Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вушна сірка - це один з тих надокучливих фактів життя, і для багатьох з нас підказки (відомі як ватяні палички) є задовільним способом вивести гармати.
вікі Семюел Джексон
З тих пір, як побачив Шрека витягніть віск цілою свічкою з його вуха, встромивши щось у вухо і витягнувши скарбницю воскоподібної гармати, викликав у багатьох людей дивне захоплення.
Однак ходять чутки, що вторгнення вух за допомогою Q-підказок не є для вас чудовим у довгостроковій перспективі. І ми не торкаємось чуток! Тож ми звернулись до лікарів вуха, носа та горла, щоб дійти до істини про те, чи насправді Q-поради шкідливі.
Ми також запитали їх про найкращі варіанти весняного очищення світу за вашими частками без будь-яких постійних пошкоджень.
Чому Q-поради не є відповіддю
Консенсус? Як би ми це не любили такий свіжий, такий чистий почуття (настільки свіже і таке чисте, чисте), якщо у вас є сила волі, можливо, час відвідити себе від ватних паличок.
Згідно з дослідженням, проведеним в Англії в 2011 р., Використання Q-tip є найпоширенішою причиною 'випадкової проникаючої травми вуха' у дітей. Nagala S, et al. (2011). Ступінь використання бавовняних паличок у вухах. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Так
В іншому дослідженні припустили, що у 15-20 відсотків людей 'не погоджувались' з науковим твердженням, що наконечники Q можуть спричинити ураження воском, перфорацію та інфекцію. Hobson JC, et al. (2005). Використання та зловживання ватними паличками. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Подвійний тьфу.
(Це також страшна ідея поділитися Q-порадами щодо догляду за шкірою.)
Вони наносять набагато більше шкоди, ніж користі, і надмірна чистка вух майже напевно приведе вас до кабінету лікаря, каже Леон Чен , Доктор медичних наук, лікар з вух, носа та горла в Манхеттенському ЛОР та алергологічному відділі.
Незважаючи на те, що на бавовняній паличці ви можете побачити задовільний шматочок жовтого, ви можете збільшити ризик виникнення таких проблем із вухами: Khan BN та ін. (2017). Практика самоочищення вух та пов'язаний з цим ризик травм вух та симптомів, пов’язаних із вухом, у групи студентів університету. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/
- проштовхування більшої частини воску глибше у ваш слуховий прохід, там, де він виробляється природним шляхом (і в ідеалі повинен залишатися)
- пошкодження чутливої шкіри навколо слухового проходу, що може спричинити інфекцію
- пошкодження барабанної перетинки
Як би спокусливо це не було,не робіть цього. Шрек - це казка, але для ЛОР-лікарів він - ходяча історія жахів.
Q-поради насправді дуже корисні для видалення тату хною , однак.
Професійні поради замість Q-підказок: Як почистити вуха
Ми прислухались до землі для пошуку рішень, тому вам не потрібно. (Це, до речі, не одне з рішень - це досить негігієнічно.)
Перше, що сказали наші лор-друзі, цеВам може взагалі не потрібно чистити вушну сірку.Чекати, що? Але це такicky?
джессіка серфаті вік
Ну, Дейл Тайлор , Доктор медичних наук, дитячий та загальний отоларинголог з медичного фонду Вашингтона в Фремонті, штат Каліфорнія, підтримує нас.
«Вушна сірка має антибіотичні та протигрибкові властивості, - говорить Тайлор. 'Занадто багато очищення може призвести до ускладнень вух та шкіри в дорозі, від вушних інфекцій до екземи у зовнішньому вусі'.
Що ще більш стурбоване, вона додає, що досить часто можна спостерігати пацієнтів, які проткнули отвір через барабанну перетинку після використання ватних паличок. Що є надзвичайно багато фізичних травм, через які можна пережити просто тому, що твої вуха були трохи хиткими.
(Вони можутьдопомога в догляді за шкіроюОднак не виключайте їх повністю.)
розбивка Енн Хеш
Якщо ви дійсно, по-справжньому не можете вирізати її з холодної індички, Тайлор рекомендує обмежити прибирання до трьох разів на місяць. І буде набагато легше зупинити мазок, озброєний тим ментальним образом, який вона нам щойно дала.
Щоб уникнути випадків проколу барабанної перетинки, виконайте такі дії:
- Чистіть тільки після душу, оскільки спека призводить до танення воску.
- Вирівняйте ніготь у місці, де бавовна стикається з паличкою Q-наконечника - це буде вашим запобіжником, щоб переконатися, що ви не заглиблюєтесь занадто глибоко.
- Акуратно витріть всередину вуха.
- Постарайтеся не зациклюватися на тому, чи залишилася вушна сірка.
Щоб уникнути сценарію взагалі, вона радить людям відмовитися від Q-підказок і замість цього скористатися рутиною переробки олії та перекису водню:
- Раз на тиждень перед сном наповнюйте піпетку оливковою або мінеральною олією.
- Помістіть до трьох крапель всередину кожного вуха і помасажуйте трикутник хряща, який покриває вухо, щоб покрити слуховий прохід.
- Слідкуйте за допомогою ватного диска, щоб масло не потрапляло з вашої наволочки (бо так).
- Наступного дня, перебуваючи під душем, налийте трохи перекису водню на руку і втріть у вухо.
- Перекис буде пузиритися, беручи з собою розм’якшений віск і залишаючи вас без воску та турбот.
І пам’ятайте - можливо, вам зовсім не доведеться цього робити. Національний інститут глухоти та інших розладів спілкування (NIDCC), який знає вуха з ліктя, припускає, що лише 1 з 10 дітей і 1 з 20 дорослих має надмірну вушну сірку.
Тож припиніть копати як віск, так і виправдання. Є й інші, менш ризиковані способи. Ви завдячуєте собі та своїм вухам. Гігієна одна - ось як правильно приймати душ .
tl; д-р
Вушна сірка абсолютно природна і насправді корисна для вас тим, що вона може допомогти вам запобігти вушні інфекції.
Якщо ви дійсно відчуваєте бажання очистити вуха, обмежте це кількома разами на місяць і не використовуйте для цього підказки (якщо вам дійсно доведеться користуватися наконечником Q, робіть це обережно після гарячого душ). Процедура переробки олії та перекису водню є більш безпечною та ефективною.
Можна і потрібно активізуйте гру щодо особистої гігієни сьогодні. Вуха - це лише одна частина загадки.
