Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви спробували aПалео,Цілий30, або ці дієта, можливо, ти вже приймаєш бекон у своєму житті. Однак є ще одна порція свинини, яка занижена за межами Півдня: витягнута свинина. Це одна з тих продуктів, про яку легко забути при плануванні їжі на тиждень, навіть якщо вона може додатитакбагато смаку до ваших страв. До того ж, це може бути приємною відмовою від звичного режиму курки та риби.
Оскільки витягнута свинина занадто смачна, щоб її можна було віднести лише до шашликів та кулінарних страв, ось сім страв, які можна приготувати з м’ясом, яке виходить за рамки барбекю.
діючі захисні заклинання
1. Палео-горщик із карніком
Так довго, Чипотле. Ці карніти з крок-горшком такі соковиті, що ви забудете придбати ще одну чашу з бурріто за 10 доларів. Зробити їх теж так просто - додайте свинячу корейку в повільну плиту з цибулею, часником, халапеньо, соком лайма та свіжим апельсиновим соком, і нехай воно зробить своє відливання. Через кілька годин ви зможете легко подрібнити його виделкою.
2. Сланцеві повзунки з подорожника
Витягнута свинина та подорожники - це таке смачне солодко-солоне поєднання, і для цього потрібно лише два інгредієнти, щоб перетворити їх на виграшну вечерю, додаток чи закуску в ігровий день. Після того, як ви зробили свою витягнуту свинину, гриль або смажені подорожники в олії авокадо, щоб зробити & ldquo; булочки. & Rdquo; Складайте, подавайте, а потім готуйтеся зробити більше, тому що вони збираються йти швидко.
3. Миски з коричневого рису Bahn Mi
Bahn mi - це тип в’єтнамського бутерброда (це слово насправді означає хліб!), Але ви можете взяти все хороше всередину і перетворити в миску, тому що & hellip; ну миски найкращі. Цей рецепт використовує свинячу лопатку для приготування витягнутої свинини та укладає її коричневим рисом, скибочками огірка, салатом з капусти та свіжою кінзою.
Ера Джеймса Кромвеля
4. Свинячий солодкий картопляний хеш
Це може бути просто наш сніданок у вихідні дні (крім випадків, коли ми хочемо чогось солодкого, звичайно). По-перше, яєчні жовтки, солодка картопля та шпинат роблять його барвистим, а друге - це просто найкраще поєднання ситної їжі, не надто надмірне. Плюс, це - чудовий спосіб використовувати залишки свинини напередодні ввечері.
5. Томатний свинячий суп
Якщо у вас ніколи не було посола, це - пряне мексиканське рагу, яке зазвичай роблять із свинини, маминого гострого та перцю чилі. Ця 30-хвилинна версія є чудовою, тому що у вас, мабуть, уже є більшість інгредієнтів у вашій коморі, тож ваш список покупок короткий: цибуля, свинина, курячий бульйон, малина та помідори.
6. Енчіладас зі свинини
Якщо вівторок Taco стає трохи повторюваним (божевільна думка, ми знаємо), поміняйте його місцем на іншого улюбленого техас-мексиканця - енчілада. Почніть з цільнозернових коржиків і наповніть rsquo; їх свиною, чорною квасолею та кукурудзою, а потім зверху соусом енчілада та сиром. Поки вони випікаються, ви можете розпочати фієсту з холодної.
7. Манго Халапеньо Витягнуті миски зі свинини
Ви ніколи не здогадаєтесь, що ця смачна їжа схвалена Палео та Whole30, але, можливо, просто переконає вас скочитись на чисту їжу. Вирізка зі свинини готується в яблучному оцті, манго, халапеньо та соку лайма, надаючи їй ідеальний пряно-солодкий смак. Порада професіонала: спростіть життя та придбайте трохи цвітної капусти рису Трейдера Джо, а не робіть його самостійно.
