Серйозна турбота про здоров’я, про яку повинні знати всі 20-річні

Доктор Бонні Фельдман - цифровий аналітик охорони здоров’я та консультант з розвитку бізнесу, який прагне відкрити та впровадити нові цифрові інструменти, щоб допомогти пацієнтам у подорожах зі здоров’ям та здоров’ям. Вона та Елен Мартін, які допомагали в написанні цього твору, є співавторами & ldquo; Мобільні соціальні ігри для здоров'я & rdquo;та & ldquo; Великі дані в галузі охорони здоров’я - ажіотаж і надія & ldquo ;.Щоб дізнатись більше про доктора Фельдмана, відвідайте її веб-сайт або йти за нею далі Twitter .

Запитання: Що спільного між співаком Брет Майклз, поп-співачкою Селеною Гомес та телеведучою Сінтією Макфадден?

Відповідь: усі ці знаменитості є які живуть з аутоімунними захворюваннями , які виникають при імунній системі організму помилково атакує та знищує власну здорову тканину тіла.

Майклу, співакові групи Poison, діагностували діабет 1 типу, коли йому було лише 6 років. Актриси Хеллі Беррі, Шерон Стоун та Мері Тайлер Мур також страждають на діабет 1 типу.

Вперше у Селени Гомес діагностували червоний вовчак у пізніх підліткових віках, і їй довелося скасувати тур у 2013 році через спалахи; вона і співак-автор пісень Тоні Брекстон страждають на системну форму вовчака. Співакові Сіл, чиї фірмові рубці на обличчі є ознакою дискоїдного вовчака, діагностували у 23 роки.

Ведуча новин Синтія Макфадден вперше відчула важкі кишкові симптоми Крона як 18-річна студентка коледжу, і з тих пір проходила лікування стероїдами та хірургічну резекцію. Актриса Шеннен Доерті та гітарист Pearl Jam Майк МакРіді також живуть із хворобою Крона.

У наші дні все більше молодих людей розвивають аутоімунні захворювання.

В іншому випадку молоді та здорові, з кар’єрою, яка вимагає енергії та видимості, такі знаменитості є останніми людьми, про яких ми думаємо, що мають хронічні захворювання на все життя. Але реальність така, що знаменитості не мають імунітету до цих питань, і жодна інша & ldquo; непереможна & rdquo; демографічні — молоді дорослі.

У наші дні все більше молодих людей розвивають аутоімунні захворювання. Ось інформація, яка вам потрібна, щоб зрозуміти, що це за хвороби, як вони проявляються та що ви можете зробити, щоб у своєму житті запобігти (або, якщо справа доходить до цього, діагностувати) аутоімунне захворювання.

Ви ризикуєте? Найпоширеніші аутоімунні захворювання у молодих людей

Молоді люди найбільш схильні до ризику для семи з них більше 80 аутоімунних захворювань :

чого очікувати від зустрічі з самотнім татом

1. Діабет 1 типу. Це аутоімунне захворювання вражає здебільшого в дитячому віці, внаслідок чого пацієнти не можуть метаболізувати глюкозу і вимагають довічного введення інсуліну та аналізу крові, щоб уникнути летальних ускладнень. За останні 40 років захворюваність зросла в п'ять разів (і 23 відсотки в останнє десятиліття), залишивши близько 450 000 молодих людей з діагнозом.
2. Вовчак . Близько 5 мільйонів людей у ​​всьому світі діагностували якийсь тип вовчака. Дев'яносто відсотків - жінки , переважно у віці від 15 до 44 років. Вовчак може проявлятися багатьма різними симптомами, включаючи чутливість до сонця, біль у суглобах та ниркову недостатність. Характер рецидивів та ремісій хвороби та її дивний асортимент симптомів означають, що багато людей страждають роками, перш ніж їх діагностують.
3. Хвороба Крона . Найчастіше діагностується у пацієнтів у віці від 15 до 30 років , Crohn & rsquo; s є хронічним і надзвичайно болючим запальним розладом всього травного тракту. Крона - одне з декількох аутоімунних запальних захворювань кишечника (ВЗК) з різними симптомами, включаючи здуття живота, діарею та біль у кишечнику, які можуть спалахнути або піти в ремісію з недостатньо зрозумілих причин. На відміну від целіакії, цей стан не реагує на елімінацію глютену або подібних білків.
4. Розсіяний склероз (РС). MS, хронічний неврологічний розлад, що вражає центральну нервову систему, є найпоширеніше неврологічне захворювання у молодих людей. Загальні симптоми РС включають втому, слабкість, оніміння, втрату зору, тремор та депресію.
5. Псоріаз . Існує п’ять типів псоріаз , що зазвичай призводить до появи червоних лускатих плям на шкірі в результаті прискорення нормальних процесів заміщення шкіри. Поки псоріаз може виникнути в будь-якому віці , як правило, пік спостерігається або в кінці підлітків та на початку 30-х років, або між 50-ми та 60-ми роками.
6. Грейвська хвороба щитовидної залози . Важка хвороба змушує щитовидну залозу надмірно виробляти гормон щитовидної залози, який впливає на обмін речовин в організмі. Юні пацієнти можуть також відчувати тривогу, труднощі з концентрацією уваги, втому, безсоння, м’язову слабкість, прискорене або нерегулярне серцебиття, тремор та нервозність.
7. Ревматоїдний артрит (RA). Близько 1,5 мільйона людей у ​​США страждають на РА викликає запалення які можуть пошкодити суглоби та органи. Приблизно втричі більше жінок, ніж у чоловіків, хворіють на захворювання, і жінки, як правило, виявляють симптоми в більш молодому віці (зазвичай у віці від 30 до 60), ніж чоловіки.

Що спільного у цих захворювань?

Лише за останні 40 років імунологи розробили теорію про те, що ці захворювання мають щось спільне: атаки імунної системи на клітини у власному організмі.

Наша імунна система працює на захист нашого організму від зараження вірусами, бактеріями та паразитами. & Ldquo; вроджений & rdquo; Система забезпечує загальний захист через білі кров'яні клітини, які атакують патогени. & Ldquo; придбаний & rdquo; імунна система програмує різні атакуючі клітини (а саме Т-клітини та В-клітини) для розпізнавання специфічних маркерів (званих & ldquo; антигенами & rdquo;) на інфекційних мікробах - це імунітет, який ви набуваєте після одужання від дитячої хвороби. Це всі необхідні та корисні тілесні процеси.

Усі ці хвороби мають спільне: вони провокуються атаками імунної системи на клітини у власному організмі.

Іноді набута імунна система стає шахраєм - і замість того, щоб атакувати загарбників, імунні клітини атакують власного господаря. Ці захворювання мають такі різні симптоми, оскільки кожна атакує різні клітини: клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін (діабет), клітини шкіри (вовчак, псоріаз), суглобів (вовчак, РА) та нирок (вовчак), слизову оболонку кишечник (IBD), або оболонки нервів (MS).

Що викликає аутоімунні захворювання?

На жаль, сучасні теорії покладаються на велику кількість спекуляцій, коли йдеться про причини аутоімунних захворювань (сподіваємось, нові інструменти аналізу даних прискорять наукові відкриття та найближчим часом дадуть нам кращі відповіді). Ці теорії пропонують кілька факторів, що сприяють:

• Генетична схильність . Деякі аутоімунні захворювання протікають у сім'ях, хоча багато страждають першими у своїх сім'ях, яким діагностують. Багато сімей мають скупчення різних аутоімунних захворювань, які можуть бути пов’язані із загальними генами.
• Вплив навколишнього середовища . Вони ще недостатньо вивчені. Можливі тригери включають зараження вірусами або бактеріями, харчову або хімічну чутливість, інтенсивне сонячне світло та стрес.
• Нові гіпотетичні фактори . Нове дослідження вказує на роль незбалансований & ldquo; мікробіом & rdquo; (мікроби, що живуть на нашій шкірі та в кишечнику) і порушення функції кишкового бар’єру (він же & ldquo; негерметична кишка & rdquo;) Мікробіом людини та аутоімунітет . Проал, А.Д., Альберт, П.Дж., Маршалл, Т.Г. Сучасна думка в галузі ревматології, 2013 р. 25 (2): 234-40 Негерметичні кишкові та аутоімунні захворювання . Фасано, А. Клінічні огляди в алергії та імунології, 2012 лютого; 42 (1): 71-8.

Які симптоми можуть сигналізувати про аутоімунне захворювання?

Просто знаючи про своє здоров’я та загальне самопочуття, ви повинні знати, щовашнормальним є. Відхилення від норми, особливо скупчення нових симптомів, можуть вказувати на аутоімунні розлади. Приклади включають:

• Несподівана втрата ваги та посилення спраги та голоду, що може припустити діабет.
• Повторювані болі в животі та діарея, що може припустити Крона або ВЗК.
• Втома, чутливість до сонця, шкірні висипання та біль у суглобах, що може вказувати на вовчак.
• Проблеми із зором та періодична слабкість можуть припустити РС.

Що робити, якщо я думаю, що у мене аутоімунне захворювання?

Поінформованість - це гарне місце для початку. Навчіться про свої симптоми (в Інтернеті є безліч ресурсів, включаючи громади щодо конкретних захворювань) і спостерігайте, чи не відчуваєте ви спалаху у відповідь на екологічні причини (наприклад, їжа, стрес та вплив сонця). Ці знання будуть корисні як для управління вашим способом життя, так і для отримання професійної консультації.

Багато пацієнтів з аутоімунними захворюваннями спочатку звільняються як іпохондрики.

Це також корисно знати свої гени і поглянути на вашу сімейну історію щодо скупчень аутоімунних захворювань (не обов’язково однакових - генетична схильність може проявлятися як різні захворювання у різних членів однієї родини). Тим не менш, багато випадків аутоімунних захворювань виникають спонтанно без сімейної історії.

Якщо ви вважаєте, що у вас може бути аутоімунне захворювання, важливо бути власним захисником і наполегливо шукати допомоги. Багато пацієнтів з аутоімунними захворюваннями є звільнені як іпохондрики на ранніх стадіях захворювання, і лікарям може бути незручно ставити діагноз, враховуючи, що лікування може бути складним завданням. З цієї причини може бути надзвичайно корисно мати довірчі стосунки зі своїм основним лікарем. Незважаючи на це, будьте готові до довгого шляху до діагностики.

Що я можу зробити, щоб уникнути аутоімунних захворювань?

Незважаючи ні на що, важливо дбати про себе. Існує зростаючий обсяг досліджень вказуючи на терапевтичні ефекти з харчування , вправи та управління стресом. Харчуватися здорово,висипаючись, здійснюючи, тазменшення стресуточно не зашкодить і може допомогти.

Зростаючий обсяг досліджень вказує на терапевтичні ефекти харчування, фізичних вправ та управління стресом.

Щоб знайти, для чого найкращеваштіло, експериментуйте з цими елементами і спостерігайте, як ваше тіло реагує. Чим більше ви піклуєтеся про себе та дізнаєтесь про своє тіло, тим більше спроможностей будете брати свою медичну допомогу у свої руки та ефективно працювати зі своєю медичною командою.

Огляд аутоімунних хвороб