Найменший огидний спосіб користування громадським туалетом, на думку експертів

Уявіть це: Ви & rsquo; знаходитесь у громадській туалеті. Ви акуратно укладаєте смужку туалетного паперу, утворюючи захисний щит між собою та всімамікробисвіту. Ти & rsquo; ти на сантиметр від того, щоб сісти & hellip; коли папір ковзає в миску.

Блерг, так? Що ж, є хороші та погані новини. По-перше, добре: сидіння для громадських туалетів насправді є одними з найчистіших місць у всій вбиральні. Погана новина: все інше може бути досить неприємним.

Істина Гермі

& ldquo; Одне з найчистіших місць, як правило, сидіння унітазу. Багато людей витиратимуть його весь день, і [прибиральники], як правило, використовують на ньому дезінфікуючі засоби, & rdquo; каже Чак Герба , Доктор філософії, професор мікробіології та екологічних наук в Університеті Арізони.

Тож не турбуйтеся, якщо ви контактуєте. Навіть якщо людина, яку ви до вас не витирали, немає величезного ризику: дуже мало мікробів, переданих таким чином, можуть захворіти, каже Келлі Рейнольдс , Доктор філософії, доцент кафедри екології та гігієни праці також в Університеті Арізони. І навіть якби вони могли, пористий туалетний папір в основному нічого не зробив би, щоб запобігти цьому. (Потішний.)

Справжня загроза криється внизу, говорить Герба. & ldquo; Найзапеклішим місцем у туалетах завжди є підлога. & rdquo; Згідно з дослідженнями Герби, коли унітаз змивається, він подає у повітря бризку крапель, які потім осідають на будь-яких поверхнях, розташованих на відстані шести футів від змиву. Мікробіологічна небезпека побутових туалетів: виробництво крапель та доля залишкових організмів. Gerba CP, Wallis C, Melnick JL. Прикладна мікробіологія, 1975, листопад; 30 (2): 0003-6919. Вірусне забруднення аерозолю та поверхонь через використання туалету в охороні здоров’я та інших умовах. Verani M, Bigazzi R, Carducci A.Американський журнал боротьби з інфекціями, 2014, травень; 42 (7): 1527-3296. Ці крапельки можуть переносити бактерії від будь-яких фекальних захворювань, таких якКишкова паличка, норовірус, сальмонела або шигела.

Зачіска 1940-х років

Усього цього можна уникнути, закривши кришку. Єдина проблема: у громадських туалетах загалом ліквідовані кришки, каже Рейнольдс. А це означає, що ручка, дозатор туалетного паперу і навіть маленька поличка є гарячими точками для затримки бактерій.

Ваш план дій

Маючи на увазі всі ці жахливі новини, який найкращий спосіб уникнути зараження застудою, грипом чи фекальною хворобою наступного разу, коли ви будете займатися бізнесом?

1. Покладайтеся на паперові рушники.

Робіть те, що вам потрібно робити, а потім зосередьтеся на стратегії виходу, говорить Даніель Парк , Доктор медичних наук, дитячий лікар невідкладної медицини в Медичному університеті Південної Кароліни. & ldquo; Я використовую паперовий рушник, щоб увімкнути кран, мию руки з водою з милом, беру інший паперовий рушник, а потім використовую це, щоб вимкнути кран і відкрити ручки дверей. & rdquo;

Так, дверні ручки та ручки змішувачів теж є небезпечними зонами, каже Рейнольдс. Вони - це перші речі, до яких ми торкаємось перед тим, як мити руки, і за іронією долі, якщо їх вимкнути, вони забруднюють наші руки знову. Тож, хоча поводження з паперовим рушником все, що знаходиться поблизу, може виглядати трохи як Майкл Джексон, краще перестрахуватися, ніж шкодувати.

не відчуваючи любовного мему

2. Остерігайтеся флешу.

Якщо ви бачите, що хтось виходить із ларька, Рейнольдс рекомендує рухатись уперед - мікроби, що потрапляють з їх флешу, ймовірно, все ще будуть у повітрі. Коли ви закінчите робити справу, будьте повністю одягнені і готові йти прямо перед тим, як змити. Ваші мікроби не можуть заподіяти вам шкоду, але в чаші можуть бути залишки мікробів від людини, яка була там до вас.

3. Сядьте, не присідайте.

Рейнольдс каже, що, хоча паперові захисні пристосування для унітазу не мають реальної мети, вона продовжує їх використовувати. Люди просто частіше сидять (а не зависають) із щитом у суміші, який тримається насправді не стерильний сеча там, де вона повинна бути, покращуючи гігієну навколишнього середовища та допомагаючи підтримувати речі в чистоті. Сеча не стерильна: використання посилених методів посіву сечі для виявлення резидентної бактеріальної флори в сечовому міхурі дорослої жінки. Hilt EE, McKinley K, Pearce MM. Журнал клінічної мікробіології, 2013, грудень; 52 (3): 1098-660X.

4. Захистіть свої особисті речі.

Ви коли-небудь клали телефон на підлогу - на секунду? Ми маємо. Але ніколи більше: як тільки ваша клітина або гаманець потрапляє на цю поверхню, вона потенційно стає носієм цієї бактерії і поширює її туди, куди ви її покладете далі, говорить Герба.

Що стосується вашої сумочки або сумки, уникайте розміщення її на підлозі або полиці, де накопичується найбільше мікробів, каже Рейнольдс. Натомість повісьте його на гачок із тильної сторони дверей, що краще, ніж контактувати з підлогою.

напишіть дівчині

5. Вимийте руки.

Звичайно, стандартні правила гігієни регулюють все, тому переконайтеся, що ви миєте руки протягом рекомендованих 20 секунд, каже Парк (один раунд & ldquo; з днем ​​народження & rdquo;). І якщо ви користуєтесь телефоном у туалеті, не забувайтедезінфікувати.

Винос

Загалом, громадські туалети не будуть смертю для вас. Хоча фактор ick точно присутній, якщо ви будете тримати руки в чистоті (і уникати контакту шкіри на рідині з відкритою раною, сподіваємося, даною), з вами все буде добре. Якщо ви все ще хвилюєтесь, інвестуйте в упаковку антибактеріальних серветок - для себе, для своїх кранів і, найголовніше, для нижньої частини сумочки.