Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Бутерброди - очевидна основна їжа для обіду, а сніданок - винна насолода (бекон, яйце-сир лікування похмілля , хто-небудь?), але вони залишаються осторонь, коли справа доходить до обіду. Ми є тут, щоб змусити вас переглянути. Зрештою, коли ти приїдеш додому о 20:00, єдине, що простіше, ніж замовлення вивезення ляпає бутерброд. Спробуйте одну з цих відкритих версій бутербродів; кожен рецепт - це більше, ніж м’ясо та сир із гастрономією, але все ще такий же простий, як PB & J - ви будете ритись задовго до того, як прибув постачальник.
1. Сендвіч з томатами з авокадо та реліквії
Свіжі помідори з реліквії можуть зробити будь-кого ненависника овочів віруючим. Нанесіть трохи авокадо на хліб з насінням, зверху соковитими нарізаними помідорами та свіжим базиліком, а зверху полийте бальзамічним редуктором
2. Сендвіч із сніданком з відкритим обличчям
Тримайте цей рецепт у задній кишені для наступного разу, коли ви хочете снідати на вечерю (інакше завжди). Гуак і бекон мали бути під нежитним яйцем із сонячною стороною, і все це можна зробити за 15 хвилин.
Вікі Моргана Еванса
3. Сендвіч з чорним лососем
Лосось - весела альтернатива класичним бутербродам з куркою або індичкою, і потрібно лише кілька хвилин, щоб приємно і почорніти на плиті. Додайте його до улюбленого шматочка тосту з листям салату, помідорами, цибулею та авокадо.
4. Грибний бутерброд Рікотта
Ця сирна вегетаріанська їжа поєднує в собі обсмажені гриби, рікотту, цибулю-цибулю та Грюйер у класифікований відкритий гриль сиру & hellip; томатний суп не потрібен.
скільки вуглеводів можна мати діабетику
5. Бутерброд із салату зі шпинату з тунця
Це НАПРАВДА може бути найпростішою вечерею в історії. Змішайте консервований тунець, грецький йогурт, моцарелу, шпинат, помідор та лимонний сік, приправте сіллю та перцем. Покладіть його ложкою до підсмаженого хліба, і ви будете знову дунцо.
6. Сендвіч Капрезе з курки на грилі
Ми ніколи не втомимося від комбіну моцарела-помідор-базилік. Використовуйте залишки курки на грилі, якщо у вас є, щоб пришвидшити процес, а потім полийте бальзамічним оцтом, щоб отримати класичний смак, який ви знаєте і любите.
7. Сендвіч з яйцем, авокадо та редькою
Посмажте житній хліб, потім наріжте авокадо, зварене круто яйце та кілька редиски. Покладіть все це разом на хрустке ліжко, і бум - барвиста, ситна вечеря готова приблизно за шість хвилин.
вуді гаррельсон вікіпедія
8. Сендвіч з тофу з куркумою
Вегани теж повинні бути в сендвіч-розвагах. Випікайте тофу з куркуми з кроком по 10 хвилин, доки він не стане таким хрустким, як вам подобається, а потім додайте його до скибочки хліба з веганським майонезом, салатом, подрібненою морквою та авокадо.
9. Сендвіч з тунцем з барбекю з барбекю
Цей рецепт - це чарівна комбінація інгредієнтів, які ви, мабуть, постійно маєте на кухні. Змішайте тунця з хумусом та соусом для барбекю, приправте перцем, а потім додайте до цільнозернових тостів з червоною цибулею та авокадо. Бай, ми зараз це робимо.
