Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Дизайн Дани Девенпорт
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Я люблю спати. Любіть це.
Я також люблю свого чоловіка, який не тільки хропе, але й лягає спати на 3-4 години пізніше, ніж я. Наші різні графіки сну насправді є чистим позитивом у наших стосунках: ми кожен отримуємо по кілька годин поодинці щодня (або вночі) у нашій скромній квартирі, що ми, два інтроверти, цінуємо обоє.
Основний недолік нашої домовленості? Як би він не намагався цього не робити, мій чоловік неминуче будить мене, коли відчиняє наші скрипучі двері в спальню і втикається в ліжко.
Щоб захистити свої цикли REM від свого шлюбу, я підготував комплект сну, який блокує будь-який шум, світло або інші фактори, що вбивають сон, навколо мене, навіть коли я подорожую. Без цих предметів благополуччя мого чоловіка (і всіх інших, з ким я взаємодію) було б під загрозою.
Цей домашній комплект робить все
«Автентичний звуковий апарат для сну» Хаммахера Шлеммера
Цей циліндричний пристрій видає фоновий шум, що все ще заспокоює. Кричати на вулиці? Приглушені телевізійні голоси? Стукіт кігтів моєї собаки на дерев'яних дошках підлоги? Віддалені звуки.
Моя мати була євангелістом цього пристрою, і я досі маю те саме, що було у дитинстві. Ця машина є моєю резервною копією на випадок, коли вушна пробка випадає вночі.
найкращі пози для сексу, щоб не завагітніти
Отримайте через Хаммахер Шлеммер ($ 50)
Маска для сну Бакі 40 блимає
Ця маска для сну в моєму домогосподарстві відома як Бюстгальтер для очей через надуту тканину. Це може виглядати дещо безглуздо, але вирішує неприємну проблему, пов’язану з іншими масками для очей (тканина, розбита на ваших повіках).
Бюстгальтер для очей має вирішальне значення для мого безперебійного сну, оскільки він запобігає пробудженню світла від телефону мого чоловіка, коли він лягає спати. Ми з чоловіком носимо один і той же бюстгальтер для очей, і я передаю його йому вранці, коли я прокидаюся, щоб денне світло, що просочується крізь наші штори, його не турбувало.
Отримайте через Амазонка ($ 9)
Вушні беруші Hearos Ultimate Softness Series
Ці беруші мені порекомендував друг, який почув про них від іншого друга, чий тато працює в авіакомпанії.
Хероси не балуються - у них рівень шумозаглушення 32 (найвищий показник, який ви можете отримати, - 33), і вони виключають весь фоновий шум, особливо кашель, розмови та оголошення, з якими потрібно мати справу, від тих, хто все ще не спить в іншій кімнаті або від іншого пасажира в переповненому рейсі. Вони також досить добре тримаються на місці, що є важливим фактором ефективності будь-якої беруші.
Отримайте через Амазонка (9 доларів за 28 пар)
Комплект розширення для подорожей для сну
Подорожуючи, я роблю сон у незручних ситуаціях змагальним видом спорту. І, як у будь-якого серйозного спортсмена-конкурента, у мене є додаткове спорядження, яке допоможе мені виконувати свої функції (відомі як сон) до своїх пікових здібностей.
Подушка для подорожей Cabeau Evolution Classic
Раніше я думав, що подушки на шиї виглядають німо. Я все ще думаю, що насправді, але я досягнув точки, коли мені комфортно виглядати німо, якщо це означає, що я зможу спати.
Подушка для шиї My Cabeau зараз є важливим предметом для комфортного подорожі літаком. Якщо я хочу спати в польоті, я накидаю на шию подушку відразу після того, як надягаю очний бюстгальтер і беруші. Коли я не сплю, я кладу його за поперек для поперекової підтримки, що робить будь-яке сидіння в літаку набагато зручнішим.
Отримайте через Амазонка (30 доларів)
панда Ідріс Ельба
Поп-сак
Вперше я використав цю ковдру та міні-надувну подушку комбо для 30-годинного кіномарафону «Марвел», який переконав мене взяти участь мій чоловік.
З тих пір я також вважаю це корисним для тривалих польотів. Він м’якший і більший, ніж безкоштовні ковдри та подушки літака (якщо мені пощастить їх дістати), і тримає мене в теплі та в теплі від шиї вниз.
Отримайте через Амазонка ($ 24)
І це мій повний комплект сну!
Так, пакет розширень для подорожей займає неабияку кількість ручної поклажі. І так, моя рутинна робота на ліжку робить чуття тривоги вранці випадковою ситуацією. Але отримання безперервного сну робить ці зусилля та ризик вартими того.
