Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Існує багато інгредієнтів для догляду за шкірою, які роблять дивовижні речі для вашого обличчя, але вони, як правило, спрямовані лише на одну-дві проблеми одночасно. Отже, якщо, наприклад, - не те, що я кажу з досвіду - ви - екс-курець із гіперпігментацією та схильною до вугрів шкірою, який не хоче використовувати мільйон продуктів і витрачати мільйон доларів, у вас є важкий вибір зробити.
Сироватки з вітаміном С рекламуються як лікувальні засоби, про які люблять стверджувати блондери краси, які можуть допомогти майже всім загальним проблемам шкіри, включаючи пошкодження від сонця, тонких ліній, шрамів від вугрів та мішків під очима. Але щоб з’ясувати, чи справді сироватка з вітаміном С є тим чарівним зіллям, на яке всі претендують, ми звернулися до експертів.
Вам може сподобатися
Чи справді працюють ці добавки для волосся, шкіри та нігтів?Що роблять сироватки з вітаміном С - і як?
Вітамін С є потужний антиоксидант що нейтралізує вільні радикали, які утворюються нашими організмами під впливом певних умов, включаючи забруднення та ультрафіолетові промені. Важливий баланс між вільними радикалами та антиоксидантами —Якщо вільні радикали підтоплюють організм і запобігають його здатності регулювати їх, може виникнути окислювальний стрес. Вільні радикали можуть негативно впливати на ДНК, ліпіди та білки; викликають різноманітні захворювання; пошкодження наші клітини і порушують здатність шкіри відновлюватися; і уповільнюють вироблення колагену.
різниця між кокосовою олією холодного віджиму та кокосовою олією
Застосування антиоксидантів, таких як вітамін С, може допомогти своєму організму впоратися з цим стресом & hellip; отже, які переваги?
Переваги проти старіння
& ldquo; Сироватки з вітаміном С також стимулювати вироблення колагену , який уповільнюється з віком, & rdquo; каже Дебра Джаліман , Доктор медицини, дерматолог, сертифікований комітетом та автор книги Правила шкіри: комерційні секрети від найкращого нью-йоркського дерматолога . Колаген - це структурний білок, який утримує клітини разом, зміцнює шкіру та надає їй еластичність - все це важливо для здорового, підтягнутого кольору обличчя. Посилюючи здатність нашої шкіри виробляти колаген, сироватка вітаміну С допомагає пом’якшити існуючі тонкі лінії та зморшки — В той час як запобігання утворенню нових.
Боротьба з гіперпігментацією
& ldquo; Сироватки з вітаміном С борються з гіперпігментацією, пригнічуючи фермент тирозинази та перешкоджаючи виробленню меланіну, & rdquo; каже Ронда К. Кляйн , Доктор медицини, дерматолог, сертифікований комітетом. Процес освітлює темні плями без загального освітлення тону шкіри.
Допомога при вуграх та рубцях від прищів
Вітамін С є протизапальні ліки , а сироватка вітаміну С може як допомогти очистити прищі, так і зменшити пов’язане з ними почервоніння, а також поліпшити текстуру шкіри. & ldquo; Завдяки ефекту про-колагену та про-еластину вітаміну С, рубці від вугрів також можуть зменшитися, & rdquo; Клейн каже. Якщо у вас прищі, перед нанесенням сироватки обов’язково відлущуйте їх для кращого проникнення.
Захист від пошкодження сонцем
Сироватка з вітаміном С може змінити деякі з них пошкодження твої сонячні дні наклали на твою шкіру і можуть навіть захистити вас від ультрафіолетових променів . Але хоча сироватка з вітаміном С - це багато речей, сонцезахисний крем - ні, тому, будь ласка, не викидайте свій SPF. Однак використання сироватки вітаміну С. можезменшити шкоду УФ-променів, тому це & rsquo; є чудовим компонентом вашої щоденної рутинної боротьби з ультрафіолетом.
Чи можете ви накласти сироватку вітаміну С на інші засоби по догляду за шкірою?
& ldquo; Дерматологи люблять шаруваті засоби! & rdquo; Клейн каже. & ldquo; Я загалом раджу переходити від найнижчого до найвищого рН, наприклад, використовувати вранці чистячий засіб або альфа-, або бета-гідроксикислоту, а потім сироватку вітаміну С. & rdquo;
Сироватка вітаміну С не втратить свою ефективність, якщо застосовувати її в неправильному порядку, але застосування найнижчого до найвищого рівня рН при нанесенні шарів на шкіру збільшить всмоктування - і, отже, ефективність, на думку Клейна. Не соромтеся додавати пептиди, гіалуронові кислоти та В5 після сироватки вітаміну С. Винятком є продукти з ніацинамідом. & ldquo; Ніацинамід перетворюється на ніацин при змішуванні з вітаміном С, & rdquo; застерігає Джаліман. Ніацин, хоча і не шкідливий, може спричинити короткочасне почервоніння та поколювання шкіри у людей з чутливою шкірою.
Взагалі кажучи, ви хочете використовувати сироватку з вітаміном С після очищення та тонусу, але перед тим, як використовувати зволожуючий крем. Візьміть кілька крапель у долоні і кінчиками пальців обережно втирайте шкіру обличчя та шиї. Це можна робити один-два рази на день.
На що слід звертати увагу у сироватці з вітаміном С?
& ldquo; Отримання високого рівня вітаміну С для підвищення колагену - не викликаючи почервоніння та подразнення - є ключовим фактором для продуктів з вітаміном С, & rdquo; Клейн каже. Її рекомендація полягає у використанні сироватки, яка має між ними 15 і 30 відсотків вітаміну С . & ldquo; Вітамін С повинен бути одним із перших інгредієнтів, зазначених на етикетці, & rdquo; Джаліман додає.
Вікі Гіларі Дафф
Вітамін С нестійкий і з часом буде деградувати, втрачаючи свою ефективність. Взаємодіючи з теплом, світло , і повітря пришвидшує процес, саме тому слід шукати сироватки в непрозорих, герметичних флаконах.
я йому подобаюсь доросла
Існує багато різних похідних вітаміну С, включаючи аскорбінову кислоту, аскорбілфосфат магнію та аскорбілфосфат натрію - тому, якщо одне похідне занадто дратує, ви завжди можете спробувати інше. L-аскорбінова кислота є однією з популярних форм вітаміну С, і хоча вона & rsquo; більш нестабільний порівняно з іншими формами вітаміну С, він також менш дратує. Шукайте сироватки з вітаміном С, які містять ферулову кислоту, яка допомагає стабілізувати вітамін і створює ідеальний рівень рН.
Як вибрати найкращу сироватку вітаміну С?
Сироватки з вітаміном С часто містять інші інгредієнти, що рятують шкіру - якщо у вас суха або нечітка шкіра, знайдіть сироватку, яка містить гіалуронову кислоту, яка неймовірно зволожує. І Кляйн, і Джаліман захоплюються Сироватка з божевільним хіпі з вітаміном С. . На додаток до гіалуронової кислоти, формула Mad Hippie містить ферулова кислота (що, як ми вже згадували, може зробити вітамін С більш стабільним) та v ітаміну Е , який, як було показано, підвищує фотозахисний ефект вітаміну С.
Ще один фаворит як лікарів, так і, здається, кожного б'юті-блогера - це SkinCeuticals C E Ferulic . Як випливає з назви, формула SkinCeuticals також містить ферулову кислоту та вітамін Е.
Кляйн також є шанувальником Сироватка Obagi Professional-C . Сироватка Obagi поставляється в трьох концентраціях, 10, 15 або 20 відсотків, тому ви можете підвищити свою толерантність до вищого відсотка вітаміну С. Для тих, хто шукає ще більшої потенції, Ревізійний лосьйон з вітаміном С 30% має найвищу доступну концентрацію вітаміну С.
Маша Вапнична - письменниця та дослідниця подорожей та способу життя. Вона подорожувала все своє життя, здійснивши перший рейс у віці чотирьох років і взявши з того часу ще 100. Слідуйте за її паломництвом у unlikelypilgrim.com
