Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви ще не користуєтесь TRX зараз - час набиратися на борт - це тренування для всього тіла, яке залежить від сили тяжіння та ваги тіла, щоб перетворити звичайні вправи на багатозадачність наступного рівня , і ви можете буквально робити їх де завгодно, де є гарне місце, щоб закріпити ці звичні чорно-жовті ремінці (кроква, дверна коробка, навіть дерево).

Сьогодні компанія щойно випустила Система TRX Home2 , останнє оновлення свого найпопулярнішого тренажера підвіски. Система Home2 досі є найбільш гладкою завдяки спеціальному тканому ремінцю та регульованим люлькам для ніг, які дозволяють багатьом користувачам знайти найбільш зручну посадку - навіть без кросівок! TRX для занять, таких як йога буде ще простіше.
Осторонь естетики Система Home2 —Котрий роздріб продається за 199,95 доларів США - постачається з однорічною підпискою на додаток TRX (доступний у Apple App Store і далі Google Play ), що робить тренування підвіски більш доступним, ніж будь-коли, для початківців. У додатку ви знайдете понад 80 тренувань не тільки для TRX, але і для їзди на велосипеді, бігу, йоги та інтервальних тренувань високої інтенсивності. І хороша новина для тих, хто раніше заплутався у ремінцях (е-е, винний), - там є навчальна бібліотека в додатку, яка розбиє будь-які рухи, які виглядають заплутаними, навіть якщо ви знаходитесь посеред вашого тренування.
Вам може сподобатися
11 дивовижних способів використання TRX для йогиЩоб отримати ще більш персоналізовані переваги, синхронізуйте свій пристрій, який можна носити з додатком TRX, і він буде використовувати ваші біометричні дані, такі як частота серцевих скорочень, швидкість та відстань, для забезпечення аудіо-тренінгу в режимі реального часу. Це означає, що додаток адаптується до ваших рухів і запропонує індивідуальні вказівки та виправлення під час сеансу, майже так, ніби ви тренуєтесь із справжнім тренером, а не вибиваєте повторень соло у своєму підвалі.
Зареєструвались на півмарафон? Хочете зробити #gainz в CrossFit? Використовуючи ті самі біометричні дані, а також тривалість, інтенсивність та частоту вправ, програма TRX може рекомендувати еталони та тренування, які допоможуть швидше досягти ваших особистих цілей. Тренування вдома не стає простішим чи ефективнішим за це.
