Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Для любителів футболу це - найпрекрасніша пора року. Оскільки неділі офіційно бронюються до осені, ми думали, що ми полегшимо роботу та складемо кілька корисних рецептів для ігрового дня. Незалежно від того, знаходитесь ви біля дверей багажника або висіли в будинку друга - ці рецепти легких закусок, проварок та чилі прості в поєднанні, смакують так само, як ваші улюблені ігрові дні на стадіоні, і їх легко транспортувати до вашого бажане місце перегляду.
1. Фарширований перець буйволів хумус
Ці фаршировані перці полегшують ситуацію, замінюючи вершковий сир на хумус і фету (шалено гарне поєднання, якщо ви цього ніколи не пробували), і використовуйте стандартний гострий соус із кайен і буйволів, щоб зберегти гостроту. Ваші гості будуть вражені тим, що ви вибрали цю версію, а не куряче бафа, яке завжди на вечірках. Візьміть різноманітний перець з продуктового магазину, щоб ваше блюдо було гарнішим, що автоматично робить вас більш # дорослим.
2. Грецький йогурт цибульний діп
Коли на столі стоїть закваска зі сметаною та цибулею, вона не триває довго. Головним чином тому, що ми вдихаємо кожен останній укус, але тоді ми відчуваємо, як лайно, і у нас більше немає місця для чергового пива. Але цей рецепт - це здоровий підхід до вершкового занурення - він виготовляється з грецьким йогуртом, молоком, оливковою олією, бальзамічним оцтом, цибулею-шалотом та цибулею. Подавайте його з морквою, перцем, огірками та редискою та черпайте.
3. Медова часник запечена цвітна капуста
Ми знаємо, про що ти & rsquo; думаєш: як це може бути здоровим ?! Це виглядає так само, як кисло-солодкий винос курячої їжі вчора ввечері, але насправді цей рецепт - це переважно цвітна капуста, зварена в панько та яйцях, покрита соусом із соєвого соусу, меду, часнику та Шрірачі. Єдиний мінус? Ваші гості ніколи не підуть.
4. Повільна плита Туреччина Чилі
Який футбольний сезон без каструлі чилі? Ми сподіваємось, що цього ніколи не дізнаємось. Ця ситна чаша є полегшеною версією класики з нежирним білком і тоннами овочів - вона поєднує в собі мелену індичку, кукурудзу, чорну квасолю, помідори, цибулю та безліч спецій, які ви, мабуть, уже маєте у своєму кабінеті.
5. Тефтелі із запеченої індички з цукіні
Ми дуже раді зробити їх для наступних дверей, тому що ми не тільки бачимо вигляд щастя на інших гостях & rsquo; обличчя, коли вони кусають, але ми також можемо забрати залишки додому. Zoodles і фрикадельки, хто-небудь? Їх також надзвичайно просто зробити: цукіні, індичка, часник, яйця та цибуля, а також червоний соус для їх замочування, виконають роботу.
6. Ковбойська ікра Dip
Ви & rsquo; сидите на дивані в поті, коли вам зателефонує подруга, щоб повідомити, що вона вирішила влаштувати в останню хвилину недільну футбольну зустріч. Ви не можете з'являтися з порожніми руками, тож це рецепт, який вам слід зробити. Легке занурення в Tex-Mex - це приємність для натовпу, і воно займає кілька хвилин - просто поєднайте кукурудзу, чорну квасолю, перець, цибулю, кінзу та помідори та полийте оливковою олією та білим винним оцтом. Не соромтеся різати або зменшувати цукор - ви не пропустите його.
вікі хетер локлер
7. Грецький йогурт з дияволами
Ми не будемо називати диявольські яйця приємником натовпу, тому що ви або любите їх, або ненавидите їх. Але якщо ви любитель, ви повинні знати про цей здоровий рецепт. Він замінює майонез на грецький йогурт і використовує кокосові амінокислоти та гірчицю для цього пікантного смаку. Хто знає, можливо, диявольські ненависники яєць приїдуть.
8. Осінній фруктовий салат
Так довго, кавун. Настав час засвітити яблуко. Цієї осені салат змішує улюблені фрукти вашого лікаря з грушами та виноградом, а також грецьку йогуртову заправку, яку ви хочете їсти ложкою. Кориця, мускатний горіх і кленовий сироп роблять його ще солодшим, а пекан додає необхідний хруст.
9. Бекон Енчілада Халапеньо Попперс
Цілі 30 схвалених халапеньо-попперів вимагають трохи часу, але якщо ви дотримуєтесь дієти, вони ТАК варто того. Замочіть кеш'ю на ніч, а потім змішайте їх у кухонному комбайні з соусом енчілада, щоб зробити начинку. Нафаршируйте суміш перцем, додайте скибочку авокадо, оберніть беконом і запікайте. Ваші смакові рецептори ось-ось стануть горіхами.
