Ваш потік родючий? Чи можете ви завагітніти безпосередньо перед своїм періодом?

Якщо ви займаєтеся сексом безпосередньо перед менструацією, навряд чи ви завагітнієте, але це неможливо.

У ідеальному світі у вас було б 28 днів менструальний цикл , але оскільки природа, здається, не дає нам відпочити, ваш цикл може коливатися десь від 21 до 45 днів (і це все ще нормально).

Це означає, що день овуляції (ваш найплідніший день) може сильно відрізнятися, і так, це може бути безпосередньо перед менструацією. Ось як можна відстежити, чи буде наступний сеанс танців на матрацах у вікні для приготування немовлят.

Шанси на вагітність: діаграма

Оскільки на діаграмах сказано найкраще, якби ми розбили ваші шанси бути збитими під час вашого циклу, це виглядало б приблизно так:

Коли найімовірніше завагітніти

Незважаючи на те, що всі говорили вам у підлітковому віці, ви не можете завагітніти щоразу, коли займаєтеся незахищеним сексом. Однак існує 6-денне вікно де ви можете завагітніти до і в день овуляції.

Овуляція і родюче вікно для початківців

Якби ми розглядали ідеальний менструальний цикл, це було б 28 днів. Першим днем ​​буде день, коли почнеться менструація, а останнім днем ​​буде день до початку наступного періоду.

Ваш цикл має дві фази : фолікулярна фаза та лютеїнова фаза.

Під час фолікулярної фази у вас є період (який позбавляє яйцеклітини, яка не була запліднена), і ви овулюєте приблизно на 14 день (коли ваша нова яйцеклітина виходить у маткову трубу і готова для деяких плавців).

Після овуляції ви починаєте лютеїнову фазу, тобто, по суті, коли ваше тіло готує ваші клітини та гормони до наступного раунду.

Овуляція триває лише колосально Від 12 до 24 годин , але сперма може вижити приблизно за оцінками 5 днів , тобто у вас є приблизно 6-денний термін, щоб завагітніти (він же плідне вікно).

Це вікно включає 12 - 24 години овуляції та дні, коли сперма може жити в жіночих репродуктивних шляхах. Ви найплідніші, як правило, приблизно за 10 днів до 2 тижнів до менструації, але для з’ясування цього вікна може бути багато здогадок, оскільки це не універсальний підхід.

Виготовлення немовлят: азартна гра

Дізнатися, коли насправді настає овуляція, насправді залежить від вашого індивідуального циклу. Клініка Майо говорить, що більшість жінок овулюють за 4 дні до або після середини менструального циклу.

Дослідження з Національний інститут наук про здоров'я навколишнього середовища виявили, що жінки, які намагаються завагітніти, були більш фертильними безпосередньо до або після стандартних термінів овуляції.

Якби ви розбили, коли жінки найплідніші на основі цього дослідження, це виглядало б так:

• 30 відсотків жінок були найпліднішими в дні 10 - 17 свого циклу.
• 70 відсотків жінок були найпліднішими до 10-го дня або після 17-го дня свого циклу.

Вік також визначає ваші шанси завагітніти. Якщо вам менше 25 років, ви родючий мірт, і вам може бути простіше відмовитись від свого яйця протягом 5-денного вікна. Але навіть тоді ваші шанси завагітніти досить незначні.

Відповідно з Американське товариство репродуктивної медицини (ASRM), ви найродючіші у свої 20-ті роки, і вони починають повільно падати у ваші 30-ті (тим більше після 35).

Ось де той клас статистики, до якого ви не ходили, став би вам у пригоді. Ваші шанси на вагітність низькі, навіть якщо ви намагаєтеся бути збитими. ASRM зазначає, що у вас є 20 відсотків шансів завагітніти, якщо ви здоровий, плідний 30-річний юнак, який намагається завагітніти.

Коли у вас найменша ймовірність завагітніти

Якщо ви знаходитесь за межами свого родючого вікна або в лютеїновій фазі свого циклу, шанси на вагітність надзвичайно низькі. Це пов’язано або з тим, що яйцеклітини вже давно немає, або ви зовсім поза родючим вікном.

Безпосередньо перед менструацією

Опинившись за своїм родючим вікном, ви не можете завагітніти. Приблизно за 1 або 2 дні до початку менструації буде вже після овуляції, і тому дуже малоймовірно, що ви завагітнієте.

Під час менструації

Ми не засуджуємо вас за певний секс із періодом рушників. Це та частина вашого циклу, в якій ви найменше завагітнієте. На початку вашого нового циклу немає жодного яйця, яке могли б просочити маленькі стрільці.

Під час менструації ви скидаєте незапліднене яйце з попереднього циклу, тому у вас не повинно бути або бути недалеко від того, щоб свіже яйце було готовим для приготування дитини.

Відразу після менструації

Навряд чи ви почнете своє родюче вікно настільки рано на початку циклу, і тому було б дуже рідко завагітніти відразу після менструації.

Знову ж таки, ви зазвичай не овулюєте приблизно до середини циклу, тому дні, що відразу після менструації, швидше за все, не потраплять у ваше 6-денне плідне вікно.

Як визначити, чи не відбувається овуляція

Є кілька різних способів зрозуміти, коли ви перебуваєте у фазі вигодовування дитини (вона ж овуляція).

Судоми

Як ніби менструальних спазмів недостатньо, ви також можете отримати судоми овуляції. Під час овуляції у вас можуть виникнути судоми, подібні до менструації, але це буде набагато раніше, ніж менструація (приблизно за 2 тижні до менструації або до середини циклу).

Це спазм овуляції - він же біль у середині . Деякі жінки відчувають такий біль, коли яєчник випускає яйцеклітину і може тривати від декількох хвилин до кількох днів.

Шийкова рідина

Також уважно подивіться на нижню білизну. Виділення, які ви бачите (або відчуваєте) у різні періоди циклу, швидше за все, це цервікальна рідина (вигаданий спосіб сказати звичайні вагінальні виділення).

Допомагає родюча якісна цервікальна рідина транспортна сперма прямо до яйця, як ковзання і є чудовим показником того, що ви у своєму родючому вікні.

Супер родюча цервікальна рідина буде еластичним і чистим, як яєчний білок, і вам може здатися, що вам потрібно переодягнути нижню білизну, тому що внизу все стає досить слизьким.

Проміжну фертильність можна визначити за кремоподібною або липкою рідиною шийки матки, яка має білий або жовтий колір. Рідина шийки матки, яка має найнижчу плодючість, - це взагалі нічого або лише невелика вологість. Жіноче тіло дивне, так?

Груба, але необхідна порада для визначення шийкової рідини - це просто потрапити туди самостійно. Простягніть руку, проведіть пальцем і подивіться на рідину на пальцях. Якщо ти справді тече, ти побачиш це на нижній білизні або коли витираєшся.

Температура

Це може звучати як архаїчний метод, але якщо взяти свій базальна температура (температура спокою) може допомогти вам точно визначити овуляцію.

Складання діаграми циклу за допомогою температури та цервікальної рідини - це величезна частина Метод інформування про родючість (FAM) , які деякі використовують для уникнення та планування вагітності.

Щоб це було точно, потрібно бути послідовним і приймати базальну температуру щоранку приблизно в один і той же час (за допомогою термометра базальної температури), і ви не можете встати з ліжка.

Як основне правило, ви найплідніші за 2-3 дні до підвищення температури.

Тести на овуляцію

Коли ви овулюєте, ваше тіло збільшує рівень гормону, який ви можете перевірити так само, як і гормон вагітності. Коли лютеїнізуючий гормон (ЛГ) “Сплески” до високих рівнів, це свідчить про те, що ваше тіло оживляє до вагітності.

Коли цей гормон найвищий, ви знаходитесь приблизно в межах від 24 до 36 годин у межах овуляції. Тести на овуляцію можуть допомогти вам зрозуміти, коли у вас сплеск ЛГ, і вони поставляються у вигляді смужок, паличок та цифрових тестів, як і тести на вагітність.

Варіанти безпечного сексу та контролю народжуваності

Якщо ви намагаєтеся уникнути вагітності, вам не обов’язково покладатися на те, щоб зрозуміти, коли ви найплідніша. У вас є купа контроль народжуваності варіанти, які включають:

• Презервативи та інші бар'єрні методи. Найдоступнішою формою контролю народжуваності є презервативи, які перешкоджають потраплянню сперми та захищають вас від ІПСШ. До цієї категорії належать також менш популярні діафрагма, шийний ковпачок та губка.
• Гормональний контроль за народжуваністю. Існує купа гормональних варіантів контролю за народжуваністю, які змінюють ваші гормони, щоб запобігти вагітності. Гормональні варіанти контролю народжуваності включають протизаплідні таблетки, вагінальні кільця, протизаплідні імплантати, пластири протизаплідні та ін’єкції протизаплідних засобів допоможуть запобігти вагітності.
• Внутрішньоматкові пристрої (ВМС). ВМС імплантуються в матку і можуть запобігти вагітності від 3 до 10 років. Мідні ВМС діють як сперміциди, тоді як гормональні ВМС використовують гормони для запобігання вагітності.
• Метод усвідомлення родючості (FAM) та симптотермічний метод. Це підпадає під природну парасольку для планування сім’ї і включає відстеження рідини шийки матки та базальної температури, щоб визначити, коли ви найплідніші, щоб уникнути вагітності. Щоб досягти успіху в цьому методі, вам слід постійно контролювати свій цикл і переконуватись, що ви використовуєте бар’єрні методи, такі як презервативи або утримання, коли ви найплідніші. метод ритму , який використовує лише календарний метод відстеження днів, коли ти вважаєш, що ти фертильний, не є ефективним методом у порівнянні з FAM чи симптотермічним.
• Стерилізація. Повністю припиніть свою фертильність або шанси на зачаття. Жінки можуть зав'язати трубки (перев’язка труб) або імплантати труб. Чоловіки можуть отримати вазектомію.
• Висувний метод. Якщо ваш партнер «витягнеться» перед еякуляцією, це може запобігти вагітності, але воно має ризики і не є чудовою формою контролю за народжуваністю. Можливо, ваш партнер не витягнеться вчасно чи оскільки містить сперму .

Пам'ятайте, що поза бар'єрними методами ці методи контролю народжуваності не захистять вас від ІПСШ, і вам слід регулярно тестуватися, якщо ви сексуально активні.

що з наведеного нижче є прикладом співзалежної поведінки?

Крім того, якщо ви думаєте, що щойно займалися сексом під час вашого родючого вікна і хочете уникнути народження Джуніора за 9 місяців, ви можете взяти екстрена контрацепція . Сюди входять таблетки після ранку, які можна випити протягом 5 днів після незахищеного сексу або отримання ВМС Paragard за той самий проміжок часу.