Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Застуда та алергія мають багато симптомів, тому може бути складно дізнатися, що викликає ці чхальні, сонливі, заповнені почуття. На щастя, є кілька ключових ознак, які можуть допомогти визначити діагноз і допомогти вам на шляху до одужання.
найкращий портативний сповивальник
Але пам’ятайте: якщо щось просто не добре, зверніться до медичного працівника, щоб все розібратися.
Brothers91 / Getty Images
Одна з цих речей не схожа на іншу - чому це важливо
Звичайно, вони можуть поділяти деякі симптоми, але застуда та алергія схожі на яблука та апельсини застуда викликаний вірусом, симптоми алергії є реакції імунної системи до алергенів, таких як пилок, пил абоПухнаста лупа.
Найпростіший спосіб визначити різницю між ними - це те, скільки вони тривають - що, на жаль, не допомагає, коли симптоми з’являються вперше. Зазвичай застуда триває не довше 10 днів, тоді як алергія може дошкуляти людям місяцями.
Сезонна алергія зазвичай цвітуть приблизно в один і той же час щороку (пекло, весна!), тоді як простудні захворювання помітніші взимку та восени. Немає сюрпризу.
Тим не менш, кожна хвороба має серйозних претендентів на найгірший симптом за всю історію. При застуді кашель та закладеність є основною подією, тоді як свербіж у роті, очах та горлі є показником алергії.
Кожна з них також пов’язана з певним типом слизу. (Валовий, ми знаємо. Просто тримайтеся за ці тканини!) Застуда, як правило, має жовтуватий слиз, тоді як люди, які страждають алергією, мають справу з рідкими водянистими соплями.
Інші симптоми, характерні лише для застуди, - це м’язові болі, втома та лихоманка, тоді як цілоденний чих (gesundheit!) Зазвичай вказує на пилок.
Простуда проти алергії
Відчуваєш себе під погодою? Ось посібник, який допоможе розрізнити загальні симптоми двох шкідливих хвороб.
Примітка: Якщо під час Пандемія COVID-19 , пройдіть тестування якомога швидше і ізолюйтеся, щоб захистити інших, поки чекаєте результатів.
Застуда:
- затори
- кашель
- субфебрильна температура
- легкі болі в тілі або головний біль
- біль у горлі
- чхання
- закладений або нежить
Алергія:
- кашель
- лихоманка
- свербіж очей
- легкі болі
- легка втома
- нежить або закладений ніс
- чхання
- біль у горлі
З’ясувати, що змушує вас залишатися під ковдрою - це лише половина справи. Ось що ви можете зробити, щоб запобігти застуді (та іншим заразам):
- Часто мийте ці руки.
- Одягніть обличчя.
- Часто дезінфікуйте зони з високим дотиком.
- Тримайтеся подалі від інших - застуда заразна, на відміну від алергії.
Якщо вже пізно, а нюхання вже прийшли, достатньо відпочинку та рідини, спробуйте безрецептурний ліки від застуди і з’їжте теплого супу, щоб заспокоїти горло.
Що стосується алергії, то уникати алергенів - найкращий вибір для того, щоб не кихати:
- Залишайтеся в приміщенні в посушливі дні, коли пилок може бути в повітрі. Дощ допомагає тримати його в страху.
- Уникайте роботи на подвір’ї, коли з’являється алергія (або носіть пилкову маску).
- Змийте пилок з волосся, рук та обличчя після перебування на вулиці.
- Переодягніться після перебування на вулиці.
Спробуйте також взяти деякі антисептичні та протизастійні засоби, що продаються без рецепта, та перевірити норми пилку перед тим, як вирушити на вулицю. Randall KL, et al. (2018). Антигістамінні препарати та алергія. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013
Можливо, COVID-19 нещодавно поставив ці симптоми спереду та в центрі, але завжди було гарною ідеєю проконсультуватися з лікарем щодо причини нюхання та чхання . Якщо лихоманка просто не зникне, якщо застуда триває довше 10 днів або якщо симптоми алергіїніколиздається, це зникає, це може бути складніше, ніж застуда проти алергії.
