Так, відмова від пиття змінив моє соціальне життя - але набагато, набагато краще

Протягом десятиліття я мав справді зручну роботу з великою зарплатою, службовим автомобілем та кредитною карткою компанії, продаючи дуже хипстерську марку пива. Але, як я вже писав раніше, Я не зрадів з цією версією мого життя або з професійною кар'єрою. Так, це було прибутково і принесло мені безліч & ldquo; крутих балів, & rdquo; але врешті-решт, я почав гадати, чи буду я щасливішим, коли кар'єра зароблятиме менше грошей, - але це дозволить мені більше творчості, більше незалежності та абсолютно нульових обов’язкових напоїв.

Коли я розповів друзям про свої плани кинути, деякі не були в захваті від мене. Загалом, вони здавались сумнівними та віддаленими, взагалі уникаючи теми. Ретроспективно, я не повинен був дивуватися: це були ті самі друзі, чиї вкладки - кожну вкладку - я охоплював роками. Багато з них були друзями зі своїми проблемами пиття. Коли я нарешті кинув роботу, а приблизно через рік і спосіб життя, вони не були для мене справжніми.

Я думаю, врешті-решт, зміна не лише важка для людини, яка змінюється, але й для інших людей, які залежать від певної динаміки, включаючи, але не обмежуючись цим, звичайні безкоштовні вкладки. Зараз минуло два роки, як я випив, і моє соціальне життя змінилося дещо в основному. Але я не пропускаю нічого про те, що було раніше. Мені не подобалося, ким я перебував під впливом, нещирим і фальшиво сміливим, і мені не подобалося, ким я був похмільний: хворий, втомлений і тривожний весь час. І я не був прихильний до деяких видів поведінки, які проявляли друзі, яких я мав на той час.

Виявляється, & ldquo; ну, я був напідпитку, & rdquo; це насправді жахливий виправдання.

Коли я кинув пити, я зрозумів, що мені не подобалися деякі люди, яких я давно вважав своїми найближчими друзями. Це не те, що я не любив їх лише тоді, коли вони пили або тому, що вони пили. Проблеми були більші за це, але пияцтво лише погіршувало їх.

Ось приклад: дуже близька подруга влаштувала мене зі своїм співмешканцем, але не сказала мені, що вони з ним незабаром були інтимними. Тоді вона сказала йому не розповідати мені про їхні стосунки. Через пару місяців він прийшов чистим, але вона цього не зробила. Правда в тому, що мене не хвилювало те, що сталося між ними до того, як ми побачилися, але мені це булозробиладбати про те, щоб вона не поважала мене настільки, щоб бути чесним.

смішні сексуальні історії

Коли я нарешті зателефонував їй, вона захистилась і не хотіла говорити про те, чому вона пішла за мою спину. Врешті-решт, її виправданням було те, що вона була п’яною, і це не стосується мене. Вона хотіла зробити вигляд, що нічого не сталося.

Зрештою, це була проблема з цілою цілою групою. Мені не подобалось ковтати поведінку, яка в кращому випадку була недоброю, а в гіршому небезпечною, слух, & ldquo; Ну, я був напідпитку, & rdquo; як виправдання ковдри, яке передбачає, що особа, яку образили або поранили, повинна просто кинути це. Мені не дуже подобалося це виправдання, коли ми пили разом, але я просто не міг витримати цього, коли зупинився.

Деяким моїм друзям не сподобався новий я - і це нормально.

Інший друг назвав мене & ldquo; Моральною поліцією & rdquo; коли я почав відстоювати те, у що вірив частіше, ніж тоді, коли пив. Можливо, вона мала рацію, почуваючись так - я перестав дозволяти речам ковзати. Вона часто називала нашого спільного друга, когось, хто дав їй кімнату в його будинку, де вона мешкала. Вона називала його & ldquo; кицькою & rdquo; і сказав би йому & ldquo; вгору & rdquo; коли він не тримав свій будинок за її стандартами. Я навіть не знаю, чи йому було байдуже, що вона розмовляла з ним таким чином, але дійшло до того, що мені довелося попросити її зупинитися.

Мені не подобалось ковтати поведінку, яка в кращому випадку була недоброю, а в гіршому небезпечною.

Коли наша дружба закінчилася на цьому, і десяток подібних речей, група, яка дружила з цим другом, також потемніла. Це було якось серцево, якщо чесно. Ми дружили, як група, протягом 15 років, але їх кліка була встановлена ​​з дитинства. Я зрозумів, що & ldquo; розрив стосунків & rdquo; з одним поставив групу у важке місце, але боліло, коли після цього не одна людина простягнула руку.

І, можливо, було більше цього. Я завжди хотів вийти з гри, я завжди запізнювався з останніми, я завжди говорив так ще одному. А потім я не зробив цього. Я намагався підтримувати зв’язок з окремими людьми, але повідомлення було чітким: я вийшов.

Я дізнався так багато більше про себе та свої потреби.

Я виявив, що не хочу виходити на вулицю так само, як колись. Не п’ючи, мені вперше в житті стає зрозумілим, що я насправді волію залишатися - я дуже люблю час на самоті. Ідея будинку не була тим, що я справді розумів до недавнього часу. Тепер, коли я отримую це, я хочу це. Виявляється, я - не господиня і не соціальна метелик, і це - прекрасно.

Не пити також допомогло мені вирішити деякі давно приховані та справжні почуття. Я виявив, що однією з причин, чому я перестав хотіти виходити на вулицю, наприклад, є те, що у мене було купу емоційних речей, щоб перебрати.

Коли мій батько-відчужений помер, я відвідав його маленький будинок у Нью-Джерсі. Я приніс із собою пиво, щоб підсмажити за його привид - я чув, що він любитель алкоголізму, і думав, що пиво - це щось значуще, чим ми можемо поділитися. Але коли я пізнав його після життя, переглядаючи його речі, я побачив книги АА, розкидані по всій його спальні, і десять років монет на його комоді. Я зрозумів, яку помилку я зробив.

Мої стосунки з алкоголем відразу змінились, і хоча я не кидав пити ще рік, у тому місяці я покинув роботу з пивоварні. Втрата мого батька призвела до будь-якої іншої близької втрати, яку я пережив: мого брата, якого не було, коли мені було лише дев'ять років, і мого найкращого друга, який помер на початку 20-х років. Ці втрати та інші з’явилися, коли я протрезвів і відмовився їхати, поки я не посидів з ними, не вислухав їх і не плакав багато.

enrique churchs wiki

Відмова від пиття - або будь-якого виду самолікування - не блимає сплеском миттєвого просвітлення, але це - початок. Я не знаю, що горе відходить настільки, наскільки змінюється, але я на тисячу миль ближче до здорового і пристосованого зараз, коли я бачу, з чим я працюю. І я готовий до цього.

Я & rsquo; дізнався, які стосунки роблять мене по-справжньому щасливим & hellip;

Коли ви не п'єте, ви швидко отримуєте гарне уявлення про те, з ким маєте справу. Перші шість місяців тверезості я наполегливо працював, щоб зустрічатися з тими ж чоловіками, до яких я звик - це було дивно втішним. Не шокує, жоден з цих стосунків не провалився. Як сказав мій друг, це було так, ніби я птах знову і знову врізався у вікно.

Але врешті-решт я зрозумів, що це інша модель, яка може змінитися. Я зустрічаюся зі своїм хлопцем, який рідко п’є і є супер красивим, чесним і креативним, близько півтора років. Восени я виїхав за місто, щоб жити з ним та його двома хлопцями до підлітків. У нас є еклектичні домашні та сімейні вечері. Ми багато таборуємо, ще більше ходимо в походи, під старовину, досліджуємо, регулярно тренуємось і в основному просто робимо надзвичайні речі. І мені це подобається.

Коли ви не п'єте, ви швидко отримуєте гарне уявлення про те, з ким маєте справу.

Протягом останніх кількох років я продовжував працювати весільним співаком і влаштувався на контрактну роботу довгостроковим вчителем-замісником у державній початковій школі, працював у місцевому виробнику комбучі та виступав у прямому ефірі з різними подкастами. Я пропоную книгу, яку написав, і почав писати іншу. Я постійно з’ясовую, хто я і що мене виконує, і маю надійний, досвідчений терапевт на всьому протязі також надзвичайно допомогло. На додаток до професійної допомоги, я завів нових друзів, водночас міцно тримаючись здорових дружніх стосунків раніше.

& hellip; і які види діяльності насправді приносять мені радість.

Що стосується виходу на вулицю, спочатку це може виглядати дивно. Але якщо справа, яку ти збираєшся робити, це те, що тинасправді подобається робити, то чи є у вас напій чи ні, це мало впливати на ваш досвід.

Наприклад, у мене немає жодної проблеми з відвідуванням бару на заході, який мене цікавить - наприклад, їсти, танцювати, відвідувати читання чи бачити живу музику. Але мені & rsquo; не цікаво ходити до бару, щоб просто піти до бару. Я б скоріше кав'ярню для розмов чичитання таро. А ще краще - прогулянка чи ощадливий шопінг.

Якщо ви нещодавно кинули пити і турбуєтесь про соціальне занепокоєння, коли ви знаходитесь, можливо, погляньте на свої міркування. Якщо ти не хочеш бути соціальним, чому? Якщо ви робите це, але вам доведеться пройти терапію жорсткого впливу, зробіть це.

як зробити губи пухкими

Ось мій нещодавно розмовляю з собою, якщо це допоможе і тобі: я продовжуватиму намагатись змусити свій підхід до свого дуже маленького і короткого існування ні для кого, крім себе. Сьогодні вночі я буду добре спати, а завтра прокидатися з ясним спогадом про те, що сталося і що мені ще залишається зробити. Там є великий великий світ, і у нас швидко закінчується час, щоб зробити все можливе. Я хочу робити те, що можу, як можу.

Рейчел Ен Уоррен є письменницею та весільною співачкою, що живе в Балтіморі, штат Медіка. Її дебютні мемуари - про втечу до цирку, коли їй було 19 років. Слідуй за нею далі Twitter і Instagram .