Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
На екрані з’являється красива, бліда жінка з хвилястими, білявими локонами. Вона омивається м’яким світлом, яке змушує її світитися на невиразному чорному тлі. Коли вона починає говорити, вам доводиться збільшувати гучність на кілька рівнів, тому що вона так тихо шепоче. Тоді ви бачите її ідеально доглянуті руки, які повільними, ритмічними рухами рухаються по екрану. Вона бере в руки дерев'яну щітку для волосся і методично постукує нею нігтями, перш ніж наближати камеру, і рухається так, ніби вона щіткою чистить волосся (все це, поки ви чуєте шум розплутування вузлів).
Відео має понад 1,5 мільйона переглядів, але жінка, яка стоїть за цим, Марія на каналі YouTube Ніжний Шепіт , не є популярною знаменитістю (хоча вона докладає всіх зусиль, щоб зберегти своє прізвище приватним). Вона використовує двохвилинне відео, щоб пояснити основи автономної сенсорної реакції меридіана (ASMR), вигадливий термін, який описує відчуття поколювання, яке деякі люди відчувають, коли чують шепіт або чіткі звуки, дивляться повільні рухи або навіть просто отримують сильні особисті уваги, наприклад ніжного погляду, який сигналізує, що хтось інший звертає увагу, не залякуючи.
Поколювання, яке відбувається при АСМР, починається з тильної сторони черепа і рухається вниз по шиї, приводячи людину в стан повного розслаблення, говорить Крейг Річард, професор біофармацевтичних наук з університету Шенандоа і засновник веб-сайту Університет ASMR . Люди, які стикаються з АСМР, також повідомляють, що відео допомагають при стресі, безсонні і навіть хронічному болі. Це здається сюрреалістичним, але вам не потрібно вірити на наше слово. Вперед і перегляньте кліп самі:
сексуальна історія перед сном
ВІДЕО YOUTUBE: Kb27NHO_ubg
Ви відчували поколювання? Якщо ви цього не зробили, це відео, мабуть, здавалося неприємним (або, принаймні, химерним) способом витратити час. Але якщо ви стикаєтеся з ASMR, ці типи відео, створені самопроголошеними & ldquo; ASMRtists & rdquo;, можуть відчувати себе як ейфорія. Марія з GentleWhispering описала це почуття як & ldquo; теплий пісок розсипається по всьому тобі & rdquo; та & ldquo; мурашки по мозку. & rdquo;
Інші, як Річард, описують це задоволення як подібне до відчуття, яке ви відчуваєте в середині масажу. & ldquo; При масажі ви настільки розслабляєтесь, напруга залишає ваші м’язи, а мозок стає дуже спокійним до такої міри, коли ви хочете заснути, & rdquo; він каже. & ldquo; Але відчуття настільки гарне, що ти не хочеш спати. & rdquo;
Основи ASMR
Відео YouTube не є єдиним способом випробувати ASMR. Відео, які навмисно створюють ASMRtists, насправді є відносно недавнім явищем, як і термін ASMR. (Хоча це звучить неясно науково, ASMR був придумана Дженном Алленом у 2010 році коли вона запустила вже неіснуючий сайт, спрямований на початкове дослідження цієї теми. За ці роки сенсація мала безліч інших імен, зокрема ейфорія, спричинена увагою , брейнгазм , і гусяча петля .)
Більшість людей випадково натрапляють на це відчуття у повсякденному житті - а не в Інтернеті - чи то посеред стрижки, коли перукар ретельно масажує голову, чи на призначенні лікаря, коли лікар ніжно торкається їх опухлих залоз, говорить Річард . А ще - художник Боб Росс, чиє телешоу із 80-х років,Радість живопису, є напрочуд популярним серед людей, які переживають ASMR. Частина заклику походить від заспокійливого голосу Росса, ніжного погляду та плавних мазків пензля. & ldquo; Я пам’ятаю, що мені було 10 років і я сидів перед телевізором, і я знав, що в ньому є щось заспокійливе, & rdquo; - каже Річард. & ldquo; Я ніколи не бачив, як він закінчував картину. Я завжди засинав, і мене навіть мистецтво не цікавить. & Rdquo;
Багато відео ASMR імітують реальні ситуації, які викликають відчуття поколювання, все, починаючи з поїздка в спа-центр або a візит до лікаря . Незалежно від сцени, у ASMR-відео можна сказати одне: вони & rsquo; надзвичайно популярні на YouTube. Ніжний Шепіт має понад 88 мільйонів переглядів та 400 000 підписників. Інші найкращі канали ASMR ( Ефемерний розрив і Масаж ASMR , наприклад), також мають мільйони переглядів і тисячі передплатників.
Явище почало проникати і в поп-культуру. Актриса Моллі Шеннон згадала про ASMR у інтерв’ю з Конаном О & rsquo; Бріен і сказала, що переживає & ldquo; оргазми в голові & rdquo; отримуючи зразки TSA, і домашній музикант Deadmau5 взяв вибірку з відео GentleWhispering у своїй пісні & ldquo; Страхи в моїй голові . & rdquo;
Що має сказати наука?
У міру того, як ASMR стає все більш масовим, він почав з’являтися як розмова в наукових колах. Насправді перший рецензоване дослідження на цю тему була опублікована наприкінці березня дослідниками з Університету Свонсі в Великобританії. Автономна сенсорна реакція меридіана (ASMR): психічний стан, подібний до потоку. Барратт Е.Л., Девіс Нью-Джерсі. PeerJ, 2015, березень; 3 (): 2167-8359. У ході дослідження було проаналізовано анкети, заповнені майже 500 особами, які самоідентифікуються як такі, що страждають на ASMR. Групу, що самостійно відбирала, було запрошено зі сторінок ASMR у Facebook та Reddit, і дослідження зосереджувалось головним чином на відео YouTube.
Результати звіту багато в чому перегукуються з існуючими анекдотичними свідченнями про спрацьовування АСМР та його вплив на організм: Найпоширенішими збудниками АСМР були шепотіння (75 відсотків), особиста увага (69 відсотків) та чіткі звуки ( 64%), що може бути чим завгодно, від постукування нігтями до розмотування рулону алюмінієвої фольги. Коли дослідники вивчили причину, через яку люди шукають АСМР, учасники дослідження майже одноголосно погодились робити це для розслаблення (98 відсотків). Багато хто також дивиться відео ASMR, щоб допомогти їм заснути (82 відсотки) та полегшити стрес (70 відсотків).
Ще одна кришталево чітка знахідка цього опитування: більшість людей не переглядають відео ASMR для сексуального збудження, незважаючи на те, що прізвиська люблять & ldquo; braingasm & rdquo; може змусити вас повірити. & ldquo; Ви спочатку переглядаєте ці відео з красивими жінками та їх ніжним поглядом і думаєте, що вони, можливо, йдуть у дорослому напрямку, & rdquo; говорить Нік Девіс, один з авторів дослідження та професор психології в Університеті Суонсі. & ldquo; Ми виявили, що ASMR набагато більше стосується особистої близькості, ніж сексуальної. & rdquo;
Ми все ще не знаємо, що відбувається неврологічно, щоб викликати сенсацію, або причину того, що одні люди реагують на ці тригери, а інші - не. Дослідники нещодавнього дослідження відзначили, що ASMR демонструє подібність до стану течії та синестезії - двох добре відомих неврологічних станів. Стан потоку часто асоціюється із перебуванням спортсменів у зоні, а синестезія - це стан, коли люди змішують почуття (наприклад, бачать букву та думають про колір), говорить Девіс. Але оскільки дослідження стосувалося невеликого обсягу вибірки, остаточних зв’язків встановити не вдалося.
Інші вчені припустили, що ASMR може бути серія невеликих судом або може бути подібно до зв’язку батьків і немовлят , де спостерігач бере на себе роль дитини, яку втішає ASMRtist. Навіть завдяки цьому новому дослідженню, і Річард, і Девіс погоджуються, що ми & rsquo; знаходимось лише на вершині айсберга, коли справа доходить до вивчення ASMR.
