Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Коли надається вибір між молочним коктейлем абоздоровий смузі, який би ти вибрав? Якби я зіткнувся з цією дилемою, сталася б одна з двох речей. За першим сценарієм я без вагань вибрав смузі, переконавши себе:Так, капуста справді чудово смакує в смузі!За другим сценарієм я замовив молочний коктейль із подвійним шоколадом із збитими вершками,веселка посипає, і сторону солодкого картопляного картоплі, поки я в ньому. # Лікуйся.
Вам може сподобатися
Правильний спосіб зробити смузіАле навіщо обирати? Ми знайшли щасливий засіб.
З багатими смаками наших улюблених молочних коктейлів, домішкою білка та цілою кількістю поживних речовинбілкові коктейлізадовольнить ваш ласун та живить ваше тіло, роблячи здоровий вибір легким. До дна!
1. Карамельний яблучний пиріг Білковий коктейль
На жаль, цей коктейль не наповнює кімнату спокусливим ароматом свіжоспеченого яблучного пирога, але він має однакові смаки - карамеллю для завантаження. Оскільки він підсолоджений стевією, гарбузовою спецією, яблучним пюре та сумішшю для пудингу, ви не зможете навіть скучити за тістоподібним зовнішнім виглядом пирога. Але ей, якщо вам справді не вистачає цього запаху, побалуйте запашною свічкою.
2. Білковий коктейль від тіста для печива
Це - найпомітніший портрет розлуки: сидячи на дивані, ложка в руці & hellip; з діжкою з тістом для печива. На щастя, ми знайшли здоровий спосіб виправити файли cookie (розрив не потрібен). Цей смузі, виготовлений з порошку білка ванілі, екстракту клена, сирого вівса та шоколадної стружки, майже такий же хороший, як і тюбик Toll House.
3. Високобілковий коктейль Oreo
Незалежно від того, чи подобається вам Oreos солоне, занурене в молоко чи задушене арахісовим маслом, цей рецепт змусить вас кинути печиво і замість цього відправитися до блендера. Приготований із справжнього печива (повторіть: справжнього печива), знежиреного сиру, знежиреного молока та кількох натуральних підсолоджувачів, і rsquo; важко буде зупинитися лише на одній порції. Але це - добре, адже цей смузі насправді досить здоровий.
4. Смузі з мигдальної радості
Цукерка або смузі? Веганське або наповнене морозивом? Це питання, на які ви не зможете відповісти, потягуючи цей шейк. Цей смузі, виготовлений з кокосової води, мигдального молока, какао-порошку та мигдального масла, чудово підходить як закуска, сніданок чи десерт після тренування.
5. Білковий коктейль для шоколадного тістечка
Цей струс - справжня справа. Хоча здоровий та тістечко - це два слова, які, здається, не належать до одного і того ж речення, вони тут поєднані одним секретним інгредієнтом: екстрактом масла. Цей смузі, змішаний з мигдальним маслом, какао-порошком, сиром та шоколадно-білковим порошком, є шматочком пирога. Бонус: Це теж на смак.
як робити підтягування
6. Білковий коктейль Butterfinger
У дитинстві я міняв майже всі цукерки на Хеллоуїн на Butterfingers. На щастя, ця звичка не призвела до надмірних порожнин, але це змусило мене жадати цієї хрусткої шоколадної плитки кожної осені. У цьому коктейлі використовується шоколадний білковий порошок, арахісове масло та суміш для пудингу без цукру, щоб створити класичний аромат цукерки, забезпечуючи при цьому велику кількість білка та корисних жирів. Зараз обман або лікування не здається спокусливим.
7. Шоколадне арахісове масло Білковий коктейль
Шоколадне та арахісове масло: Ароматизатори створені один для одного. Тож не дивно, що цей коктейль увійшов до нашого списку. З бананами, грецьким йогуртом, медом та арахісовим маслом цей шейк не дуже далекий від звичайного комбінованого протеїнового коктейлю, але він виривається з упаковки з веганськими збитими вершками та шоколадним сиропом. (Ви навіть можете пропустити жменю шпинату, не помічаючи!)
8. Білковий коктейль з гарбузового пирога
Любителі гарбузового пирога, радійте! Існує спосіб насолоджуватися улюбленим пирогом цілий рік, не відчуваючи себе фаршированою індичкою на День Подяки. Цей коктейль змішує ванільне мигдальне молоко, банан, гарбузове пюре, йогурт та різноманітні спеції та натуральні підсолоджувачі, щоб створити смак наповнення пирога, який ви любите, без надмірного цукру.
9. Темний шоколад М’ятна білкова коктейль
Заморожені банани - чудовий спосіб імітувати смак морозива, не перевантажуючи цукор, і вони надають смузі тієї ж кремової текстури. (Ми наважуємося знайти когось, хто може відчути смак різниці.) З шоколадним білковим порошком, екстрактом м’яти перцевої, какао-порошком та немолочним молоком цей рецепт - це все, що вам подобається в десерті, за винятком болю в животі.
Спочатку опубліковано у вересні 2014 р. Оновлено в лютому 2016 р.
Хочу більше? Помаранчевий смузі та інші корисні рецепти цитрусових
