Все про Псоріатичний артрит

Псоріатичний артрит (PsA) може трохи пошкодити голову. Яке відношення має суха срібляста висипка до болю в суглобах? Хоча хвороба має безліч симптомів та методів лікування, існує безліч способів щасливо жити з PsA.

Продовжуйте читати, щоб отримати всі подробиці цього аутоімунного захворювання та дізнатися, що ви можете зробити, щоб мінімізувати свої симптоми. Продовжуйте, зітхніть з полегшенням.

Розливання чаю на псоріатичний артрит

Псоріатичний артрит - це ви вже здогадалися - поєднання псоріазу та артриту, як це не звучить. Давайте розберемо це ще трохи.

Псоріаз - це аутоімунне захворювання, яке змушує шкіру створювати клітини занадто швидко. В основному, вашій шкірі не вистачає часу, щоб старі клітини відмерли і відшарувалися, тому клітини шкіри утворюють бляшки або вогнища ураження. Ці ділянки шкіри часто виглядають сухими та сріблястими або роздратованими та червоними.

Потім є артрит - запалення, яке вражає суглоби (лікті, зап’ястя, плечі, стегна, крижі тощо).

Цей стан може ускладнити рух ураженого суглоба. Він часто вражає пальці рук і ніг (відомі також цифри) і може впливати лише на одну цифру одночасно (іноді її називають «цифрою ковбаси», завдяки набряку).

Складіть їх разом і що ви отримаєте? Псоріатичний артрит. Ця умова включаєобидвашкірний висип і запалені суглоби. Більше ніж 8 мільйонів люди в США хворіють на псоріаз, і у 10-30 відсотків людей, хворих на псоріаз, розвивається Пса.

Як і псоріаз, PsA викликається надмірно затятою аутоімунною реакцією, коли ваша імунна система починає атакувати ваше тіло. Коли ваша імунна система шалить на суглобах і шкірі, у вас з’являться набряки, висип, наліт та обмежена рухливість.

Експерти точно не впевнені що викликає PsA , але це часто є спадковим. Для деяких людей конкретні події можуть спричинити спалах PSA - до них ми дійдемо пізніше, але немає можливості повністю уникнути PsA.

Хоча в даний час лікування хвороби не існує, єєбезліч процедур, щоб зменшити симптоми смоктання та покращити загальну якість життя.

Види псоріатичного артриту

PsA може представляти себе по-різному у різних людей. Ось п’ять загальних типів псоріатичного артриту. (Люди можуть отримувати симптоми від декількох підтипів, тому відсотки складають більше 100).

Асиметричний PsA

Цей тип викликає набряклі, болючі або болючі суглоби на одній стороні тіла. Симптоми не обов’язково проявляються на одній стороні - це може впливати одночасно на праве коліно та ліву руку.

При цьому типі PsA проблеми не вражають одне і те ж суглоб з обох боків одночасно. (Тьфу!) Ефекти варіюються від легких до дуже сильних. На сьогоднішній день це найпоширеніший тип Від 70 до 80 відсотків справ.

Симетричний PsA

Цей тип вражає суглоби по обидва боки тіла. Це може впливати не на кожен суглоб, але якщо у вас болить лівий лікоть, у вас також біль у правому. Цей тип зустрічається в Росії Від 5 до 20 відсотків справ.

Дистальний міжфаланговий переважаючий PsA

Це дуже вигадливий спосіб сказати, що ваші пальці - а саме суглоб, найближчий до нігтя - будуть уражені. У вас будуть найважливіші симптоми в пальцях і нігтях. Цей тип впливає 10 відсотків справ.

PsA спондиліт

Цей тип здебільшого вражає хребет. У вас можуть бути симптоми від шиї до куприка, а також болі в стегнах, тазу, руках, ногах і ступнях. Цей тип зустрічається в Від 5 до 20 відсотків справ.

Псоріатичний артрит mutilans

Цей тип в основному вражає кисті і ноги і, в деяких випадках, може спричинити деформації. Це вважається рідкісним, вражаючим близько 5 відсотків справ.

Симптоми псоріатичного артриту

Ви можете подумати, що шкірні висипання та біль у суглобах є єдиними симптомами PsA. Але є й інші симптоми, які можуть допомогти вам і вашому лікареві поставити діагноз PsA.

Більшість Симптоми PsA з’являються в шкірі, суглобах, нігтях та ентезах (місця з’єднання зв’язок або сухожиль з кісткою), і ефекти різняться в кожній частині тіла. Ось декілька, на що слід звернути увагу:

• Шкіра: Зверніть увагу на болючі червоні висипання або плями сухої мертвої шкіри. Вони часто спливають на колінах, ліктях, шкірі голови, сідницях або пупку, але можуть траплятися де завгодно на вашому тілі.
• Суглоби: Вони можуть відчувати себе ніжними, теплими або болючими. Іноді суглоби можуть сильно набрякати (особливо в пальцях) і важко рухатись. Пальці, зап’ястя, щиколотки та коліна - це найчастіше уражені суглоби, хоча симптоми можуть також виникати в області шиї, стегон та хребта.
• Входи: Особливо ззаду на п’яті та внизу стопи зв’язка зв’язки з кісткою може набрякнути і стати болючою. Можливо, у вас знизилася рухливість району.
• Нігті: Слідкуйте за білими плямами, ямами (отворами), грядами (глибокими борозенками), тріщинами або підняттям нігтя з нігтьового ложа.

Деякі люди кажуть, що біль розташовується безпосередньо в суглобах. Інші відчувають скутість вранці, яка розсіюється в міру того, як день триває, або під теплим душем.

Ви також можете відчувати почервоніння та біль очей, втому, легку температуру та / або депресію. Деякі люди навіть мають подібні до грипу симптоми, такі як болі по всьому тілу.

Як бачите, симптоми можуть різко відрізнятися, але вони, як правило, включають висип на шкірі та певні болі в суглобах або тілі.

Ступінь вираженості ваших симптомів також буде зменшуватися і текти. У вас можуть бути спалахи, які спричиняють сильний біль у деякі дні, а в інші дні - повністю безсимптомними. Це нормально - PsA рідко відчуває себе однаково кожен день тижня.

Якщо у вас вже є діагноз псоріаз, зверніться до лікаря, щойно з’являться болі в суглобах. Якщо у вас немає діагнозу, але у вас є симптоми, все одно зверніться до лікаря. Найкраще звернутися до лікаря якомога швидше, щоб уникнути артритного ураження суглобів.

Причини псоріатичного артриту

Ніхто насправді не знає, що викликає PsA. Дослідження передбачає генетичний зв’язок, що означає, що якщо у вас є член сім’ї, який страждає на PsA, ви, швидше за все, матимете його самі.

Джене Айко чистий капітал 2016

Є деякі докази того, що травма або інфекція можуть спровокувати ПСА. Отже, більш рання хвороба могла змусити вашу імунну систему переростати, і тепер вона вирушає на шкіру та суглоби.

У будь-якому випадку, PsA точно не є заразним. А наявність PsA не гарантує, що ви передасте її своїм дітям, хоча вони можуть мати підвищений ризик.

Ви не можете багато чого зробити, щоб уникнути PsA, але ви можете керувати симптомами та намагатися зменшити тригери.

Фактори ризику псоріатичного артриту

Найбільшим фактором ризику є генетика. Якщо у вас є сімейний анамнез псоріазу, артриту або псоріатичного артриту, у вас більше шансів на розвиток ПСА. Насправді приблизно 40 відсотків люди з ПСА також мають родича, який його має.

як перейти в dms 101

Крім того, люди, які страждали на стрептокок в горлі або ВІЛ-позитивні, можуть мати більш високий ризик розвитку PsA, хоча це трапляється рідше.

Діагностування псоріатичного артриту

Перш ніж рекомендувати лікування, лікар повинен переконатися, що у вас немає псоріазу або іншої форми артриту. Зараз тесту „Так, це PsA” не існує, тож ви, швидше за все, пройдете кілька тестів, перш ніж поставити офіційний діагноз.

Вони можуть тест на антитіла до ВЧ щоб бути впевненим, що у вас немає ревматоїдного артриту (РА). РА може мати дуже схожі симптоми, особливо в суглобах, але з PsA ваше тіло не виробляє ВЧ-антитіл. Отже, якщо немає РФ, ви можете виключити RA.

Ваш лікар, швидше за все, зробить фізичний огляд, щоб побачити болючість і набряклість суглобів та подразнення шкіри. Потім ви можете отримати рентген або МРТ, щоб перевірити наявність пошкоджень кісток і допомогти своєму лікарю краще зрозуміти, наскільки важким є запалення.

Ваш лікар може видалити рідину з опухлого суглоба, щоб переконатися, що запалення не викликане подагрою або іншим станом. І вони запитають про вашу історію хвороби, щоб з’ясувати, чи є у вас підвищений генетичний ризик.

Можливо, вам не доведеться проходити всі ці тести, але, швидше за все, вам доведеться пройти фізичний огляд і кілька аналізів крові, перш ніж лікар почне видавати рекомендації щодо лікування.

Лікування псоріатичного артриту

Ми знаємо, що все це звучить не дуже красиво. Але існує широкий спектр методів лікування ПСА, від змін способу життя до рецептів.

Гарячі та холодні компреси

Помірний біль і набряк можуть зникнути, коли ви використовуєте гарячі та холодні компреси (але це, ймовірно, не допоможе при сильних болях). Щоб зменшити симптоми, чергуйте гаряче та холодне протягом приблизно 30 хвилин за штуку.

Це працює, оскільки гарячий компрес сприяє збільшенню кровотоку і розслабленню навколишніх м’язів, а тоді холодний компрес викликає легкий оніміючий ефект і зменшує набряк.

НПЗЗ

Нестероїдні протизапальні препарати, що продаються без рецепта (НПЗЗ), такі як ібупрофен та напроксен, можуть зменшити слабкі набряки та біль у суглобах.

Для посилення болю лікар може призначити вам рецептурну дозу НПЗЗ. Побічні ефекти, як правило, незначні, але прийом занадто великої кількості НПЗЗ може спричинити проблеми зі шлунком або навіть серцем.

Кортикостероїди

Вони доступні перорально, місцево та ін’єкційно і можуть забезпечити * велике * полегшення запалення, але вони використовуються помірковано через їх побічні ефекти. Місцеві позарецептурні методи лікування можуть зменшити наліт та висип на шкірі. Усна версія повинна бути прописана доктором.

Хоча ці ліки часто діють у короткий термін, важливо зазначити, що вони можуть спричинити збільшення ваги, здуття живота та слабкість кісток.

DMARD

Якщо ваше тіло не дуже реагує на позабіржове лікування, ніколи не бійтеся. Лікарі працюватимуть з вами, щоб спробувати щось сильніше.

На відміну від НПЗЗ та кортикостероїдів, які зменшують загальне запалення, антиревматичні препарати, що модифікують захворювання (DMARD), блокують певні ділянки запального процесу та можуть бути більш ефективними.

Метотрексат є найпоширенішим DMARD. Він виділяє хімічну речовину, яка допомагає блокувати інші запальні хімічні речовини, які можуть зменшити набряк і біль. В основному використовується для усунення симптомів у пальцях рук і ніг.

Добре, зараз не дуже весела частина: люди, які приймають метотрексат, можуть відчувати нудоту та блювоту. Але ви можете уникнути цих побічних ефектів, приймаючи добавку фолієвої кислоти з добовою дозою.

Otezla також може бути призначений. У ході випробувань деякі люди відчували на 75% поліпшення симптомів суглобів та шкіри після 2 років прийому препарату, хоча результати різняться від людини до людини. Побічні ефекти були легкими та рідкісними, але можуть відбуватися зміни настрою.

Захворювання печінки є одним із можливих побічних ефектів традиційних DMARD, тому найкраще уникати алкоголю під час прийому будь-якого з цих препаратів.

Якщо ви не реагуєте на пероральні DMARD, ваш лікар може вас перенести біологічні препарати . Ці генно-інженерні білки обнулять ті частини вашої імунної системи, які викликають запалення, і вимикають їх.

Біопрепарати, які вводяться під час ін’єкції або інфузії, працюють швидше, ніж традиційні DMARD, але можуть мати більші побічні ефекти. Вони пригнічують вашу імунну систему, тому ви будете більш сприйнятливі до інфекцій.

Окрім того, оскільки ці препарати є високоорієнтованими та персоналізованими, їх виготовлення дорожче, і вам може коштувати дорожче (залежно від вашої страховки).

Імунодепресанти

Оскільки за всіма цими проблемами PsA стоїть ваша імунна система, імунодепресант може полегшити симптоми.

Азатіоприн було виявлено настільки ж безпечним та ефективним, як і метотрексат, для людей, які не реагують на метотрексат. І хоча дослідження цього давніші, циклоспорин було показано, що зменшує запалення у людей з PsA. Це можуть бути додаткові варіанти, якщо частіше рекомендовані методи лікування не працюють.

Погана новина про імунодепресанти полягає в тому, що вони добре пригнічують вашу імунну систему, тож ви частіше заражаєтесь інфекціями.

Хоча підборіддя. У наш час імунодепресанти застосовуються не часто - вони зазвичай використовуються лише в тому випадку, якщо ви не реагуєте на інші методи лікування.

Процедури способу життя

Для легкого ПСА кілька змін у способі життя можуть змінити світ.

Ви чули фразу 'Використовувати чи втрачати?' Ну, вправа може збільшити рухливість у людей з артритом, оскільки він підтримує ваші суглоби приємними та активними - і ми цього хочемо! Рекомендується гуляти, їздити на велосипеді або плавати по 30 хвилин п’ять разів на тиждень.

Звичайно, якщо у вас спалахне спалах, робіть лише те, що можете, і не робіть жодних вправ, що викликають біль. Але підтримка активності допоможе зменшити запалення та скутість у короткостроковій та довгостроковій перспективі.

ДО здорова дієта може також підштовхнути запалення до бордюру. Дослідження припускає, що вживання великої кількості фруктів, овочів та цільного зерна, зберігаючи низький вміст жиру, цукру та солі, може допомогти загальному здоров’ю та утримати запалення.

Розглянемо омега-3 жирна кислота доповнення також. Цей жирний риб’ячий жир може зменшити здуття живота та запальні реакції, що може допомогти вам почувати себе краще під час спалаху PsA.

Куріння та вживання алкоголю є великим забороною для людей з PsA. Куріння не є чудовою ідеєю для когось, але особливо шкідливе для людей з ПСА.

Помірне пиття може бути нормальним, але майте на увазі, що алкоголь сприяє запаленню, і будь-яке зайве запалення важко для псоріатичного артриту. Краще з цим не возитися.

Стрес також може спричинити спалахування, тому зменшення стресу є ключовим фактором управління ПСА. Спробуйте розміркувати або просто посидіти в тихому місці протягом 5 хвилин, поки ви зосереджені на цьому глибоко дихаючи . Якщо можете, уникайте надмірно стресових ситуацій і дайте собі додатковий час для відпочинку та розслаблення.

Інші стани, пов’язані з псоріатичним артритом

Окрім захворювань суглобів та шкіри, про які ми вже говорили, PsA є тісно пов'язані до кількох інших хронічних станів. Не зрозуміло, чи PsAпричиниці хвороби, але ви, швидше за все, на них вплинете, якщо у вас PSA:

як жінка-скорпіон може залучити чоловіка-діву

• Серцево-судинне захворювання. Запальний характер PsA може збільшити ризик серцево-судинних захворювань та пов'язаних із ними захворювань, таких як діабет, ожиріння та метаболічний синдром.
• Запальна хвороба кишечника (ВЗК). Хвороба Крона та виразковий коліт також є аутоімунними захворюваннями, і пацієнти з ПСА мають трохи більше шансів мати одне з цих захворювань.
• Хвороби очей. Оскільки ваша імунна система атакує м’які тканини в суглобах, вона також може атакувати ваші очі.
• Депресія і тривога. Експерти не впевнені, чи викликає PsA депресія або якщо депресія є відповіддю на симптоми PsA. У будь-якому випадку, у вас підвищений ризик виникнення проблем із психічним здоров’ям.

Цей список може не здатися хорошим, але він не призначений для того, щоб вас лякати! Наявність PsA не означає, що у вас точно буде будь-яка з цих інших станів. Але бажано докласти будь-яких зусиль, щоб уникнути їх.

Збалансоване харчування, фізичні вправи та турбота про своє психічне здоров’я можуть допомогти при всіх цих станах. Якщо у вас починають виникати симптоми таких супутніх захворювань, негайно поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ваше лікування охоплює всі основи.

Ускладнення псоріатичного артриту

Краще не допускати лікування PSA без лікування. Подібно до,ніколи. Якщо стан погіршується, це може завдати непоправної шкоди вашим кісткам і суглобам. Це може призвести до деформації та недостатньої рухливості в зоні ураження.

За межами суглобів PsA може викликати проблеми з очима, травлення, задишку та пошкодження судин та серця.

Почавши лікування достроково, ви зможете уникнути цих ускладнень і мати кращу якість життя в цілому.

Групи підтримки

Псоріатичний артрит може відчувати себе ізольованим, тому корисно мати групу людей, які зрозуміють і підтримають вас під час лікування цієї хронічної хвороби.

Існує багато Інтернет-спільнот для PsA, де ви можете дізнатись більше про свій стан та звернутися за підтримкою до людей, які повністю розуміють, звідки ви родом.

Розмова є найбільшим інтернет-співтовариством для людей з ПСА та псоріазом. Фонд артриту може допомогти вам знайти місцеві групи для зв’язку та Psoriatic-Arthritis.com повний освітніх ресурсів та людей, які можуть вам допомогти.

Не соромтеся запитувати свого лікаря про інші місцеві групи. І не бійтеся спиратися на своїх друзів та рідних за допомогою, коли вона вам потрібна.

Нижня лінія

Псоріатичний артрит може бути серйозним захворюванням, і в даний час лікування не існує. Але завдяки лікуванню та зміні способу життя ви можете жити активно, щасливо.

Поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти найкращий варіант лікування для вас. Щоб найкраще жити з PsA, також важливо харчуватися повноцінно, рухатися, коли можна, кидати палити та шукати підтримки у інших людей з PsA.