Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Яблучний оцет (ACV), забутий у глибині запилених шаф з приправами, перестав бути неправильно сприйнятою бальзамічною сестрою - це цілий проклятий настрій, що стосується цілісного оздоровлення.
ACV отримує похвалу за свою можливі переваги для схуднення , але якщо ви впали на природному кролику з натуральної кроличої лунки, ви знаєте, що він також має властивості очищати колір обличчя.
Але як саме інгредієнт заправки салату підвищує ваш фактор світіння?
Експерти кажуть, що це все про корисні сполуки що утворюється при ферментації яблучного сидру дріжджами та іншими корисними бактеріями для утворення ACV.
'ACV містить оцтову кислоту, яка має протигрибкові та антибактеріальні властивості', - говорить Доктор Кіра Барр , дерматолог із міста Гіг-Харбор, штат Вашингтон. “Він також містить альфа-гідроксикислоти (AHA), як лимонна, молочна та яблучна кислоти, які відшаровують самі верхні шари шкіри, та фенольні сполуки, які є потужні антиоксиданти . '
ACV містить оцтову кислоту, яка має протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Тим не менше, забивання цієї смердючої кухні на вашому обличчі може звучатитрохименше інтуїтивного - не кажучи вже про роздратування. Зрештою, ACV в основному складається з кислот, і було доведено, що він викликає хімічні опіки (так!) при нанесенні безпосередньо на шкіру.
Цікаво, чи ACV може підвищити ваш колір обличчя? Ось короткий опис того, що він може зробити для вашого обличчя, як безпечно ним користуватися (Підказка:Розвестищо ш * т!), і коли просто сказати «ні».
Що яблучний оцет може (і не може) зробити для вашого обличчя
Дослідження актуальних переваг шкіри для ACV обмежені, проте доступна трохи більше інформації про природні фруктові кислоти та поліфеноли, що містяться в ній. Ось що ми знаємо.
Боріться з прищами
Прищі в основному викликані бактеріями на шкірі або волосяними фолікулами, що засмічуються олією та відмерлими клітинами шкіри. Хороша новина: ACV може допомогти в обох. Основною кислотою в ACV є оцтова кислота, яка має протигрибковий та протимікробний властивості.
'Якщо оцтова кислота використовується місцево, вона очищає від шкірних інфекцій, пов'язаних з бактеріями, та таких захворювань, як прищі', - каже Доктор. Зеновія Габріель , дерматолог із штату Ньюпорт-Біч, штат Каліфорнія.
це зло ловець снів
Крім того, AHA (такі як лимонна кислота), що містять ACV, можуть бути особливо корисними при комедольних вуграх, які характеризуються вуграми та закупореними порами.
«Надлишок кератину змушує мертві клітини шкіри зв’язуватися, що призводить до закупорки пір та вугрів, - пояснює Габріель, - але AHA допомагають зменшити фолікулярне закупорювання, розчиняючи надлишок кератину».
Якщо оцтову кислоту застосовувати місцево, вона очищає шкірні інфекції, пов’язані з бактеріями, та такі захворювання, як вугрі.
'Прищі також є запальним станом, і фенольні сполуки в яблучному оцті, такі як епікатехін та кавова кислота, мають протизапальні властивості', - говорить Барр.
Майте на увазі: жодні дослідження спеціально не розглядали потенціал боротьби з прищами ACV. І якщо у вас є відкриті ураження на обличчі від вискочених прищів, кислотна природа ACV може зробити його занадто дратівливим.
Зменшити гіперпігментацію
Гіперпігментація шкіри - темні плями, спричинені надмірним виробленням меланіну - можуть впливати на всі типи шкіри і часто виникають під впливом сонця.
Хоча наукових даних про здатність ACV зменшувати появу темних плям немає, деякі з основних Сполуки AHA виглядати перспективно.
'ACV містить яблучну кислоту, яка зменшує вироблення меланіну, сприяючи освітленню коричневих плям і гіперпігментації', - говорить Габріель. 'А лимонна кислота, яка збільшує оборот клітин шкіри, зменшує вікові плями'.
Відлущує тьмяну шкіру
Хімічні відлущувачі, включаючи різноманітні природні похідні AHA, можна знайти в сироватках, тоніках та миючих засобах, які стверджують, що згладжують та освітлюють ваш колір обличчя.
ACV містить кілька природно відлущуваних AHA, таких як молочна, лимонна та яблучна кислоти, які, за словами Барра, допомагають руйнувати верхній шар мертвої шкіри, виявляючи шкіру, яка виглядає більш гладкою та зволоженою.
Крім того, кофеїнова кислота в АЦВ має відновлюючі властивості тканин і відіграє важливу роль у виробництві колагену, зазначає Барр, що може допомогти згладити появу рубців на вуграх.
Збалансувати рН шкіри
Хороший тонік для обличчя повинен видаляти надлишки бруду, скорочувати пори та врівноважувати рН шкіри - і, здається, ACV перевіряє більшість цих коробок.
ACV є слабокислим, як і ваша шкіра, яка повинна коливатися навколо рН 5,0 . Але такі речовини, як міцне мило, які є більш лужними, можуть викидати рН вашої шкіри з-під удару та погіршувати шкірні бар’єрні функції, що призводить до подразнення.
'Отже, при правильному розведенні ACV можна безпечно застосовувати на шкірі - не зачищаючи епідерміс - як тонік або балансуючий засіб', - говорить Габріель.
Заспокоюють екзему
Неясно, чи насправді ACV впливає на екзему.
Теоретично це має сенс: Є спекуляція що нижчий рН ACV може покращити бар'єрну функцію в умовах, коли рН шкіри є більш лужним, наприклад екзема (він же атопічний дерматит).
Однак у маленькому 2019 дослідження , 22 людини з екземою не повідомили про значне полегшення симптомів або поліпшення стану шкірного бар’єру, а багато хто навіть відчували додаткове роздратування.
Отже, хоча ACV може допомогти збалансувати рН відносно здорової шкіри, це може занадто дратувати, якщо ваш шкірний бар’єр вже порушений.
Розгладжування зморшок
Незважаючи на те, що ACV може тимчасово підтягнути шкіру через в’яжучі (стискаючі пори) властивості, наукових доказів того, що він може лікувати зморшки, немає.
'Хоча кислоти в АЦВ можуть забруднити мертвий верхній шар шкіри, справжні зморшки глибші, ніж поверхневий епідерміс, і сам АЦВ їх не усуне', - говорить Габріель.
Усуньте мітки шкіри
Теги шкіри являють собою неракові нарости м’якоті, що виступають із шкіри. Як правило, вони частіше стають з віком.
Деякі домашні засоби для видалення шкірних міток включають ACV. Загальна ідея полягає в тому, що ACV висушить мітку шкіри, тому вона врешті-решт відвалиться. Але 'кислоти не були ефективними для усунення або запобігання шкірних міток', говорить Габріель.
Якщо ви хочете позбутися міток на шкірі, найкраще звернутися до дерматолога, який може заморозити їх трохи рідким азотом.
Заспокоїти сонячний опік
Деякі заспокійливі засоби від сонячних опіків вимагайте розбризкування або замочування шкіри комбінацією ACV та води. Але знову ж таки, немає наукових доказів, що підтверджують це.
Хоча ACV і містить протизапальні сполуки, природно відлущуючий характер ACV може надто дратувати, якщо застосовувати його до вже пошкодженої сонячної шкіри.
Зробіть самостійно процедури для обличчя з яблучним оцтом (Підказка: розбавити або перебрати!)
Якщо ви не використовуєте ACV як точкове лікування, ви повинні це зробитизавждирозведіть його перед нанесенням, щоб запобігти подразненню та хімічним опікам.
'Щоб уникнути почервоніння та подразнення, рекомендованим розведенням є 1 частина оцту на 3 або 4 частини води', - говорить Барр. Якщо у вас чутлива шкіра, відкриті порізи або екзема, вам слід розбавити її ще більше - або взяти пас.
Ще одна професійна порада: Нанесіть невелике пробне місце на шкіру та стежте за побічними реакціями. Зачекайте принаймні кілька годин. У чистому? Ось декілька процедур “зроби сам”, які слід розглянути.
Тонер ACV
Природні в’яжучі властивості ACV і кислий рН роблять його популярним природним тонером.
Поєднуйте 1 частину ACV та 3 - 5 частин води (залежно від рівня чутливості шкіри). Нанесіть цю суміш на обличчя за допомогою ватного диска, залиште її приблизно на 1 хвилину, а потім змийте та нанесіть зволожуючий крем.
З часом ви можете нарощувати до 15 хвилин, але не більше, говорить Барр. Використовуйте його 1-3 рази на тиждень, якщо ваша шкіра це терпить.
Засіб для чищення ACV
Антибактеріальні та протигрибкові властивості ACV можуть допомогти природним чином позбавити шкіру від домішок. Порівняно з жорстким милом, розбавлений ACV більше відповідає природному, злегка кислому рН вашої шкіри.
З’єднайте 1 столову ложку ACV та 1/4 до 1/2 склянки теплої води (залежно від рівня чутливості шкіри). Нанесіть суміш на обличчя мочалкою, а потім змийте і нанесіть свій звичайний зволожуючий крем.
Точкове лікування ACV
Завдяки своїм антибактеріальним, протигрибковим і в’яжучим властивостям ви також можете використовувати ACV для висушування плям і потенційно зупинки їх утворення.
Просто змочіть ватний тампон у нерозведеному ACV і нанесіть його на окремі плями на обличчі.
Не тип саморобки? Спробуйте один із цих продуктів для обличчя, наповнених ACV
Якщо вимірювання та змішування - це не ваша сила, існує безліч готових продуктів, які використовують переваги ACV. Бонус: Ці вибори містять заспокійливі інгредієнти та підходять для всіх типів шкіри.
Тонери ACV
Цей натуральний тонер, виготовлений лише з п’яти інгредієнтів, поєднує ACV з ефірними маслами сандалу та шавлії, що освітлюють шкіру, а також гамамелісу, який відомий своїми протизапальними та в’яжучими властивостями.
Знайдіть більше Тут є тонери ACV .
Точкові процедури ACV
Яблучний оцет для обличчя Toy Beauty від Coy Beauty
Якщо вам потрібен хіт ACV на ходу - хочете ви розмиття обличчя після походу в тренажерний зал або швидку процедуру під час нового прориву - серветки та пілінги - це шлях. Ці серветки містять заспокійливу троянду, лаванду та ромашку.
Знайдіть більше Тут є серветки та плями для лікування ACV .
Засоби для чищення обличчя ACV
Засіб для чищення обличчя від дощу
Створений естетиком Даніелою Бельмондо, цей невеликий серійний засіб забезпечує глибоке очищення, не пересушуючи шкіру, завдяки комбінованому гідратуючому алое, заспокійливим ефірним оліям лаванди та троянди, а також природним відлущуючим органічним ACV.
Знайдіть більше Тут є засоби для чищення обличчя ACV .
tl; д-р
Яблучний оцет не є чарівною кулькою для ваших проблем на шкірі обличчя, і перед тим, як ми все вступимо, потрібні додаткові дослідження щодо його актуальних переваг.
Але дерматологи визнають, що ACV містить цілий ряд корисних сполук, підкріплених наукою (включаючи AHA), які можуть допомогти підтримати чіткий, збалансований і гладкий колір обличчя.
Однак використання ACV на обличчі підходить не всім. Якщо ваш шкірний бар'єр уже порушений або ви неправильно розбавляєте ACV (1 частина ACV допринаймні3 частини води), ви можете отримати роздратування або хімічний опік.
Як завжди, викликайте свою дерму, якщо у вас є сумніви чи особисті питання.
