Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ви хочете, щоб ваш партнер більше заважав вам? (Гм,так?) Ви коли-небудь хотіли роботу на ободі, але були занадто сором'язливі, щоб просити? Ви коли-небудь уявляли собі фантазію, яку вам було надто страшно виховувати з партнером, через що ви взагалі пропустили досвід?
ДО опитування з понад 1000 людей по всій території США та Європи, яку проводить постачальник онлайн-послуг Zava, зазначив цеми просто не говоримо про секс з партнерами.І якщо ми не будемо говорити про те, що насправді хочемо в мішку, наше статеве життя може не досягти свого повного потенціалу.
Правда в тому, що розмови про секс ведуть до кращого статевого життя.
Ми всі хочемо мати чубака & rsquo; статеве життя, так? Тож давайте поговоримо! Пари, якіробитиобговорювати секс мають набагато вищий загальний рівень задоволення у своїх стосунках. Опитування Zava показало, що пари пережили поліпшення сексуального задоволення на 54 відсотки після того, як рівень їх спілкування перейшов від найнижчого кінця спектру до найвищого - незалежно від статі та національності.
Але якщо це & rsquo; так здорово & hellip; чому не говоримо про секс стільки, скільки ми повинні?
Так чомує цещо нам справді важко обговорювати секс? Опитування Zava виявило безліч причин, чому пари не краще спілкуються в ліжку, найпоширенішим є те, що людей турбує заподіяння шкоди почуттям свого партнера.
як емоційно відірватися від коханої людини
Хоча це має великий сенс - і це якось приємна причина - якщо ви перебуваєте у стосунках, повинен існувати рівень довіри, і змішування бажань у вашому спільному статевому житті в кінцевому рахунку длявигодавідносин. Зрештою, ви не виховуєте ці речі, щоб заподіяти шкоду своєму партнерові. Вірте в те, що ви поділяєте!
Друга найпоширеніша причина - відсутність спілкування у спальні? Люди почувались ніяково. (Сюрприз, сюрприз.) Після цього людей турбував результат розмови, скелястий стан стосунків, їхній партнер не був хорошим слухачем, мав партнера, що осуджує, і, нарешті, сумнів у довірі.
& ldquo; Я думаю, що багато пар бояться обговорювати секс - і бажання, які вважаються табу, як махи, секс утрьох, секс-іграшки чи секс-клуби, - тому що, будучи суспільством, ми справді крутимо те, що є прийнятним, а що ні, & rdquo; каже Калі Естес, доктор філософії, терапевт та автор Я одружився з наркоманом . Естес каже, що, оскільки жіноча сексуальність була особливо репресована в нашій культурі, ми зробили відкриту сексуальність досить табу - до того моменту, коли деяким чоловікам може бути зручніше висловлювати свої найщиріші бажання легше із секс-працівником, ніж їхні дружини.
Як ми можемо зробити це краще?
Ми звернулись до експерта з питань охорони здоров’я жінок Пари Годсі, доктор медичних наук , за порадами щодо способів змусити нас говорити. Вона дала нам п’ять вказівок щодо того, як розпочати розмову:
1. Розмовляйте позитивно.
Добре повідомити свого партнера, & ldquo; мені подобається, коли ти це робив, & rdquo; і & ldquo; я думаю, було б цікаво, якби ми спробували це. & rdquo; Ключовим тут є відсутність критики.
2. Писати записку.
Варіацією вищезазначеного, якщо ви або ваш партнер маєте проблеми з вербалізацією своїх бажань, є їх запис. Запишіть те, що ви хочете сказати, і обміняйтесь листами, що теж є романтичним, але для цих цілей нехай це буде просто та абсолютно чітко.
3. Перевірте кілька брудних книг.
Зайдіть разом до книгарні з посібниками для сексу та подивіться на них. Коли ви знайдете щось, що хочете, щоб ваш партнер зробив або про що знав, нехай вони про це прочитають.
4. Отримати візуальне.
Так, порно - може бути чудово знайти щось нове, що здається привабливим, і спробувати аматорську версію зі своїм партнером.
5. Покажіть і розкажіть.
Покажіть своєму партнеру, що вам подобається, - по черзі, але не намагайтесь робити занадто багато за один раз. Нехай це буде повільною та зосередженою практикою.
це лоскотний флірт
Йдіть повільно (і перетворіть це на гру).
На власному досвіді я можу сказати вам, що це дуже гарна ідея робити кроки дитини, намагаючись покращити спілкування у вашій спальні. Почніть з обговорення вашого статевого життя загалом та ваших улюблених справ, які ваш партнер робить, що вам найбільше подобається (хтось для масажу сідниць?).
Після цього запропонуйте спробувати нові позиції, ввести іграшки (а куля чудово підходить для початківців), і коли ваше спілкування починає ставати кращим і кращим, настав час підняти додавання іншої людини до витівок вашої спальні або навіть згадування ігрової вечірки. Перехід від нуля до Крістіана Грея може бути трохи страшним для вашого партнера, якщо у вас раніше ніколи не було відкритих дверей сексуального спілкування, тому починайте повільно.
& ldquo; Зробіть це весело, пограйте в гру, & rdquo; Естес каже. & ldquo; Існує маса чудових ігор для секс-розмов - від правди чи сміливості до справжніх карток, які закінчуються поцілунками та / або прелюдією. & rdquo; Калі припускає, що зняття стресу з & ldquo; важкої розмови & rdquo; допомагає полегшити настрій та полегшує спілкування.
& ldquo; Один з найпростіших способів випробувати води разом із партнером - сказати, що друг бере участь у цій поведінці, і ви хочете знати, що ваш партнер думає про це, & rdquo; Естес каже. & ldquo; Наприклад, ви можете сказати, & lsquo; Мій друг згадав, що вони знайшли цей секс-клуб & hellip; & rsquo; і подивіться, що ваш партнер має сказати на цю тему. Ви дізнаєтесь досить швидко, якщо вони вважають це образливим або цікавляться. Ви можете оцінити інші запити за їхніми відповідями. & Rdquo;
Ви думали про трійку?
Встановити іншу людину в суміш вашого життя в спальні було виявлено найскладнішою фантазією для повного розкриття, незважаючи на те, що це найпоширеніша спільна фантазія між парами. Це цілком зрозуміло: ви можете передбачити мільйон негативних сценаріїв, що падають, але якщо ви довіряєте своїм стосункам і своєму партнеру і залишаєтесь позитивними, це може бути не так страшно, як ви думаєте.
& hellip; якщо ми не будемо говорити про те, чого насправді хочемо в мішку, наше статеве життя може просто не розкрити свій потенціал.
Втратити табу (і говорити анально!)
Обговорення анального сексу з партнером було виявлено другою найважчою темою для розв’язування з партнером, незважаючи на те, що анальний секс є досить поширеною фантазією ( це Дослідження показало, що 32,5% жінок та 64,2% опитаних чоловіків фантазували про анальний секс). Ви & rsquo; не самі у своїх фантазіях (бо!). Щоб переглянути список загальних і рідкісних фантазій, прокрутіть сторінку вниз сім щоб дізнатись, який відсоток чоловіків та жінок поділяє вашу фантазію.
Способи впоратися з вашим партнером, який не хоче пробувати те, що ви хочете спробувати & hellip;
Ви зробили крок, щоб оживити своє сексуальне життя, повідомляючи свої сексуальні фантазії, але ваша друга половинка не зовсім на вашому рівні & hellip; ще. Відмова може зашкодити, але Парі радить намагатися не сприймати це особисто.
& ldquo; Знайте, що ваш партнер може почуватись не так комфортно з певними сексуальними фантазіями, & rdquo; - каже Пари. & ldquo; Якщо відмова та невислуховування є постійною проблемою у стосунках, можливо, найкраще залучити сторонніх посередників, таких як радник пари, щоб допомогти вам у спілкуванні. & rdquo; Це може статися не відразу, але не заважає спробувати.
А тепер приступайте до розмови!
То що нам говорить вся ця інформація від експертів? Поговоріть про секс зі своїм партнером, адже коли ви це зробите, ваше статеве життя стане шалено більш ситним. Ви не самотні у своїх фантазіях, і мати фантазії цілком нормально і здорово. Зберігайте позитив і довіряйте своєму партнерові. І що ще важливіше, вийти іотримуйте задоволення від сексу.Ось і бажаємо вам водоспаду оргазму!
Карі Лангслет - завзятий датер, імпульсивний авантюрист, неофіційний терапевт для друзів та сім'ї та любитель тварин. Зазвичай ви знайдете її в дайв-барі, граючи Дженгу зі своєю собакою або збиваючи голову в забуття на виставці в Брукліні. Переслідуйте її в Instagram та Twitter @ карілангслет .
