Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
А, крапки. Вони приходять, їдуть, вони взагалі течуть. Але що трапляється, коли менструація проходить «потіком, перервана» - починаючи, зупиняючи середній цикл і починаючи знову?
Не панікуйте. Існує багато регулярних причин нерегулярного періоду.
Перш ніж ми зануримося в те, що єнірегулярний, давайте розглянемо основи чогоє.
чистий капітал Дженніфер Гарнер у 2018 році
Ваша менструація за цифрами
Хоча це може здаватися набагато довше, середній період триває лише Від 2 до 7 днів . У цей час жінки програють 2 - 3 столові ложки (або від 30 до 44 мілілітрів) крові. Деякі дослідження показують, що ця кількість може бути вищою - до 4 столові ложки (або 60 мл) .
Але за період менструації викидається не тільки кров. Згідно з невеликим дослідженням 1985 року, кров становить лише близько 36 відсотків вашого виходу на тиждень акул. Інші 64 відсотки складаються з тканини, згустків крові, слизу та слизової оболонки матки ... але ми до цього дійдемо за мить.
Добре, то що вважається 'нерегулярним'?
Подібно до того, як кожна жінка унікальна, так само є і її менструація, і це нормально, якщо наведена вище статистика не відповідаєвашнормальний.
Насправді для багатьох жінок ненормальний періодєнормальний. За даними Національного інституту охорони здоров’я, Від 14 до 25 відсотків у жінок спостерігаються нерегулярні цикли.
Ознаками нерегулярного менструального циклу можуть бути:
- довший або коротший період, ніж зазвичай
- легший або важчий потік, ніж зазвичай
- судоми гірші, ніж зазвичай
- «Кров’янисті виділення» або легкі кровотечі між менструаціями
- інші цікаві періоди проб
Скажи мені, чому (це ніщо інше, як менструація)
Типовий менструальний цикл може бути де завгодно Від 24 до 38 днів довго. За цей час слизова оболонка вашої матки - вона ж ендометрій - стає все товщі і товщі, коли вона готується приймати та живити запліднену яйцеклітину.
Коли в будинку немає заплідненої яйцеклітини, ваша матка проливає накопичену тканину і кров. Ця чудова менструальна суміш пробивається через шийку матки та виходить з організму через піхву.
Якщо тканина, яка намагається вийти з вашого тіла, блокує шийку матки, менструація може тимчасово зупинитися або зменшитися. Як тільки блокада пройде, все буде звично, і менструація почнеться.
Це лише одна з причин менструальної паузи. Інші фактори, що впливають на ваш цикл, можуть включати:
- стрес (дун дун дун!)
- раптові коливання ваги
- неправильне харчування
- захворювання
- певні ліки
- гормональний контроль за народжуваністю
- занадто багато вправ
До вашого розгляду: Гормони у головній ролі
Гормони відіграють важливу роль у буквальному припливі та відливі вашого періоду.
Рівень гормонів естрогену і прогестерону стає низьким на початку менструації, що призводить до того, що ендометрій починає линяти.
Потім гіпофіз починає посилювати вироблення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), який перетворює яєчники в режим утворення естрогену. Як правило, це відбувається в перші 4–5 днів менструації.
Приблизно на п’ятий-сьомий день менструації рівень естрогену досягає піку, і гіпофіз розв’язує хвилю лютеїнізуючого гормону (ЛГ). У цей час рівень прогестерону також починає зростати.
Завдяки цим мінливим рівням гормонів час від часу може статися початок / зупинка / перезапуск менструації.
За таких умов ...
Деякі медичні стани також можуть зіпсувати ваш менструальний стиль (зрозуміти ?!). Гормони можуть бути викинуті з ладу такими, як ендометріоз, синдром полікістозу яєчників та міома.
Ендометріоз
Ендометріоз - це хронічний стан, при якому тканина ендометрія, яка повинна рости всередині вашої матки, росте за її межами.
Цей стан може бути спричинений:
- менструальна тканина пробивається до інших областей вашого тіла
- високий рівень естрогену
- порушення роботи вашої імунної системи
- генетика
Ендометріоз може спричинити хворобливі місячні та безліч інших симптомів, включаючи:
- біль у попереку, шлунку або тазовій області
- біль під час сечовипускання або дефекації під час менструації
- кров’янисті виділення між періодами
- біль під час сексу
- безпліддя
Симптоми ендо часто можна зменшити за допомогою безрецептурних препаратів, таких як ібупрофен. Гормональний контроль над народжуваністю або інші гормональні препарати також є варіантом. Якщо ваш ендометріоз важкий, хірургічне втручання може бути відповіддю.
Джейсон Момоа та Ліза Бонет діти
СПКЯ
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це стан, при якому ваші яєчники виробляють більш високі, ніж зазвичай, рівні чоловічих гормонів андрогену та тестостерону.
Симптоми СПКЯ включають:
- нерегулярні або пропущені місячні
- кісти яєчників
- збільшення ваги або труднощі при схудненні
- витончення волосся або випадання волосся
- вугрі на обличчі або тілі
- шкірні мітки на шиї та пахвах
- надлишок волосся на обличчі
Причина СПКЯ невідома, що ускладнює пошук лікування. На щастя, існує кілька способів керувати його симптомами та збалансувати рівень гормонів, включаючи ліки, зміни фізичних вправ та дієти та втрату ваги.
Міома
Міома - це неракові новоутворення, які можуть розвинутися в матці або на ній.
Ці нарости можуть стати великими і болючими в одних випадках, тоді як в інших відсутні симптоми. Ось чому, хоча до 80 відсотків жінок переживають міому до 50 років, більшість з них навіть не знають про це.
Коли симптоми трапляються, вони можуть включати:
- болі в попереку
- болі в животі
- запор
- триваліші або важчі періоди
- судоми
- біль під час сексу
Біль від міоми можна полегшити за допомогою ліків, змін дієти, цілісних засобів (наприклад, йоги або акупунктури), медитації або (в крайньому випадку) хірургічного втручання.
Що там, докторе?
Якщо під час менструації ви відчуваєте щось із наведеного, пора зателефонувати своєму медичному працівнику:
- період, що триває менше 2 днів або більше 8 днів
- сильна кровотеча (один або кілька тампонів / прокладок щогодини протягом декількох годин)
- сильний судоми або інший біль
- періоди, що мають менше ніж 21 день або більше 35 днів
- дивні виділення з піхви
- симптоми синдрому токсичного шоку (ТСС), такі як лихоманка, діарея або запаморочення
- раптові, нерегулярні місячні після звичайних регулярних циклів
- тривога, депресія або інші екстремальні симптоми ПМС
- кровотеча між періодами або після менопаузи
- відсутність менструації протягом 3+ місяців, коли не вагітна
- нудота, блювота або інший сильний біль
Підсумок - крапка
У більшості випадків потік і зупинка є цілком нормальним. Коливання гормонів, стрес, зміна дієти або ліків та збільшення ваги - лише кілька причин нерегулярного менструального циклу. Винні також можуть бути певні стани здоров’я.
Кожна жінка унікальна, як і кожна менструація. Те, що є нормальним для вас, може не бути нормою для когось іншого. Ви найкраще знаєте своє тіло і можете оцінити, коли щось здається дещо не так.
тіффані хаддіш вікіпедія
Якщо у вас регулярно починаються нерегулярні менструації, настав час поговорити зі своїм медичним працівником. Вони можуть допомогти вам визначити, що порушує ваш цикл, і найкращий спосіб керувати ним.
