Графік прибирання будинків, котрий повинен відстати кожен

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.

Загроза COVID-19 спричинила раптову підвищену обізнаність про наших невидимих ​​співмешканців: мікроби. Але варто згадати, що ми це зробилизавждижили поряд з потенційно шкідливими мікроорганізмами.

Брати це дослідження , в яких половина зі 100 оцінених будинків виявила позитивний результат на наявність харчового збудника. За даними FDA, 1 з 6 осіб в США щороку хворіють на забруднення їжею.

Як Брайан Сансоні, віце-президент Американський інститут очищення (ACI) каже, що те, що щось виглядає чистим, не означає, що це насправді.

'Регулярна дезінфекція може добре видалити алергени та мікроби, допомагаючи запобігати хворобам та сприяти оздоровленню', - говорить він. 'Хоча ви не можете контролювати кожен мікроб у своєму оточенні, має сенс захищатись від мікробів, які можуть вас захворіти'.

Маючи це на увазі, ми підготували цей посібник із найкращих способів зберегти ваші житлові приміщення блискучими та безпечними.

Очищення шпаргалки

Ось надто довга, не прочитана версія для всіх зайнятих бджіл.

Що прибирати щодня

Згадайте все, до чого ви торкнулися сьогодні: перемикач світла, дверна ручка, ваш телефон, дверна ручка знову. Це те, що професіонали з прибирання називають зонами з великим трафіком, і вони є місцем розмноження бактерій.

Саніруйте зони з великим трафіком

Чому: Часто торкані предмети, такі як наші телефони, є чудовими місцями для вірусів. На щастя, було просто показано, що протирання телефону антибактеріальною серветкою вбиває більшість бактерій .

Як: Щовечора перед тим, як лягати спати, використовуйте дезінфікуючий засіб, щоб протирати дверні ручки, вимикачі світла, крани, пульти дистанційного керування, клавіатури та все інше, що регулярно лапається.

Оскільки ви так часто торкаєтесь телефону, радимо дезінфікувати його кожного разу, коли ви повертаєтесь додому та після миття рук.

Дін Стюарт Веттер

Крім того, пер CDC , Ви завжди повинні мити руки теплою водою з милом принаймні 20 секунд, коли повертаєтесь додому. Якщо співати пісню з днем ​​народження собі 25 разів на день здається божевільним, спробуйте використати хор 'Джолін' Доллі Партон натомість.

Витріть прилавки та столи

Чому: Між продуктовими мішками, пакетами та задньою панеллю вашого BFF ваша кухонна стійка отримує багато мікробного трафіку. Оскільки це основний нуль для приготування їжі, надзвичайно важливо щодня проводити санітарну обробку цих поверхонь.

Як: В кінці кожного дня протирайте стільниці антибактеріальним дезінфікуючим засобом. ACI також застерігає від різання сирої птиці, риби, яловичини чи свинини безпосередньо на стільницях та пропонує замість цього використовувати обробну дошку. І якщо щось виллється, почистіть це швидко, а не дайте йому просочитися всередину.

Змійте залишки підлоги після варіння

Чому: ДО 2013 дослідження виявили, що підлоги були найбільш багатими бактеріями ділянками будинку. І навіть якщо ви не їсте вечерю з підлоги, бактерії досить легко переміщуються з однієї поверхні на іншу.

Як: Особливо, якщо ви багато готуєте, обов’язково прибирайте підлогу після обіду. Сансоні рекомендує використовувати віник або електростатичну суху швабру для підмітання нещільного бруду, їжі та іншого сміття, що падає на підлогу.

Мити посуд

Чому: Окрім того, що раковина, заповнена брудним посудом, - це біль у віці, чим довше посуд висить у воді, тим більша ймовірність утворення бактерій, цвілі та інших мікробів, повідомляє ACI.

Як: Перевірте специфіку ACI режиму за миття посуду. І пам’ятайте про ці поради:

• Дезінфікуйте губки щодня, або мікрохвильовою піччю, або пропусканням через посудомийну машину. (І якщо ви хочете бути справді в безпеці, взагалі уникайте використання губки .)
• Коли страви торкалися сирого м'яса, дезінфікувати їх додавши приблизно 1 столову ложку відбілювача до охолодженої посудомийної води або давши їм замочитися в гарячій воді (170 градусів або вище) принаймні 30 секунд.
• Якщо у вас є посудомийна машина, залиште достатньо місця, щоб вода могла вільно текти. Помістіть чаші до задньої частини верхньої стійки (щоб ви не могли побачити внутрішню частину знизу).

Що прибирати щотижня

Ось ідея: Замініть ці недільні страшні на недільну санітарну мантру. Хочеш - вір, хочеш - ні, охайний дім асоціюється з більш позитивним поглядом на життя, і дослідження показали ця метушня ускладнює зосередження.

Очистіть сиру рідину

Чому: Як і будь-яка інша поверхня, яка часто мокра, раковини можуть утворити цвіль, коли їм недостатньо чистять дію. А якщо вони засмітяться, чекайте здоровенного водопроводу.

Як: Харчова сода це ваш найкращий смак, коли справа стосується збереження раковин свіжими. На додаток до знищення бактерій, ваші тупі раковини з нержавіючої сталі стануть яскравішими.

1. Посипте трохи харчової соди на вологу м'яку тканину і відшліфуйте нержавіючу сталь.
2. Добре промийте, щоб не залишати слідів.
3. Якщо у вас біла раковина, очистіть її сумішшю з 1/4 склянки теплої води, 3 столових ложок харчової соди та 1 столової ложки мила для посуду.

Зверніть увагу на дзеркала у ванній

Чому: У цьому дзеркалі є більше, ніж ваша прекрасна кружка - подумайте, як розбризкується зубна паста та залишки мила. Сансоні каже, що багато людей забувають про цю поверхню.

Як: Якщо щось бачите, чистіть щось. Іншими словами, витріть все, що побачите, дезінфікуючою тканиною.

Для запікання:

1. Нанесіть спирт, що натирає тканиною, для видалення гарбуза.
2. Змішайте 1 склянку дистильованого оцту і 1 склянку води і розпорошіть на дзеркало.
3. Завершіть роботу за допомогою тканини з мікрофібри.

Протріть сміттєві баки зсередини та зовні

Чому: Ваші сміттєві баки значною мірою контактують з нескінченними мікробами, які з часом лише розмножуються. Чим частіше ви їх чистите, тим менше сміття буде мати шанс накопичитися.

Як: Вийнявши пакет, з’єднайте 1 склянку дистильованого оцту та 1 склянку води і ретельно протріть цим розчином внутрішню та зовнішню сторони банки. Якщо запахи залишаються, використовуйте дезінфікуючий спрей для додаткових запобіжних заходів. Можливо, ви захочете надіти чистячі рукавички для цього, особливо якщо біти прилипли до смітника.

Що прибирати кожні 2 тижні

Ці ділянки вашого будинку приваблюють мікроби, але їх накопичення займає трохи більше часу. Ось чому експерти рекомендують мити та дезінфікувати їх кожні 2 тижні. Якщо ви можете розмахувати ним, можливо, варто найняти професіонала, щоб вам не довелося самому копатись у бруді.

Нехай цей туалет блищить

Чому: Не дивно, що будь-яка ділянка, яка контактує з кормом, обов’язково є мікробною. І якщо ви дозволите накопиченню в туалеті зайти занадто далеко, ви отримаєте мінеральні відкладення, які спричиняють знебарвлення порцеляни і стануть дуже важкими для очищення.

Як: ACI рекомендує використовувати туалетну щітку та миючий засіб для унітазу з довгою ручкою, щоб дезінфікувати отвори ободів якомога далі у пастку. Ви також можете отримати вбудований безперервний очищувач це допоможе зберегти свіжість.

Пеггі Ліптон вікі

ACI та Сансоні наголошують на цьомувсізони туалету потребують нашої уваги - від бачка до сидіння до основи. Вони рекомендують використовувати неабразивний універсальний дезінфікуючий засіб на сидінні та чаші, щоб уникнути подряпин.

Вони також радять прочитати етикетку продукту, оскільки деяким прибиральникам потрібно просидіти від 15 до 30 хвилин, щоб уникнути бруду, перш ніж їх змивати.

Слідкуйте за мікрохвильовою піччю

Чому: Цей гарячий кухонний прилад збирає мікроби як усередині (від їжі, яка пузирилася), так і зовні (від наших брудних пальців).

Як: ACI каже, щоб якомога швидше прибрати будь-які розлиті мікрохвильові печі, щоб вони не запікалися. Як правило, це надзвичайно просто, оскільки тепла речовина відразу стирається.

Для глибокого очищення раз на два тижні нагрійте миску з лимонним соком у мікрохвильовці. Пара розслабить залишки залишків їжі та допоможе при неприємних запахах. Потім за допомогою дезінфікуючої серветки очистіть зовні і всередині.

Витріть підлоги

Чому: 'Наше взуття, очевидно, відслідковує дратівливий бруд ззовні, який видно на наших підлогах і плямах килимів, але він також приносить всі види мікробів з будь-якого місця, де ми були', - пояснює Дженна Баклі, професійний організатор і власник Реалістичне прибирання .

Інстаграм Ванесси Лейн Браянт

Як: Перш за все - Баклі пропонує запровадити правило 'вдома немає взуття', щоб мінімізувати відстеження. І хоча вам слід щодня підмітати сміття та бруд, важливо щотижня витягувати свою надійну швабру. Використовуйте миючий засіб і переконайтеся, що кожен дюйм очищений. Потім дайте висохнути.

Киньте рушники для рук у пральну машину

Чому: Незважаючи на те, що екологічно безпечно міняти одноразові паперові рушники на тканинні, ці часто використовувані побутові скоби можуть утримувати бактерії та запахи, якщо їх не мити досить часто.

Як: Почніть із замочування рушників для рук - як у ванній, так і на кухні - в теплій воді з оцтом на 15 хвилин. Потім додайте їх у пральну машину на циклі теплої води. Перенесіть у сушарку якомога швидше, щоб запобігти розвитку бактерій.

Вакуумні килими та килими

Чому: Пил і сміття на килимах і килимах непривабливі, і це пов’язано з ними астма, легкі проблеми пізнання та інші фізичні роздратування . Тим з нас, хто страждає на алергію чи астму, ще важливіше забезпечити очищення цих плюшевих поверхонь.

Як: Використовуйте пилосос на ваш вибір і проведіть ним по будь-якій ділянці вашого будинку, де є килими або килими. Якщо у вас дорогі килими, які потрібно професійно очистити, Баклі пропонує робити це кожні 3 - 6 місяців, залежно від використання.

Що прибирати щомісяця

Частина підтримання чистоти в будинку (і * ahem * # дорослий ) щомісяця проходить глибоке очищення.

Це ті завдання та домашні справи, які легко відкласти та відкласти. Але дотримання щомісячного графіка прибирання не просто захищає від зараження, але й робить ваше життєве середовище набагато затишнішим та доглянутішим.

Скрабіть душ і ванну

Чому: Місця, де ми змиваємо день, потребують TLC щомісяця, щоб позбавити їх від будь-яких бактерій. Баклі каже, що якщо хтось у вашому домі хворий, варто частіше прибирати ці місця, просто щоб захистити себе.

Як: Коли ви живете з людиною, яка кашляє і чхає, тримайте дезінфікуючі серветки поблизу для швидкого стирання після кожного душу. В іншому випадку Баклі пропонує використовувати миючий засіб для душу, щоб ретельно очистити кожну поверхню.

Не забудьте прочитати задню етикетку, оскільки деякі формули повинні сидіти певний час, щоб ефективно пройти через бруд.

Очистіть плями з вікон

Чому: Незважаючи на те, що ваші вікна не несуть надто великого ризику з точки зору зародків, утримання їх від плям може змусити весь ваш будинок почуватися більш охайним. Баклі каже, що це можна робити щомісяця, якщо хочете, або навіть сезонно.

Як: Використовуйте засіб для миття вікон і протирайте всі ділянки, включаючи підвіконня. Ви також можете використовувати дезінфікуючу серветку на виступі.

Набір для чищення

Якщо ви не відчули чистої дорослої радості, яка запасається засобами для чищення, радимо спробувати.

Не забувайте завжди читати етикетку чистячого засобу, щоб з’ясувати, скільки часу йому потрібно сидіти, щоб бути найбільш ефективним.

Ліндсей Тігар - журналістка про стиль життя та подорожі, робота якої виходила у журналах Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple та безлічі інших. Ви можете знайти повну колекцію за адресою lindsaytigar.com .