не кажучи вже про судоми).
Що стосується вашої голови, коливання рівня естрогену та прогестерону коли ви менструації може спровокувати головний біль , особливо у жінок, які в анамнезі мали мігрень.
Вагітність
Біль у попереку є одним із найбільш поширений скарги серед вагітних, особливо на ранніх термінах. Біль може варіюватися від тупої до інвалідизуючої і спричинена гормональними змінами.
Головні болі під час вагітності також дуже поширені. Їх також можуть викликати гормони, але якщо ви справді з дитиною, може виникнути щось таке незначне, як поганий запах.
Всі закуски, а потім трохи
ПМС
Деякі кліше є руйнівними істинами - пекло не має люті на холодильник, як жінка безпосередньо перед менструацією. Це неймовірно загальний для вашого звички в харчуванні змінитись перед місячним потоком, і не в кращу сторону.
Ви можете бути абсолютно ненажерливим, і все не те: шоколад, солоне, цукор, вуглеводи ... все працює. Вагітність зазвичай не переповнює вашу тягу так, як це може ПМС.
Вагітність
На відміну від ПМС, вагітність може змусити вас жадати дивно конкретно продукти харчування. І навпаки, ви можете повністю втратити інтерес до інших, в тому числі тих, кого раніше любили. Деякі смаки та запахи можуть повністю відключити вас. Ці чутливі пеккаділло можуть тривати всю вашу вагітність.
Якщо ви відчуваєте тягу до речей без харчової цінності, таких як бруд, крижана стружка, шматки металу або висушені пластівці фарби, у вас може бути розлад, який називається піка .
Цей розлад зазвичай спостерігається у дітей, але може вразити і вагітних. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте бажання з’їсти виделку, а не їжу на ній.
Всі ці ознаки вказують на вагітність
Ваш період - МВС
Пропущений період - ознака вагітності. Ви найкраще знаєте свій цикл, тому, якщо ваші цикли трохи довші за норму, це може не викликати занепокоєння.
Для отримання найбільш точних результатів найкраще почекати 1 тиждень після пропущеного періоду, щоб витягнути палицю (пізніше тест на вагітність ). Це тому, що воно забирає ваше тіло Від 7 до 12 днів після імплантації розвинути достатньо HGC (хоріонічний гонадотропін людини) для отримання позитивного результату тесту.
Не ваші середні соски
Ще одним видом шалених, але вірних ознак вагітності є як виглядають ваші соски . Якщо ви вагітні, вони, як правило, стирчать більше, і ареола навколо соска здається більшою.
Під час вагітності ваші соски також темніють через гормональні коливання, і маленькі залози, які називаються горбками Монтгомері, можуть утворювати підняті горбки на поверхні ваших ареол. Ваші соски знають більше, ніж ви думаєте.
Нудота
Хоча ПМС може викликати у вас почуття чотирибуквеного слова, нудота - це симптом, який, як правило, зарезервований на гормональні коливання, пов’язані з вагітністю.
Виною тому є підвищення рівня ХГЛ. Насправді, Від 70 до 80 відсотків вагітних відчувають нудоту або блювоту, особливо протягом першого триместру.
Нанесіть ПМС один-два удари
Переробіть свої звички
Певні зміни способу життя може сильно вплинути на тяжкість Вашого ПМС. Правильне харчування (більшу частину часу) та відмова від їжі з високим вмістом кофеїну, цукру та солі за 2 тижні до менструації - це гарне місце для початку.
Заняття аеробними вправами та багато сну також є ключовим фактором для підтримки вашого настрою та рівня енергії. ПМС може викликати у вас почуття стресу більше, ніж зазвичай, тому не бійтеся #TreatYoSelf на масаж, якщо це допоможе утримати тривогу.
Нарешті (і з більшої кількості причин, ніж ПМС) не палити - це погіршує симптоми ПМС.
Отримати клінічний
Якщо зміни способу життя недостатньо, і ваш ПМС відчуває себе некерованим, можливо, варто поговорити зі своїм лікарем про ваші симптоми.
найкращі презервативи, щоб тримати вас жорстким
Ви можете мати PMDD або передменструальний дисфоричний розлад (докладніше про це нижче), який можна лікувати певним чином СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну).
Певна річ протизаплідні таблетки FDA, що містять дроспіренон та етинілестрадіол, також були схвалені FDA для лікування ПМДД.
Коли розмовляти зі своїм доктором
PMDD досить рідкісний, вражаючий 3 - 8 відсотків населення . Симптоми ПМДД подібні до симптомів ПМС, за винятком більш виражених.
Жінки з ПМДД також можуть відчувати напади паніки, депресію та думки про самогубство. Якщо ваш ПМС відчуває себе набагато інтенсивнішим, ніж в середньому, поговоріть зі своїм лікарем.
Не збивайтесь
Якщо ви працюєте самостійно, це не зробить ні ласки, ні вагітної, ні іншого. Якщо менструація запізнюється або ви відчуваєте себе невдало, зверніться до себе, а якщо потрібно, проконсультуйтеся з лікарем.
