Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Будьмо чесними: коли справа стосується періодичної крові, варіанти на ринку не все це надихає. Або, принаймні, вони не були протягом останнього десятиліття чи близько того. Між прокладками та тампонами - або, звичайно, підкладкою для трусів у блаженний світлий день - це не так, як у нас - безліч варіантів. Що досить шалено шокує, враховуючи, що для значного відсотка населення це повторюється, що відбувається приблизно кожні 28 днів.
Але як тільки тренування з’являються в картині, ці варіанти ще більше зменшуються. Деякі дами можуть бути крутими, одягаючи прокладки та підкладки для трусів, але давай - вони & rsquo; їм не зовсім комфортно, коли їх поєднують з вузькими легінсами, і вони не рухаються разом з тілом, коли ви пробиваєте стрибки в коробці, репети і повзання ведмедя.
як зробити перший раз менш болісним
Так що насправді залишаються тампони. Вони були моїм відвідувачем стільки часу, скільки я пам’ятаю, навіть перерва. Але я б брехав, якщо історії про синдром токсичного шоку (TSS) не змусив мене трохи нервувати. Я безсумнівно винен у тому, що залишив тампон довше, ніж слід, і іноді це все, що потрібно для того, щоб закріпити небезпечні для життя бактерії. (Хоча давайте зрозуміти: лише 50 відсотків випадків ТСС є пов'язані з менструацією .)
Крім того, тампони можуть скинути баланс рН у вашій піхві і навіть спричинити дріжджові інфекції у деяких жінок. Це одна з багатьох причинменструальні чашкиі диски зростали, і, можливо, не так випадково, продажі тампонів впали. Менструальні диски FLEX , наприклад, зросли обсяги продажів у чотири рази з моменту його запуску в жовтні 2016 року, і Софткубок зросла приблизно на 58 відсотків у роздрібних каналах з 2015 по 2017 рік. Більше доказів: З 2016 по 2017 рік частка ринку традиційних менструальних брендів - думаю, Tampax, Kotex і Playtex - скоротилася на два відсотки за рік, тоді як альтернативні продукти, такі як DivaCup зросла на 133 відсотки, згідно з галузевими звітами.
Диски отримали високу оцінку знову і знову тому що ти можеш мати безладний період сексу , але чи могли вони витримати спітнілу, криваву безлад, яка коштує напружених тренувань на тиждень? Я схопив коробку з дисками FLEX, які є круглими, із пластиковим фіксатором для менструальної крові, щоб це з’ясувати.
Перший раз, коли я вклав його, моя єдина думка була: & ldquo; О, боже! & Rdquo;
Вставлення менструального диска не схоже на введення тампона, який ви, в основному, приклеюєте прямо вгору, і поставляється з приємною маленькою стрункою, яку ви можете витягнути, як рипкорд, коли вам потрібно витягнути цю присоску. Оскільки FLEX круглий, вам доведеться стиснути кінці разом, як тако, підштовхнути його до піхвового каналу, наскільки це можливо (в ідеалі, щоб він опинився проти шийки матки), і відпустити, щоб він встав на місце.
Цей процес був для мене дуже чужим, і я, можливо, не злякався, що зможу його зняти. Це саме те, що я намагався негайно зробити, викликавши чергову хвилю паніки, тому що інструкція говорить вам не знімати її стоячи, і, впевнений, ви можете здогадатися, як саме я розташувався, коли дізнавсящоцінна інформація. Трохи порад: Корисно прочитати памфлет заздалегідь (або просто подивіться відео ).
як поводитися з токсичними людьми
Врешті-решт я правильно вставив диск і просунув свої страхи перед видаленням. (Додаткова примітка: Булоцілкомлегко вийняти, коли я сидів). І, чесно кажучи, він моментально почувався комфортніше, ніж тампон. Коли я йшов до свого першого тренування за тиждень - заняття по віджиму, яке зазвичай допомагає полегшити мої судоми - я не помічав диска. Лорен Шульте, генеральний директор компанії The Flex, каже, що & rsquo; це тому, що вона виготовлена з іншого матеріалу - полімерної суміші медичного класу, - який використовує тепло вашого тіла, щоб формувати форму вашої піхви, створюючи спеціальну форму. Одне лише це робить менструальні диски вражаюче відмінними від чашок - більшість чашок бувають різних розмірів, і це процес проб і помилок, щоб з’ясувати, який саме вам підходить.
о котрій годині треба вечеряти
Далі був клас йоги. У мене був особливо судомий день, тому я сподівавсяякийсь легкий рух допоміг би мені почуватись краще. З вставленим FLEX я протікав через серію поворотних поз і був вражений тим, наскільки добре менструальний диск рухався зі мною, і що течі не було. У мене раніше були проблеми з витоками під час занять йогою, тому це було бажаним покращенням.
Інші тренування дали ті самі результати на цьому тижні - біг та завантажувальний табір, якщо вам цікаво, - але диск справді виявив себе переможцем у вихідні, коли ми з чоловіком вирушили в чотиримильний похід Breakneck Ridge . Це шалено круто і вимагає певного скремблювання, тому може тривати близько чотирьох годин, щоб завершити туди-назад, а також тригодинну поїздку туди-назад до стежки. Зазвичай це означає, що мені доводиться вкладати свіжий тампон перед тим, як ми почнемо - а це означає користуватися не зовсім чистими ванними кімнатами біля стежки або вибивати присідання в пустелі. Але менструальні диски можна залишати до 12 годин, і оскільки мій потік був легшим, я вклав його перед виїздом і не турбувався про це, поки ми не приїхали додому того вечора. Думаю, вони безумовно виграють нагороду за найзручніший.
Наприкінці тижня я запитав себе: чи буду я знову використовувати менструальні диски? Пекло до так. Я не скажу & rsquo; скажу, що & rsquo; llніколизнову користуйся тампонами, але ці немовлята офіційно стали моїм новим відвідувачем.
