Дитина на борту? Коли розливати чай друзям та родині

Вітаємо! Ваш тест на вагітність має дві чіткі рожеві лінії, а серце хвилюється від хвилювання. Це справді відбувається Отже, коли безпечно ділитися новинами з усіма?

Багато людей чекають до 13 тижня, щоб пролити чай. Але це ваша вагітність, тому лише ви можете вирішити, що для вас найкраще.

Ось кілька законних причин перевести дух і почекати, перш ніж розміщувати новини у Facebook.

Ви ще не вийшли з лісу

Викидень страшенно часто трапляється в Росії Від 10 до 15 відсотків вагітності. Ваш ризик найвищий у перші 12 тижнів, коли приблизно 80 відсотків викиднів.

Статистика виглядає страшною, але пам’ятайте, що більшість жінок не знають, що вагітні протягом перших кількох тижнів. Одне дослідження 2008 року виявили, що ризик викидня учасників значно зменшився з 6 по 9 тиждень, знизившись з 9,4% до менш ніж 1%.

Близько половини викидні першого триместру викликані хромосомними аномаліями (вони ж генетичні), що означає, що плід не розвивався належним чином з моменту зачаття. Вірте, що ваше тіло розумне і хоче рости якомога здоровішою людиною.

Що стосується інших 50 відсотків випадків, вони можуть бути зумовлені цими факторами:

• інфекції
• спайки матки (рубцева тканина в матці)
• проблеми періоду (a укорочена лютеїнова фаза може спричинити збій імплантації)
• гормональний дисбаланс

Вік також відіграє свою роль. Чим старші ви, тим вищі шанси на викидень.

• Для людей у ​​віці від 20 до 30 років ризик є Від 9 до 17 відсотків .
• У віці 35 років ризик становить 20 відсотків.
• У 40 років це 40 відсотків.
• У 45 років це 80 відсотків.

Втрата вагітності може ще більше засмутити, якщо це станеться після того, як ви поділитесь новинами з родиною та друзями. Оскільки викидні в першому триместрі є такими поширеними явищами, багато людей чекають до 12-тижневого терміну, щоб зробити оголошення.

Ви ще не бачили свого документа

Багато людей відкладають оголошення, поки не пройдуть пренатальний огляд. Після першого огляду ви дізнаєтесь очікуваний термін і ризик зараження або викидня.

Ваш перший пренатальний огляд, ймовірно, буде близько 8-го тижня. В ідеалі, ви повинні бути достатньо віддаленими, щоб ваш медичний працівник підтвердив вашу вагітність і перевірив серцебиття ( хибно спрацьовування , хто-небудь?).

Зазвичай УЗД може підтвердити життєздатність вагітності на 6–8 тижні вагітності. Портативний доплер зазвичай може прискорити серцебиття до 12-14 тижнів.

Напевно, ви відчуєте все відчуття, коли вперше почуєте серцебиття дитини. Деякі люди хочуть цього заспокоєння, перш ніж ділитися новинами. Також може бути цікаво мати ультразвукове зображення, коли все розповідаєте.

Ви вже втрачали вагітність

Якщо раніше у вас був викидень, можливо, вам буде зручніше чекати, поки ви поговорите зі своїм медичним працівником періодична втрата вагітності (RPL), що є викиднем після попередніх втрат.

Коефіцієнти RPL страшні, але хороша новина полягає в тому, що ваш провайдер може допомогти. Під час першої пренатальної зустрічі ви, мабуть, отримаєте іспит, аналізи крові та інші тести, що відповідають вашому стану здоров’я.

Якщо ви нервуєте через те, що раніше втрачали вагітність, можна почекати довше, щоб оголосити про це. Ідіть кишечником і робіть те, що вам підходить.

Переваги довшого очікування

Чекати ще довше, щоб розповісти світові про свою булочку в духовці, має кілька переваг:

• Ризик викидня після оголошення набагато нижчий після 12-тижневої позначки.
• Ви, швидше за все, почуватиметеся комфортніше щодо своєї вагітності, почувши серцебиття та / або пройшовши УЗД.
• Ви зможете насолодитися новинами приватно і подумати про це великі життєві зміни до того, як думки всіх інших почнуть літати.

Деякі люди чекають навіть довше 12 тижнів, щоб повідомити родичів та друзів. І це нормально. Тільки * ти * знаєш, що для тебе найкраще. Якщо ви раніше втрачали вагітність, можливо, вам буде зручніше чекати до другого або третього триместру.

секс gif для текстових повідомлень

Якщо ви боретеся з тривожність , медичне питання або навіть просто стрес у житті, іноді відчуває себе краще обробляти свої плани приватно. Подумайте про те, щоб сказати лише одному чи двом друзям і попросити їх зберігати вашу таємницю на кілька тижнів.

Якщо ви почекаєте місяць чи два, ви можете приурочити оголошення до однієї з цих захоплюючих віх:

• своє перше УЗД
• з'ясування статі дитини
• досягнувши половини шляху (привіт, тиждень 20!)
• ваша шишка починає відображатися

Потенційні недоліки очікування

Більшість людей чекають деякий час, щоб розлити чай у Facebook, але є кілька основних мінусів, якщо ви не скажетебудь-хтопро вашу дитину на борту до другого триместру.

Давайте збережемо 100: Ваш перший триместр - це не пікнік. Привіт, ранкова нудота та виснаження! Поділившись новинами з BFF або кількома близькими людьми, ви створите мережу підтримки. І якщо у вас трапився викидень на ранніх термінах, вам не потрібно буде обробляти його самостійно.

Якщо ваша робота пов’язана з фізичною працею, вам слід, напевно, якомога швидше повідомити своєму менеджеру про вашу вагітність. Журі все ще розбирається, чи може занадто велика фізична активність призвести до викидня, але обережність не шкодить.

Читайте далі рекомендації щодо підйому під час вагітності і врахуйте ці небезпеки на робочому місці:

• перебуваючи на ногах цілий день
• вплив токсичних хімічних речовин
• повторюваний важкий підйом (як підйомні коробки кожні 5 хвилин)
• згинання в талії 20+ разів за зміну

Кому слід сказати першим?

Очевидно, що розміщення преґерів на IG перед тим, як зателефонувати бабусі, не буено. Але не існує чіткого протоколу щодо того, хто першим побачить ваші фотографії на УЗД.

Деяким людям найлегше оголосити за категоріями.

Розповісти друзям

Напевно, ви хочете спочатку сказати своїм найкращим друзям, але переконайтесь, що вони знають, як зберегти таємницю. Подумайте про наслідки, якщо новина вислизне до когось із ваших родичів.

займатися сексом в літаку

Як тільки ваші найкращі друзі прийдуть до оголошення, складіть план, щоб поширити цю інформацію серед родини та вашого наступного кола друзів.

Добре, якщо дружні знайомі дізнаються, коли ви публікуєте веселе оголошення в соціальних мережах.

Розказуючи сім'ї

Більшість людей вирішили спочатку повідомити про це своїм сім'ям. Це, мабуть, надзвичайно захоплююче для ваших батьків, особливо якщо це буде їх перший онук.

Якщо ви відкладаєте оголошення на другий або третій триместр, можливо, ви захочете повідомити про це кільком членам сім'ї раніше. Оголосіть це так, щоб вам було весело та комфортно, і насолоджуйтесь їх реакцією.

Ви, мабуть, оціните, що кілька людей перевіряють оновлення дитини та пренатальні зустрічі.

Оголошення на робочому місці

Повідомте свого начальника негайно, якщо вагітність впливає на вашу здатність робити свою роботу.

Сподіваємось, ваш менеджер - той тип, хто буде радий за вас. Але якщо ні, знайте свої права. Закон про дискримінацію під час вагітності (переданий ще в 1978 році) юридично захищає ваше право на обґрунтовані запити на розміщення на робочому місці та безпеку під час вагітності.

Навіть якщо у вас є робота за столом, повідомляти роботодавцю про вашу вагітність може бути хорошою справою. Вам потрібно буде обговорити декретну відпустку та охоплення, поки вас немає.

Пам’ятайте: Ви можете попросити свого начальника тримати речі приватними. Ви можете поговорити безпосередньо з HR, якщо вам не зручно повідомляти новини своєму менеджеру. Будучи прямолінійним та професійним з самого початку, будь-який майбутній перехід на роботу стане набагато плавнішим.

Оголошення в соціальних мережах

Повідомляєте про свою вагітність у соціальних мережах? Будьте готові: Ви збираєтеся отримувати найбільше коментарів та сподобань у своєму житті.

Немає правильного чи неправильного часу, щоб розповісти світові про свою булочку в духовці. Ваше найбільше занепокоєння має полягати в тому, щоб важливі люди у вашому житті (див. Вище) про це дізналисяти, а не з допису у Facebook.

Якщо ви вирішили зробити віртуальне оголошення, отримайте від цього задоволення. Немає жодного тиску на те, щоб наймиліше розкрити інформацію в Інтернеті або створити окремі публікації для Snapchat, Instagram та TikTok. Насолоджуйтесь хвилюванням і не потійте дрібниці.

Коли найкращий * час?

Зрештою, ти найкраще знаєш себе. Повідомте друзям та родичам, коли вам буде комфортно.

Запитайте себе:

• Який у мене зараз ризик викидня?
• Чи розповість людям зробити мене більш-менш комфортним?
• Хто япотрібнорозповісти? (Партнер, постачальник медичних послуг, бос?)
• Якщо щось трапиться, кого я хочу мати у своїй мережі підтримки?

Нижня лінія

Багато людей повідомляють про свою вагітність до 12 або 13 тижня, оскільки ризик викидня найвищий у першому триместрі. Але немає правильного чи неправильного часу, щоб сказати людям. Робіть те, що відчуває себе комфортно.

За станом здоров’я повідомте свого лікаря, як тільки вважаєте, що вагітні. Після цього вирішіть, коли розливати чай друзям та родині. Оголошення в соціальних мережах повинні з’являтися після того, як ви повідомили найважливіших людей про IRL.

Скільки часу ви не чекали, щоб поділитися новинами, починайте піклуватися про себе відразу. Заплануйте передпологовий прийом, прийміть пренатальні вітаміни та добре харчуйтеся. Вітаємо!