Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вважається, що корегазм або оргазм, спричинений фізичними вправами, відбувається через скорочення м’язів тазового дна під час роботи з кором.
Основні вправи і оргазми це не дві речі, які ви б зазвичай подумайте разом. (Крім скажімо, під час деяких передові позиції в спальні.)
Але корегазми, або оргазми, які трапляються, коли ви виконуєте основну вправу чи тренування, справді є річчю. Коли ви працюєте з м’язами, які стабілізують ваше ядро, ви також можете скорочувати їх м'язи тазового дна які викликають оргазм.
Ця проблема звучить досить дивно, але в ній немає нічого нового – вчені спостерігали це явище з 50-х років. У медичних термінах корегазм визначається як спричинений фізичним навантаженням оргазм (EIO) або спричинений фізичним навантаженням сексуальне задоволення (EISP).
Ось що ще потрібно знати про велике ядро O.
Зачекайте, що таке корегазм?
Корегазми не є справжнім медичним терміном. Це прізвисько для оргазму, викликаного фізичними вправами (EIO). Хоча плюси не знаю *саме* чому вони відбуваються, вони думають, що це може бути пов’язано зі скороченнями, які відбуваються через напружену роботу ваших основних м’язів.
Але поки що насправді є недостатньо доказів сказати, що EIO безумовно спричинені активністю основного м’яза.
На відміну від інших видів оргазму, вам не обов’язково мати еротичні фантазії, щоб вони відбулися – вони не сексуальні за своєю природою . Це означає, що вони не відбуваються через статевий думки – це суто фізичний або м’язовий феномен.
За даними 2014 року о 9 відсотків учасників стикалися з EIO принаймні раз у житті.
Яке відчуття корегазму?
У жінок корегазм, як повідомляється, відчувається як глибокий вагінальний оргазм, хоча він може бути менш інтенсивним. Деякі жінки також кажуть, що це не так сильно, як звичайний оргазм.
Більшість жінок відчувають відчуття в нижній частині абс , внутрішня частина стегон або таз — не пульсуюче відчуття у вас клітор .
У чоловіків коргазм може бути схожим на оргазм простати. Повідомляється, що ці види тривають довше та відчуваються більш інтенсивно – вони також мають (без каламбуру) більш тривале, розвиваюче відчуття, а не пульсуюче. Це відчуття також може поширюватися на все ваше тіло.
еякуляція також може статися, навіть якщо пеніс не є прямим.
Чому виникають корегазми?
Ми будемо справжніми: вчені насправді не знаю чому виникають корегазми. Вони *думають*, що перевтомлені, хиткі аб а м’язи тазового дна стимулюють статеві органи (стінки піхви або простату).
Але TBH, вони не знають напевно. І оскільки вони є певною мірою медичною таємницею, немає жодного перевіреного рецепту їх створення. Ваша здатність до корегазму може бути пов’язана з вашою анатомією, вашим емоції і вашу силу м’язів, але ми не маємо достатньо доказів, щоб сказати це остаточно.
Хто взагалі має корегазм?
Хоча технічно корегазм може бути у будь-кого, неофіційні дані свідчать, що це так менш поширений у чоловіків.
Але оскільки більшість досліджень корегазмів стосується жінок, нам потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, як саме вони впливають на чоловіків.
Як мати когазм
За словами а Огляд 2021 року , люди повідомили, що різноманітні вправи дали їм перший EIO, від вправ для преса до йога до скелелазіння. Тож надихне ваше унікальне тіло до корегазму може відрізнятися.
Але якщо ви хочете спробувати це, зосередьтеся на тренуванні на голові та додайте трохи кегеля. Виконання кардіотренувань для сприяння кровообігу в цій області також може допомогти підняти настрій.
І хоча високоінтенсивні тренування Подейкують, що вони провокують швидший корегазм, процедура з низьким впливом також може спрацювати. Ви можете збільшити свої шанси на велике О, виконуючи більше повторень із меншою інтенсивністю.
Вправи корегазму для жінок
Ви хочете закінчити тренування тріском чи корегазмом? Ось кілька вправ, які найкраще підходять жінкам:
- сухарики або присідання
- бічні хрускіти
- дошки і варіації дощок
- поштовхи стегнами
- присідання
- підйоми ніг
- тягнути ДБЖ
- підтягування підборіддя
- завитки підколінного сухожилля
- поза човна
- поза орла
- поза містка
Вправи на корегазм для чоловіків
Якщо ви чоловік, який хоче закінчити своє тренування великим C-O, ось кілька вправ, які варто спробувати:
- присідання або сухарики
- Важка атлетика
- тягнути ДБЖ
- підтягування підборіддя
- будь-який вправа на лазіння
Повідомляється, що корегаз у чоловіків також виникає під час їзди на велосипеді, спін-велосипеді або бігу.
Як зупинити корегазм
Зрозуміло: не всі хочуть, щоб їх переривали посеред тренування чимось часто зарезервованим для спальні.
Можливо, ви не хочете йти на великий O у вашому районі спортзал . Або, можливо, вони почуваються ніяково чи збентежено навіть у комфорті власного дому. Якою б не була ваша причина, вона справедлива!
Це може здатися очевидним, але якщо ви хочете уникнути його знову в майбутньому, стежте за вправами, які викликали його в минулому. Вправи для живота та підтягування є дуже поширеними причинами, але всі різні. Наступного разу пропустіть ці вправи . Ви завжди можете поміняти їх на інші, які працюють із подібними м’язами.
Або, якщо вас хвилює це на людях, принаймні пропустіть їх у спортзал.
Якщо ви не готові кинути тренування живота, ви завжди можете припинити вправу, як тільки відчуєте початкові скорочення корегазму. Переходьте до наступної вправи – цього має бути достатньо, щоб уповільнити рух корегазму.
Вам також може бути корисно робити глибокі вдихи та розслабляти тіло під час виконання вправ, які викликають корегасм. Це може допомогти запобігти виникненню скорочень.
На винос
Корегазм – це оргазм, спричинений фізичними вправами, який може виникнути, коли ви працюєте над основним тілом. Під час стискання преса та навколишніх м’язів м’язи тазового дна, які викликають оргазм, також можуть скорочуватися.
Ви можете виконувати певні вправи, наприклад дошки і хрускіт, щоб підвищити ваші шанси на корегазм. Якщо ви вважаєте їх незручними і не хочете їх мати, пропустіть вправи, які викликали їх у минулому. Ви також можете припинити вправу, як тільки відчуєте, що вона наближається.
чи допомагає масло cbd зі сном
