Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вівсянка, яйця, смузі & hellip; ось деякі повсякденні сніданки, які ми любимо. Але іноді ви просто хочете великий ол & rsquo; тарілка французького тосту. За допомогою декількох налаштувань ви можете зробити більш здорову версію класичного сніданку - і пристосувати його для спеціальних дієт (без молочних продуктів або без зерна? Ми вас охопили). Цікаво, як французькі тости складають цукор з розумом порівняно з іншими продуктами для сніданку? Перевірте це тут .
1. Хрусткий полуничний французький тост
Якщо ви шукаєте солодкий французький тост, який трохи легший за той, що потонув у сиропі, ця полунична версія для вас. Нафаршируйте скибочки з цільної пшениці ягодами, трохи вершкового сиру та медом. Кориця з цільнозернової хлібної крихти додає смачний хруст зверху.
2. Веганський кориця з французьким тостом
Веганський тост з корицею без лляних яєць? Так, ти можеш це зробити. Просто змішайте банани, мигдальне молоко, корицю, ваніль та запашний перець, і перед приготуванням на сковороді опустіть скибочки хліба в кляр без яєць.
3. Мигдальне масло та бананові фаршировані французькі тости
Ваше мигдальне масло і бананове саммі стає набагато цікавішим, якщо його занурити в яєчне тісто та підсмажити французькі тости. Подавати з ягодами та крихітною краплинкою кленового сиропу - ці погані хлопчики досить милі, як є.
Сандра, вікіпедія
4. Фарширований французький тост з чорницею
Цей веганський французький тост використовує кокосовий йогурт для зволоження хліба, чорницю для джазу всередині, а кокосові чіпси - все це. У нас також слюняться; це прекрасно.
5. Шоколадний білок французький тост
Білкові млинці - річ, то чому б не білкові французькі тости? Просто додайте в тісто для яєчного білка (у якому теж є какао-порошок - принесіть шоколад) совку шоколадного білкового порошку. Полийте трохи розтопленого арахісового масла, щоб приготувати Різ за французький тост.
як розійтися, не заподіявши йому болю
6. Веганський гарбуз французький тост
Банку з гарбузовим пюре затрималася у вашій коморі? Збийте його з лляним яйцем (або звичайним, якщо ви не веган), мигдальним молоком, корицею та гарбузовою спецією, а потім занурте туди хліб. Зверху покладіть пекан і кокосові вершки і приготуйтеся до сніданку на день подяки вашої мрії (який ви повинні їсти цілий рік, зви).
7. Яблучна кориця французький тост
Випічка з французьких тостів ідеальна, коли ви бажаєте солодкого ситного сніданку, але не маєте часу. Наріжте кубиками кілька скибочок заквашеного хліба, потім залийте сумішшю мигдального молока, нутового борошна, кленового сиропу, ванілі та спецій. Посипте нарізане яблуко зверху і засуньте в духовку - це не може бути простіше.
