Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Американські індіанці використовували кайенський перець як їжу та приправу протягом майже 9000 років. Швидко вперед до сьогодення, і ця вогняна спеція стала основною для кухні. Окрім розпалювання піднебіння, дослідження показують, що кайенський перець також може пришвидшити обмін речовин і придушити апетит Вплив капсаїцину, зеленого чаю та солодкого перцю СН-19 на апетит та споживання енергії у людей при негативному та позитивному енергетичному балансі. Reinbach, HC., Smeets, A., Martinussen, T., et al. Департамент харчових наук, Університет Копенгагена, Rolighedsvej 30, Frederiksberg C, Данія. Клінічне харчування (Единбург, Шотландія). Червня; 28 (3): 260-5.
Блискавка в пляшці (спеції): що це таке
Гарячий і пряний смак кайенського перцю походить від капсаїцин , сполука, що міститься у багатьох гострих перцях. Відомо, що капсаїцин підсилює обмін речовин , змушуючи тіло виробляти зайве тепло і спалювати більше калорій для палива. Дослідження припускає, що після споживання їжі з капсаїцином швидкість метаболізму в організмі (так звана енергія) може збільшитися Від 15 до 20 відсотків до двох годин. Інші дослідження показують, що капсаїцин також збільшує окислення жиру, дозволяючи організму краще використовувати жир як паливо Вплив нового лікування капсиноїдами на жирність та енергетичний метаболізм у людини: можливі фармакогенетичні наслідки. RSnitker, S., Fujishima, Y., Shen, H., et al. Медичний факультет Університету Меріленда, Балтимор, доктор медичних наук. Американський журнал клінічного харчування. 2009 січня; 89 (1): 45-50. Фармакокінетика та вплив капсаїцину у Capsicum frutescens на зниження рівня глюкози у плазмі крові. Чайясіт, К., Ховідхункіт, В., Віттаялертпанія, С. Міжвідділ фармакології, аспірантура, університет Чулалонгкорн, Бангкок, Таїланд. Журнал Медичної асоціації Таїланду. 2009 січня; 92 (1): 108-13 ..
яка була дружиною Зевса
Але не слід просто приправляти прянощами і очікувати, що кілограми розтануть. Кількість капсаїцину в кайені порівняно невелика, і вона не буде значно вищою за ці дві годиниметаболічний стимул. ДО більш суттєвим ефектом кайєну є придушення апетиту . Виявляється, капсаїцин у легко їстівній кількості прянощів може бути достатньо, щоб допомогти вирізатитягадля жирної, солоної та солодкої їжі. Муйдужегаряче!
Додайте трохи бадьорості (за) до свого кроку: що це означає для вас
Пожирач остерігайтеся: цей гарячий предмет має кілька застережливих слів. Кайенський перець може знизити ефективність деяких загальних ліків, таких як аспірин, препарати, що розріджують кров, та антациди. Люди, які страждають алергією на латекс, банан, авокадо, ківі або каштан, також можуть мати алергію на кайенський перець.
Кайенський перець приправляє найрізноманітніші їжа і пити , тож розгляньте цей гарячий тамале за його потужний удар та потужний метаболічний удар.
