Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви експериментуєте із замінниками звичайного борошна, що не містять глютену та зерна, сорт мигдалю повинен бути у вашому списку, який потрібно обов’язково спробувати. З низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білків та корисних жирів, а також солодким, мигдальне борошно . Може здатися дивним, що порошкоподібні горіхи можуть успішно перетворитися на такі речі, як скоринка піци та млинці, але повірте нам, це працює. Ці сім рецептів показують вам, як.
1. Легкі млинці з мигдальної борошна
Хто знав, що лише три основні інгредієнти можуть принести вам млинці настільки пухнасті, що вони схожі на щось із реклами IHOP? Навіть краще, ніж версія ланцюжка, вони не містять зерна, без масла в клярі, і їх можна збивати вдома приблизно за п’ять хвилин. Настільки просто, ви навіть можете зробити їх у будні.
2. Безглютенове шоколадне печиво з відбитками фундука
Хоча печиво із відбитками пальців зазвичай наповнене варенням, замість нього вони йдуть на шоколадний центр з ганашем. Це не єдина нетрадиційна річ у рецепті: виготовлені з мигдалевого борошна замість універсального, вони також не містять глютену та яєць.
випускні зачіски з квітами
3. Кора піци з низьким вмістом вуглеводів
Є піца з корочкою кіноа. Є піца з корочкою з цвітної капусти. А тепер є &quas; мигдальна борошняна скоринка для піци. Він не містить глютену і має низький вміст вуглеводів, але добре тримається на начинках і має хруст тонку кірку. Ми висуваємо цю версію мигдального борошна до категорії «Найімовірніший смак справжнього тіста для піци».
4. Брауні без глютену
Чорний шоколад, яйця та мигдальне борошно поєднуються тут для домових, які є ідеально солодкими та надзвичайно вишуканими. Порізаний зверху подрібнений мигдаль дає змогу додатково хрустіти і є підморгуванням нетрадиційному борошну в рецепті.
5. Курячі тендери з легкої запеченої курятини з медово-гірчичним соусом
Покриття мигдального борошна для цих хрустких запечених курячих тендерів робить їх палео-дружніми та не містять глютену. Він також надає хорошу дозу корисних жирів плюс горіховий смак - це не те, що ви отримуєте із звичайними старими хлібними крихтами.
6. Палео чорничний банановий хліб для сніданку
Традиційний хліб може бути ні-ні для багатьох в наші дні, але завдяки мигдалевому борошну, кокосовій олії та яйцям цей батон із чорничним бананом може дуже порадувати безглютенових, палео та безмолочних.
7. Запечені кільця цибулі Палео
Ці цибулеві кільця не тільки не містять глютену, але, бачачи, як вони «запікаються», а не смажаться, вони не залишають масла, що капає з пальців після кожного укусу. Подавайте з улюбленим соусом для занурення та насолоджуйтесь кількома додатковими порціями, не турбуючись про всю мастило, яке супроводжувало б традиційні кільця.
Хочу більше? Ідеї сніданку з низьким вмістом вуглеводів для ранок без зерна
