Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Знамениті мами діляться своїми битвами з післяпологовою депресією
Чи страждали ви від післяпологової депресії? Ну, перше, що вам потрібно знати, це те, що ви не самотні. Народження дитини має бути дуже щасливим часом, чи не так? Це стосується не всіх жінок. За даними Центру контролю та профілактики захворювань, за оцінками, 1 з 9 жінок в США бореться з післяпологовою депресією.Якщо у вас щойно народилася дитина, і ви відчули гнів і тривогу, відсторонення від своїх близьких і нездатність зв’язатися з дитиною, вам слід звернутися за допомогою або поговорити про це, тому що ви можете переживати післяпологову депресію.Нещодавно цією проблемою розглянули кілька знаменитостей, і вони розповіли про свої труднощі та про те, як їм стало краще. Тож ми хочемо поділитися деякими з їхніх історій і сподіваємося, що, можливо, хтось із них заохотить вас також поговорити про це, щоб ви могли почуватися краще.
Брук Шилдс
Дивіться цей пост в InstagramСпільний допис від Брук Шилдс (@brookeshields) 9 серпня 2018 року о 1:02 PDT
Брук переживала післяпологову депресію після того, як у 2003 році народилася її перша дочка. Вона все це написала у своїй книзі «Down Come the Rain: My Journey Through Postpartal Depression». У цій книзі вона розповідає свою історію, боротьбу та те, як їй стало краще.Коли з’явилися перші симптоми, вона подумала, що просто виснажена, але потім зрозуміла, що це щось більше. Роуен продовжувала плакати, і я почав боятися моменту, коли Кріс поверне її до мене. Я почав відчувати нудоту в животі; наче лещата стискали мої груди. Замість нервової тривоги, яка часто супроводжує паніку, мене охопило відчуття спустошення».Коли її визнали, вона звернулася за допомогою до терапії, вона приймала ліки і покладалася на сім’ю та друзів, поки їй не стало краще. Єдина річ, яка дуже допомогла, за її словами, це грудне вигодовування. Виявилося, що їй потрібен був зв’язок з нею дівчинка.
Гвінет Пелтроу
Дивіться цей пост в InstagramСпільний допис від Гвінет Пелтроу (@gwynethpaltrow) 5 червня 2018 року о 4:38 ранку PDT
wiki день Чарлі
«Зомбі», який «не міг отримати доступ до мого серця», так актриса Гвінет Пелтроу описала свою післяпологову депресію. Ви відчуваєте щось подібне? Гвінет говорила про це на ній веб-сайт і дуже відкрито розповідала про свої почуття.Після народження сина в 2006 році вона переживала післяпологову депресію. Вона очікувала, що буде мати ту саму ейфорію, яку відчувала, коли народилася її дочка Епл, але незабаром виявила, що це не так. «Натомість я зіткнувся з одним із найтемніших і найбільш болісно виснажливих розділів мого життя».В інтерв'ю Good Housekeeping вона розповіла, що нарешті зрозуміла, що їй потрібна допомога, коли її колишній чоловік Кріс Мартін наполягав, що «щось не так». Їй було важко визнати, що у неї є проблеми, але як тільки вона це зробила, вона звернулася за допомогою і покращився за допомогою терапії та фізичних вправ.
Хейден Панеттьєрі
Дивіться цей пост в InstagramСпільний допис від Хейден Панеттьєрі (@haydenpanettie) 11 жовтня 2018 року о 2:15 PDT
яка концентрація спирту вбиває бактерії
Хейден Панеттьєрі вперше розповіла про свою післяпологову депресію в телевізійному шоу (Live! з Келлі і Майклом). З тих пір вона дуже відкрито розповідала про свою боротьбу.Вона відчула симптоми після народження доньки в 2014 році. Одна з речей, про які вона говорила, — це те, наскільки неправильно зрозуміли цей стан. «Це те, що відчуває багато жінок, коли (вам кажуть) про післяпологову депресію ви думаєте, що це «я відчуваю негативні почуття до своєї дитини; Я хочу поранити або поранити свою дитину». Я ніколи, ніколи не відчував таких почуттів».Боротьба у кожної жінки різна, деякі можуть так відчувати, спектр досвіду широкий. Хейден підкреслила, що важливо говорити про це, щоб ви знали, що ви не самотні і що можете вилікуватися.
Дрю Беррімор, весела, мила і талановита актриса. Їй подобається бути мамою, у неї є дві дівчинки. Після народження першої дочки у неї було все добре, але з донькою номер два це було не так. «Я дійсно потрапив під хмару». так вона сказала, що відчувала її післяпологову депресію.Після того, як вона народила дочку Френкі, вона відчула, що щось не так. «У мене не було післяпологового періоду в перший раз, тому я не зрозуміла цього, тому що сказала: «Я почуваюся чудово!» Вдруге я сказав: «Ой, я бачу, про що люди зараз говорять». Я розумію.''Для неї цей темний час тривав лише шість місяців, проте вона вдячна за цей досвід, тому що це був досвід навчання, це постійне нагадування, яке говорить їй залишатися в теперішньому моменті.
Кріссі Тейген
Кріссі Тейген, модель, телеведуча і автор, розповіла про свою тиху боротьбу з післяпологовою депресією в есе для Glamour. Вона дуже щиро розповіла про свою боротьбу.Коли вони з чоловіком Джоном Леджендом зустріли свою першу дочку Луну, вона була щаслива, але потім все пішло не так. «Вставати з ліжка, щоб піти на збір, було боляче». Вона каже, що була апатичною і до болю нещасною і тому, що не знала, чому не звернулася за допомогою. Хтось може зв'язатися?Чому вона дізналася, коли її лікар загальної практики поставив їй діагноз післяпологової депресії та післяпологової тривоги. Їй знадобилося вісім місяців, щоб поставити діагноз і отримати допомогу. Весь цей час вона страждала мовчки і в страху.Вона приймала антидепресанти, щоб одужати, але найбільше їй допомогло розмови про це з родиною та друзями, а також відкриття у своєму листі. «Я говорю зараз, тому що хочу, щоб люди знали, що це може статися з ким завгодно, і я не хочу, щоб люди, у яких це було, соромилися або відчували себе самотніми».
Адель
Для дивовижної Адель народження сина Анджело стало моментом, який змінив життя. Вона розповіла про те, що для неї означає бути матір’ю у Vanity Fair, вона була дуже відкрита про це.Ще одна річ, про яку вона була дуже відкрита, — це її досвід післяпологової депресії після народження сина Анджело. Її запитали, чи буде у неї ще одна дитина, і вона сказала: «Мені дуже страшно». У мене була дуже сильна післяпологова депресія після народження сина, і це мене лякало».Щоб одужати, вона не приймала антидепресанти, але також ні з ким не говорила про це, поки не знайшла інших матерів, які переживали такі ж проблеми, як вона. Вони разом плакали, підтримували один одного, і для неї це було все. «Він піднявся».
Інші мами знаменитостей
Брайс Даллас Говард
Дивіться цей пост в InstagramСпільний допис від Брайс Даллас Говард (@brycedhoward) 6 вересня 2018 року о 4:30 PDT
Ви щодня плакали з народження дитини, не могли їсти, накидалися на своїх близьких? Ті, де симптоми Брайс Даллас відчуває після народження сина. Вона розповіла про свою післяпологову депресію в есе, опублікованому в GOOP .«Післяродову депресію важко описати – як тіло, розум і дух руйнуються і руйнуються після того, як більшість вважає, що має бути святковим часом». Вона описала свій особистий досвід як переживання емоційної амнезії, вона не могла по-справжньому відчувати жодних емоцій, і вона називала його сина «це» замість його імені Тео.Вона звернулася за допомогою і подолала цей темний час за допомогою своєї акушерки, яка запропонувала комплексну терапію, допомогу свого лікаря і, звісно, допомогу від своєї сім’ї, а також читаючи книгу Брук Шилдс.
Лена Хіді
Ліана Хіді, актриса популярного серіалу HBO «Гра престолів», страждала від післяпологової депресії після народження сина Вайлі під час зйомок першого сезону серіалу. Це ускладнювало те, що вона не знала, що страждає від PPD. «У мене була післяпологова депресія, але я не знала цього».Їй поставили діагноз, поки вона не пішла до лікаря для огляду, а коли вона розплакалася, лікар сказав їй, що у неї постнатальна депресія. Вона була дуже здивована і запитала: 'Чому це?' Хороша новина полягає в тому, що вона отримала необхідну допомогу.
Парні костюми 90-х
Аманда Піт
Актриса Аманда Піт також була знаменитою мамою, яка страждала від післяпологової депресії після народження своєї першої дочки Френкі.У 2008 році вона розповіла журналу Gotham Magazine, що, коли була вагітна, у неї була ейфорія, але як тільки її дочка народилася, все «завалилося», вона «відчувала недосипання та неоднозначність щодо материнства». На щастя, їй стало краще, і тепер вона стала матір'ю. з трьох.
Висновок
Сподіваємося, що читання всіх історій про те, як ці мами знаменитостей борються з післяпологовою депресією, спонукає вас поговорити про це або допомогти розповісти комусь із ваших знайомих.Тепер ви знаєте, що вам не потрібно відчувати провину, що ви не самотні, і що спосіб поправитися – це звернутися за професійною допомогою та підтримкою своїх близьких.
