Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Після місяців і місяців перебування у нас більшість з нас трохи втомилися від власної кулінарії - незалежно від того, наскільки весело нам було закваски з закваски на початку цієї весни.
Але оскільки деякі штати повертаються до початку, де їдальня в приміщенні була закрита або обмежена, ви можете задатися питанням: чи було коли-небудь безпечно їсти на вулиці?
Відповідь така: це залежить від вашого визначення поняття 'вихід'.
Дизайн Венздая Фігероа
Ось хороша новина: Є жодних доказів того, що їжа може поширювати вірус - і це включає винос. Також вважається, що ризик зараження вірусом від упаковки харчових продуктів та мішків дуже низький, тому ви можете рухатися вперед із певною впевненістю (з відповідною обережністю!).
Але те, що забрати винос безпечно для вас, не означає, що воно настільки безпечне для тих, хто працює - тому пам’ятайтедайте чайові цим працьовитим працівникам ресторанів та водіям доставки! Одягніть свою маску, коли привітаєте їх, і при необхідності запропонуйте дезінфікуючий засіб для рук.
Чи безпечно їсти на вулиці?
Якщо у вас є чорно-біле визначення 'безпечний', на жаль, це не так просто. Безпека має і психологічну сторону, тобто безпеку вашого психічного здоров’я та необхідність соціалізації. Як інтегративний лікар і мати двох дітей, я справді співчуваю пошуку такого удару для рівноваги.
Отже, давайте заглибимося у визначення поняття 'поїдання на вулиці': Якщо ви думаєте в сенсі ресторану із повним спектром послуг, варто врахувати деякі додаткові факти.
Як сказав Амеш Адаля, лікар-інфекціоніст Stat News 'Якщо ви зайшли до ресторану на початку березня, це зовсім інший досвід, ніж відвідування ресторану на початку листопада'.
Дослідження, засноване на мобільному відстеженні показує що ресторани, тренажерні зали та збори з повним спектром послуг містять найвищий ризик зараження. Ризик цих ставок вимірюється наступним чином:
| Фактор ризику | Менший ризик | Більший ризик |
| рівень зараження у вашому окрузі | низька кількість щоденних випадків | висока і зростаюча кількість випадків |
| заповненість внутрішньої площі | 20 відсотків потужності | більше 20 відсотків потужності |
| політика ресторану | перевірка температури, вимоги до маски для обличчя тощо. | відсутність обмежень у поведінці покровителя |
| інтервал таблиці | 6 футів один від одного | відсутність інтервалів |
Вибір варіантів, які працюють на стороні з меншим ризиком, може здатися безпечнішим, але це не є 100-відсотковою стійкістю до COVID.
Виходячи з цих факторів, якщо ви все ще перебуваєте в тому проміжку між необхідністю їсти і бажанням насолодитись не своєю власною кухнею, настав час розглянути свої ноу-хау з безпечності харчових продуктів.
Ось як безпечно харчуватися на вулиці, не беручи до уваги вечерю в приміщенні
Отримання їжі все ще їсть! Якщо ви почуваєтесь самотніми, подумайте про те, щоб із сусідами по кімнаті давати вечерю на винос і розподіляти їжу вдома.
Зважаючи на низький ризик передачі на винос, перевизначення їжі поза їжею як захоплення їжі в дорозі може бути тут більш безпечним вибором. Крім того, є більша гнучкість харчування, коли ви хочете, де хочете. Пропустіть ці рядки бронювання!
пристрасть кохання цитати для неї
1. Помийте руки перед виходом з дому
Я знаю, ви вже чули це раніше, але правда в тому, що це справді повторюється. Миття рук є критично важливим, і при цьому використовуючи всі сім кроків зараз так само важливий, як і в березні та квітні.
Раніше ходили чутки, що COVID не зможе вижити в холодну погоду, але я хочу продовжити і розвінчати це прямо зараз. Усі докази вказують на віруси здатність поширюватися так само легко в зимові місяці, як у теплу погоду.
2. Тримайте дезінфікуючий засіб для рук… під рукою
Поки миття рук є навіть краще ніж використання дезінфікуючого засобу для рук, бажано тримати контейнер із дезінфікуючим засобом для рук у своїй сумці або машині, коли ви виконуєте такі завдання, як збирання винос.
Тоді як ваші друзі та члени родини, які виготовляють власні дезінфікуючі засоби для рук, мають найкращі наміри.
Ти повинен уникайте використання домашніх дезінфікуючих засобів для рук і замість цього вибирайте виключно магазинний вид із мінімальним вмістом алкоголю 60 відсотків (вони доведено безпечними та ефективними, тоді як домашній вид - це просто кидок кісток).
3. Вибирайте ресторани, де застосовуються належні заходи безпеки COVID-19
Зараз чудовий час підтримати місцеві ресторани, які борються і сприймають кризу COVID серйозно. Якщо ресторан має веб-сайт, можливо, вони оновлюють там інформацію про те, які заходи вони вживають, щоб захистити COVID.
Якщо цього не сталося, можливо, вони розміщують цю інформацію на своїх дверях, або ви можете зателефонувати заздалегідь і запитати, як вони вирішили обробляти COVID-19. Якщо вони, здається, не мають детального плану, пропустіть їх.
4. Будьте добросовісними щодо поверхонь із високим дотиком
Якщо вам доведеться заходити всередину, щоб забрати їжу, пам’ятайте про всі місця, до яких нещодавно торкалися інші люди - ручки дверей та прилавки займають перше місце у списку. Особливо, якщо ви не носите рукавички, бажано продезінфікувати або вимити руки, зіткнувшись із такими поверхнями, що мають дотик.
5. Виберіть безконтактні способи оплати
Якщо є можливість заплатити заздалегідь, подумайте - оплата через Інтернет або по телефону - це найкращий вибір, оскільки це обмежує ваш час на збір. Це також означає, що ви можете не торкатися інших поверхонь, перебуваючи всередині, таких як зчитувач кредитних карток, або найгірше - готівка, яка є загалом досить брудна .
Якщо вам доведеться платити особисто, це рейтинг безпеки платіжної системи: безконтактний метод, такий як Apple Pay, очолює список, за ним слідують варіанти натискання та використання кредитної картки, потім використання кредитної картки, а потім, внизу , готівкою.
6. Обмежте або усуньте свій час всередині
Повітря в приміщенні викликає занепокоєння саме зараз - ми хочемо якомога більше уникати приміщень із людьми поза межами наших карантинних капсул.
Це пов’язано з тим, що більшість вентиляційних систем просто не на рівні, а циркуляція повітря - чудовий спосіб утримати вірус. Коли це можливо, замовляйте в місцях, де пропонують прибирання бортиків.
7. Вимийте руки та продезінфікуйте, як тільки повернетесь додому
Незважаючи на те, що брати на винос досить безпечно, важливо вимити руки після розпакування їжі. Це також гарна ідея продезінфікуйте свої лічильники згодом теж.
Бути трохи надмірно обережним не коштує багато, і для вашої безпеки та безпеки вашої спільноти це, безумовно, коштує зусиль прямо зараз.
для чого корисний гребний тренажер
Шаді Вахдат, доктор медичних наук, спеціалізується на інтегративній та лікарняній медицині та працює медичним директором в Центр інтегративної медицини LiveWell . Вона зосереджується на людях, які мають умови, яким традиційна медицина, здається, не допомагає, і завдяки магії телемедицина працює з людьми з усієї Каліфорнії.
